Meditación para activar 4 y 5 Chakra
Esta meditacion te ayuda a desarrollar tu derecho a amar y ser amado a sanar el corazon del alma y a desbloquear tu derecho a expresarte y comunicarte limpiando el chakra de la garganta
Transcripción
La meditación de hoy es para activar,
Limpiar y desarrollar tu cuarto y quinto chakra.
Recordando que el cuarto chakra es el derecho a amar,
Es donde se encuentra el corazón de tu alma.
El quinto chakra que está en la garganta es el derecho a decir,
A hablar la verdad,
A comunicarte.
Respira profundo,
Siéntate en un espacio donde no seas molestado con tu espalda derecha,
Tus pies bien firmes sobre el piso,
Cuidando que tu cabeza no se mueva hacia los lados.
Cierra tus ojos,
Concéntrate en tu respiración,
Pausado,
Tranquilo,
Seguro,
Despacio.
Centra tu atención con tus ojos cerrados en tu cuarto chakra que se encuentra en tu pecho.
Imagina como hay un vórtice de luz que gira en torno de las manecillas del reloj,
Limpiando y purificando este centro energético,
Donde tienes permiso de amar,
Donde te das permiso de amar la vida,
De amarte a ti mismo,
Donde te das permiso de ser valorado,
Reconocido,
Importante para ti y para todos los que te rodean.
Imagina este vórtice de energía en forma de esfera que gira a tu alrededor llenándote de fuerza,
Llenándote de amor y de compasión.
Es la gran capacidad que tenemos como seres humanos de poder expresar el amor de pareja,
El amor a la familia,
El amor al trabajo,
El amor a todas aquellas actividades que realizas.
La capacidad que tenemos de amar nos define,
Tienes una gran capacidad para sentir amor por todo lo que te rodea.
El amor se produce en el corazón de tu alma en el cuarto chakra.
Haz una reflexión del pasado perdonando a todos aquellos con los que no te has sentido amado,
Respetado,
Valorado,
Reconocido.
Haz una reflexión liberándote de la culpa,
Del miedo,
De todos aquellos que no han recibido un amor verdadero,
Un amor puro de tu parte.
Imagina cómo hay una luz de color violeta que entra por tu coronilla,
Por el centro de tu cabeza,
Cómo recorre todo tu cuerpo hasta las plantas de los pies,
Cómo viene de regreso y cómo se instala en una explosión de luces en tu cuarto chakra.
Equilibrando,
Limpiando y liberando todo tu maravilloso ser.
Permite que tus células conozcan el verdadero sentimiento de amar,
Perdona el pasado,
Perdona aquellos momentos donde no te has sentido amado,
Donde has permitido por decisión sentirte abandonado o rechazado.
Retoma la fuerza universal,
El amor universal que fluye a través de todo lo que eres.
Imagina cómo esta luz resplandece quedando equilibrada,
Permitiéndote ese hermoso derecho a amar y a ser amado.
Haz una reflexión trayendo a tu mente a todos aquellos que con o sin intención has ofendido.
Imagina cómo tienes esa gran capacidad consciente en plena voluntad de perdonar y de ser perdonado a través de este chakra que genera sólo amor,
Sólo amor.
Imagina cómo esta luz que se genera de muchos colores en el corazón de tu alma se expande,
Se extiende y toca todas y cada una de tus células,
Llenándolas de este gran y poderoso amor.
Imagina ahora cómo esta energía sube hasta el quinto chakra que es el chakra que se ubica en tu garganta.
Imagina una luz de color verde que limpia,
Purifica y sana todas aquellas palabras que con intención o sin intención consciente han lastimado a alguien más.
Este chakra tiene que ver con la comunicación,
Con el poder decir y hablar la verdad.
Haz una reflexión para un momento y analiza qué te has dicho,
Qué has dicho de ti mismo,
Qué te ha lastimado,
Sobajado,
Menospreciado.
Pide perdón de aquellas palabras que has emitido,
Que han salido de tu boca a través del chakra de la garganta donde te has denigrado,
Cuántas veces te has dicho que no tienes la capacidad,
Que eres un tonto,
Que estás feo,
Que estás gordo,
Que no sabes,
Que no puedes.
