19:58
19:58
Бережная Йога Для Спины И Грудного Отдела
by Lina Semina
Rated
4.5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
24
Практика в потоке дыхания с акцентом на верхнюю часть спины и сердечную чакру! В этом занятии собраны самые лучшие асаны и динамические движения флоу на проработку и снятие напряжения и зажимов плеч и шеи.
YogaUpper BackSpineBreathChild PoseCat Cow PoseTwistDynamic MovementGroundingShoulder StretchChest OpenerBalanceSelf GratitudeYoga FlowUpper Back FocusSpinal LengtheningBreath SynchronizationTwist PoseGrounding TechniqueBalance Pose
Meet your Teacher
Lina Semina
Almaty Region, Kazakhstan
