Kseniya Chadova

• Ксения Чадова - композитор, пев��ца, автор песен. • Также является тренером по голосу и речи. • Автор и ведущая подкаста Скажи, не молчи" про самопознание, саморазвитие, психологию, творчество, коммуникацию и отношения. • Здесь, в Insight Timer, Ксения делится своей музыкой и медитациями, которые помогут вам чувствовать себя лучше, стабильнее, спокойнее и чуточку радостнее. • В 2021 году Ксения прошла обучение по коучингу, получила сертификат. С тех пор училась на доп. мастер-классах и до 2024 года вела результативную практику в лайф-коучинге. ‌Кроме того, в её багаже прохождение МК по телесно-ориентированной психотерапии, 6 лет личной терапии (КПТ, гештальт, семейная) и 1,5 года групповой терапии (психоанализ). Также около года она регулярно занимается практикой осознанности. С 2015 года периодически проводит звуко-голосовые практики-медитации. Приятного прослушивания! --- Kseniya Chadova is a composer, singer and songwriter. She is also a voice and public speaking coach. Here on Insight Timer, Kseniya shares her music and meditations designed to help you feel better, more grounded, calmer, and a little more joyful. In 2021, Kseniya completed her coach training. In addition, she brings with her six years of personal psychotherapy and a year and a half of group therapy (psychoanalysis). She has also been practicing mindfulness regularly for about a year. Since 2015 she has occasionally led sound and voice-based meditation practices.

Read more