Meditação Para Aumentar A Sua Motivação e Realização

Através de uma combinação de narração relaxante e afirmações impactantes, esta meditação guiará suavemente sua mente em direção a um estado de motivação focada. Perfeita para aquelas manhãs em que você precisa de um impulso extra ou para momentos de dúvida, esta meditação é o seu recurso ideal para reacender a chama do propósito e da paixão em sua vida.

Transcript

Olá,

Sou Larissa Sadi e fico muito feliz que esse áudio tenha chegado até você.

Vamos lá?

Encontre um lugar tranquilo e confortável,

Onde você possa se sentar ou deitar sem qualquer interrupção.

Feche os olhos e se concentre em sua respiração.

Inspire e expire profundamente,

Relaxando cada parte do seu corpo.

Imagine-se alcançando os seus objetivos.

O que você está sentindo?

Como você está se comportando?

Quais são os resultados que você obteve?

Imagine-se vivendo a vida que você sempre sonhou.

Repita afirmações positivas para si.

Eu sou capaz de alcançar os meus objetivos.

Eu tenho a força e a determinação necessária para ter sucesso.

Eu mereço ser feliz e realizar tudo o que desejo.

Eu estou no caminho certo para alcançar meus sonhos.

Pense em seus objetivos e no que te motiva a alcançá-los.

Quais são os seus sonhos e aspirações?

O que você quer conquistar na vida?

Imagine a alegria e a satisfação de alcançar os seus objetivos.

Reflita sobre os passos que você precisa tomar para alcançar seus objetivos.

Defina metas e crie um plano de ação.

Comprometa-se a tomar medidas todos os dias para alcançar seus objetivos.

Comece com pequenos passos e vá aumentando gradualmente a dificuldade.

Acredite em si e em sua capacidade de ter sucesso.

Lentamente,

Traga sua consciência de volta ao ambiente ao seu redor,

Movimentando suavemente seu corpo e abrindo os olhos quando se sentir em condição.

Acredite em si e em sua capacidade de alcançar os seus objetivos.

Trate-se bem e tenha um bom dia.