Perdona todos esos momentos donde sin pensamiento consciente o no has lastimado a tu maravilloso ser.
Imagina ahora que a través de este chakra has envidiado,
Has codiciado,
Te has enojado y has lanzado palabras hirientes,
Llenas de enojo y de odio para alguien más.
Imagina el momento en el que te has dirigido hacia alguien con esta intención de negatividad.
Imagina cómo es posible retomar esas palabras y transmutarlas en amor,
En optimismo y en felicidad,
Cómo puedes subir la vibración de todas y cada una de ellas,
Considerando que eres un ser divino que sólo conecta con el amor y que lo manifiestas a través de tus pensamientos y tus palabras.
Imagina cómo siempre tienes algo lindo,
Algo positivo,
Algo bueno que decir de los demás.
Imagina cómo puedes reconocer a través de tus palabras de alta vibración los logros y los éxitos de alguien más,
La belleza o la riqueza de alguien más,
La perfección o el conocimiento de alguien más,
Como cada vez que emites palabras llenas de amor tu ser se engrandece y te conectas con la verdad universal,
Que tu garganta sólo emite palabras de amor de una alta frecuencia vibracional.
Haz conciencia de todas aquellas veces que has ofendido,
Que te has expresado de manera denigrante,
Con enojo,
Con envidia,
Con miedo y recoge la vibración de esas palabras,
Transmutándolas a través de una luz violeta que limpia,
Purifica y transmuta aquella vibración de enojo que con o sin motivo has lanzado para alguien más.
Activa tu cuarto y quinto chakra,
Imagina como una luz de color dorado emana el corazón de tu alma a la altura de tu pecho girando en torno a las manecillas del reloj generando una esfera brillante y divisente como esta esfera de luz se expande en todo tu cuerpo equilibrando el resto de tus chakras conectando hacia arriba con tu quinto chakra que tiene que ver con el derecho a decir la verdad,
A hablar la verdad a comunicarte desde la frecuencia más elevada haz una respiración profunda sostén y suelta suave permitiendo sentir esta energía como fluye a través de tu materia hazte consciente que a partir de ahora como un ser divino que eres experimentándose en esa perfección de tu materia ahora se dirige a los demás y hacia ti mismo con respeto,
Con amor,
Con compasión cómo puedes ser compasivo a través de tus sentimientos y a través de tus palabras contigo mismo cómo puedes ser amorosa,
Amoroso a través de la vibración tan alta que emiten tus palabras imagina como el cuarto chakra en el corazón de tu alma y como el quinto chakra se equilibran en perfección como a partir de ahora te haces consciente de lo que sientes y de lo que dices liberándote en un deseo auténtico de ser honesto,
De ser claro,
De conectarte con el amor universal que se manifiesta a través de lo que sientes,
De lo que amas y de lo que expresas respira profundo equilibrando estos dos chakras respira profundo sintiendo el amor como fluye a través de estos dos chakras respira profundo sostén el aire suelta suave vuelve a respirar sostén suelta suave cuando estés listo puedes abrir tus ojos esto es Nirvana yo soy Lety Ramos bendiciones para ti
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4.8 (148)
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Teresa
May 24, 2023
Genial
Omar
May 8, 2023
Bendiciones de amor, paz, armonía, salud, abundancia y prosperidad económica, material y laboral para tí
Elizabeth
December 14, 2022
Wow Me gustan todas tus meditaciones, esta ha sido increíble.. con ella me di cuenta que necesitaba soltar tanto. Mil gracias 🙏🏼 Namasté.
Angelina
May 31, 2022
Gracias 🙌🏻 💫 ✨
Maria
February 13, 2021
Bellísimo!! Muchísimas gracias y bendiciones! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Pao
December 17, 2020
Que hermosa meditación ✨ Gracias
Marina
August 18, 2020
Me encantó! justo lo que necesitaba hoy. gracias, gracias, gracias ❤️
Maria
August 1, 2020
Me encantó!
S
July 12, 2020
Maravillosa. Gracias
Carolina
June 13, 2020
Hermosa meditación! Gracias por guiarme en el camino 🤍⭐️⚡️
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