Meditation for Selvaccept Og Selvværd

Denne meditation er en stille invitation til at styrke din selvaccept og dit selvværd. Du vil høre en række bekræftelser, som du kan gentage stille for dig selv og lade synke ind i kroppen. Du behøver ikke gøre noget. Bare vær med ordene og lad dem finde vej.

Musik: Meditation & Relax af DanaMusic og Wind Chimes af MPTSound (Freesound)