7 Días Chakras | Día 2: Chakra Sacro

Te invitamos con mucho gusto a este ejercicio, el 2do Día de la serie de meditaciones: "7 Días Alineación de Chakras." Durante este segundo día, hablamos sobre el segundo de los siete; el Chakra Sacro.

Transcript

Bienvenida,

Bienvenido a estos 7 días de meditación alineación de chakras.

Cada día hablaremos sobre un chakra diferente,

Alineando su energía y armonizando tu vibración.

La intención es que empieces a crear desde un estado de conexión con tu cuerpo y tus centros energéticos.

Para disfrutar mejor de la experiencia te invito a usar audífonos,

Buscar un lugar cómodo,

Seguro y sin distracciones.

Adopta una postura cómoda manteniendo recta tu columna.

Comencemos.

Cierra tus ojos.

Sigue el sonido de mi voz.

Este segundo día alinearemos el chakra sacro.

Está situado en el abdomen bajo,

Entre el ombligo y los genitales.

Es el chakra de los sentimientos,

El derecho a sentir,

El que brinda habilidad en aspectos sociales e íntimos.

Aquí se desarrolla la creatividad,

Los placeres,

Las ilusiones,

Y el entusiasmo.

El buen funcionamiento de este chakra te da un equilibrio en todas las áreas de tu vida,

Permitiéndote disfrutar.

El color asociado es el naranja,

Su elemento es el agua.

Al no disfrutar los placeres de la vida te privas de la capacidad que se te dio de sentir,

Desde tu sexualidad hasta la creación de proyectos.

Quien tiene este chakra demasiado abierto es muy probable que caiga en adicciones,

Ya que toda adicción es un desequilibrio de nuestra búsqueda de placer.

Quien tiene el chakra cerrado llega a no disfrutar,

A castigarse,

Negarse y ser demasiado duro consigo mismo,

Experimentar carencia económica y dificultad de creación.

Visualiza una luz naranja frente a ti,

De un naranja intenso,

Ve como esa luz se acerca a ti,

Y mientras inhalas entra por tu nariz y recorre tu garganta,

Tu pecho,

Tu estómago,

Tu vientre,

Y se coloca ahí,

En tu abdomen bajo.

La luz comienza a iluminar la zona y a girar armoniosamente,

Siente como esa luz te brinda confianza,

Equilibrio,

Abundancia,

Placer,

Creatividad y entusiasmo.

La luz sigue girando mientras se expande por cada parte de tu cuerpo,

Alineando tu vibración y la de cada célula de tu cuerpo.

Repite mentalmente estas palabras.

Estoy conectado,

Conectada con la fuente divina de creación.

Soy creador de mi vida.

La creatividad fluye a través de mí.

Me permito disfrutar de los placeres de la vida.

Doy a mi cuerpo justo lo que necesita.

No me privo ni me excedo.

La abundancia de mi vida se refleja en mi capacidad de generar dinero.

Ve regresando a este momento,

A tu aquí y ahora.

Siente tu cuerpo y tu respiración,

Siente como tu chácara sacro esté equilibrado y en armonía.

Toma una respiración profunda,

Déjala salir.

Otra respiración profunda y déjala salir con un suspiro.

Cuando estés listo,

Lista,

Abre tus ojos lentamente.

Disfruta de la vida y lo que te da,

En su justa medida.

Hagas el milagro.

Reviews

Siempre hago esta serie y repito, muchas gracias a los creadores 👋🌱

Muchas gracias, me encanta como se me están alineando los chakras .. gracias gracias gracias. Saludos

Gracias por este segundo día lleno de paz, de calma, y de equilibrio 🧡

Gracias Ángeles y Geras por tan magnífica meditación.

Muchas gracias! 🙏✨💕

Gracias Gracias Gracias 🙏🏽 🧡

Una meditación que realmente te transporta, y sana.

Buenísima e hiper relajante

muchas gracias. Namaste.

Gracias!! maravilloso ejercicio

Really special, i feel that i am not in my body increadible

Muy buena para comenzar a meditar y

Disfruto de la vida y lo que me da en su justa medida.
Namasté 🙏

Disfruto la meditación, me conecto. Gracias

Muy bueno! Solo quisiera saber, que recomiendas hacer mientras se escucha el sonido de fondo? Gracias!

Me encanta. Recién dando mis primeros pasos en la meditación

Muchas gracias por estas meditaciones tan profundas 🧡

Muy bella, gracias 🙏🌺

Gracias 🙏🏼 muy buena!

Maravillosa meditación !