10:01

Cura e Limpeza

by Malu Cortezao

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Avaliação
4.7
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Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
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7.4k

Meditação guiada par cura energética e limpeza profunda de pessoas, locais e situações. nesse audio você irá encontrar um relaxamento profundo para conseguir curar as lutas diarias. Venha comigo e sinta a energia pura!

Transcrição

Olá,

Hoje eu vim fazer uma meditação guiada para nos curar,

Limpar qualquer obstáculo da nossa vida,

Qualquer energia destrutiva,

Curar a gente,

Cuidar o nosso planeta,

Cuidar de tudo que nos impece de olhar pra frente e ser feliz.

Vamos começar.

Sente-se ou deite-se numa posição bem confortável,

Lembrando que a sua coluna tem que estar sempre alinhada.

Feche seus olhos,

Respire fundo e comece a sentir onde está sentado ou onde está deitado,

Os barulhos a sua volta.

É muito importante que você se lembre de não se movimentar.

Por mais que seu corpo peça,

Te incomode,

Aquilo vai passar.

Toda vez que isso acontecer,

Preste atenção na sua respiração.

Agora,

Encha seu pulmão de ar e respire,

Respire o mais fundo que você conseguir.

Isso,

Agora solte,

Solte e toda força que você soltar,

Você joga abaixo,

Como se a Terra estivesse te puxando.

Vamos repetir isso por mais duas vezes.

Respire com toda a força que você conseguir.

Solte,

Solte,

Solte,

Vai liberando todos os seus músculos,

Vai liberando tudo que te impeça de ser feliz.

Respire,

Expire,

Expire,

Pensando coisas boas e agora solte,

Solte,

Pensando todas as coisas ruins que estão indo embora.

Agora,

Pode voltar à sua respiração normal.

Com os olhos fechados,

A gente vai imaginar uma grande luz branca,

Refletindo sobre sua cabeça,

Bem no centro.

Essa luz,

Ela começa a invadir seu corpo,

Ela vai tomando conta da sua cabeça,

Do seu pescoço,

Dos seus ombros,

Peito,

Vai descendo pelos seus braços,

Passa pelo seu umbigo,

Chega a sua virilha,

Vai descendo pelas suas pernas,

Até chegar ao seu pé.

Você tá completamente cheio daquela luz branca,

Aquela luz forte,

Que te sustenta,

Te faz feliz.

Agora,

Você vai começar a sentir que nas suas mãos,

Algo parece estar mais quente.

Você não sabe o que é,

Mas aceita.

E a sua mão vai aquecendo,

A sua mão vai aquecendo,

Até que você sente que aquilo é uma energia muito boa,

E que você não pode guardar aquilo só pra você.

Olha como tá,

Tão linda as suas mãos,

Duas bolas bem grandes de energia,

Se formando a partir delas.

É,

Você não sabia,

Mas você pode,

Você pode ajudar os outros dessa forma.

Nesse momento,

Você começa a imaginar em alguém,

Alguma situação,

Algum lugar,

Em que precisa dessa energia,

Essa energia boa,

Essa energia que transmite luz,

Transmite qualquer coisa boa que está passando pelo seu coração,

Nada de mal.

Chega perto.

Agora,

Imagina você passando as suas mãos sobre pessoa,

Situação ou lugar,

E tudo se transformando,

Se curando,

Se renovando.

Como você volta,

Um pensamento estrega as suas mãos,

E vê que mais energia sai dali,

Que você consegue fazer mais coisas incríveis.

Pega toda essa energia mais uma vez,

E passe pela situação,

Local,

Pessoa,

E vai passando bem lentamente,

Sentindo que toda energia ruim que podia estar ali está indo embora,

Que nenhum mal vai aflingir.

Olha como tá ficando tudo tão lindo,

E foi você que tá fazendo isso,

É você que tá mudando.

Mais uma vez,

Mentalmente,

Você esfrega as suas mãos,

E aquela energia em forma de bola vai crescendo,

Vai crescendo,

E você se sente na obrigação de pela terceira vez passar.

Na pessoa,

Situação,

Local,

Tudo se transforma,

Tudo se torna lindo,

A tristeza vai embora,

O caos acaba,

E foi você.

Agora você fica observando aquela cena linda,

Aquela luz irradiana,

E você entende que você pode fazer isso,

Que você pode ajudar.

Respire fundo mais uma vez,

E sinta essa energia saindo das suas mãos e indo para o seu coração,

Aí você descobre que é você mesma,

É no seu coração que está guardada toda essa energia,

E que você é uma luz,

É lindo,

É lindo ver isso,

Você se pega sorrindo,

Feliz por isso ter acontecido,

Por essa descoberta.

Aos poucos,

Você começa a mexer seus dedos,

Dos pés e das mãos,

Começa a ouvir os barulhos à sua volta,

Abre os olhos,

Se movimenta um pouco,

E entende que você é capaz de tudo,

De tudo mesmo,

Basta você querer.

Namastê.

4.7 (493)

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Ilze

September 14, 2024

Gratidão 🙏🏻✨

Flávio

September 4, 2024

🙏🏻

Priscilla

August 25, 2024

Foi muito bom! Gratidão! 🙏

Marcia

July 9, 2024

Obrigada ❤️

Yasmin

January 11, 2024

Meditação lindíssima, obrigada 🩷

Sergio

September 15, 2023

Uma das melhores meditação que já fiz

Luciane

March 30, 2023

🙏❤

Paula

July 1, 2022

Incrível!

Angelica

March 8, 2022

🙏🙏🙏🙏

Débora

January 8, 2022

Gratidão 🙏

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