Para Conquistar a Harmonia

Nesta meditação guiada, você vai vivenciar uma jornada de relaxamento, exoconsciência e visualização energética com intuito de promover a harmonização e integração do seu corpo, mente e espírito. Viva essa experiência!

Transcript

Convido você a fechar os seus olhos,

A sentar confortavelmente,

Descruzando os seus braços e as suas pernas.

Fique numa posição confortável,

Coloque as mãos espalmadas sobre as suas pernas.

Descruzando os braços e as pernas,

Você permite que o seu sangue circule com maior tranquilidade sobre o seu corpo.

Respire lenta e profundamente por três vezes,

Sentindo o ar e a energia que entram pelos seus pulmões e se propagam pela sua corrente sanguínea para todo o seu corpo.

Coloque a sua atenção realmente na respiração.

À medida que você respira,

Vá sentindo todo o seu corpo entrando num estado de relaxamento.

De olhos fechados para a realidade tridimensional que te cerca,

Deixe a sua mente livre para acessar um estado de conexão.

Visualize sobre a sua cabeça um pequeno túnel de luz que se abre,

De onde saem partículas de luz.

Elas parecem flocos de neve que caem lentamente,

Tranquilamente.

São flocos de luz caindo sobre você.

Receba,

Fique numa posição receptiva,

Numa postura de consciência receptiva.

Deixe-se tocar por esses flocos de luz.

À medida que esses flocos de luz vão repousando sobre o seu corpo,

O seu corpo vai sendo iluminado e cada vez mais relaxado.

O seu corpo vai entrando em sintonia e harmonia com esta luz.

Perceba que esses flocos agora começam a repousar sobre o topo da sua cabeça.

À medida que eles tocam você,

A luz do qual são portadores começa a ser absorvida pelo seu corpo.

Deixe que essa luz seja absorvida por toda a sua cabeça,

Por toda a sua mente.

Permita que esse estado comece agora a silenciar a sua mente,

As suas preocupações,

As memórias do seu dia,

As situações que eventualmente tiraram você de um estado de paz e tranquilidade.

Permita que esses flocos agora,

Adentrando a sua cabeça,

Comecem a relaxar a sua mente.

As vozes que falam,

As preocupações que não calam,

Todas agora começam a silenciar dentro de você.

Um profundo silêncio começa a acontecer dentro da sua mente,

Que a partir de agora passa a sintonizar a canção universal.

Você começa a entrar em sintonia com esta canção a partir desses flocos de luz que cada vez mais vão repousando sobre você.

Perceba que esses flocos caem sobre os seus olhos,

O seu nariz,

A sua boca,

Os seus ouvidos.

Todo e qualquer ruído externo agora começa a silenciar e você começa a cada vez mais prestar atenção à minha voz e à condução deste momento.

Este é um momento somente seu.

Este é um momento para você.

Permita-se deste momento de harmonização.

Perceba que os flocos de luz agora começam a repousar sobre o seu pescoço e sobre os seus ombros,

Áreas de grande concentração das toxinas de estresse.

Vá soltando a musculatura à medida em que esses flocos de luz repousam sobre os seus ombros.

Vá soltando essa musculatura.

Vá deixando que essa luz comece a limpar toda a toxina que possa estar concentrada sobre os seus ombros,

Sobre o seu pescoço.

E você vai entrando cada vez mais num estado de profundo relaxamento,

De profunda conexão.

As partículas começam a descer pelos seus braços,

O seu braço direito,

O seu braço esquerdo.

Escorregam até as suas mãos e a ponta dos seus dedos.

Todo o seu braço começa a se iluminar junto com os seus ombros,

O seu pescoço e já a sua cabeça,

Que foram tocados por essas partículas.

Elas agora se direcionam à sua caixa torácica,

Aos seus pulmões,

O seu coração.

E todos os seus órgãos vitais começam agora a receber essas partículas luminosas que repousam e são absorvidas pelo seu corpo.

Permita que elas envolvam e iluminem o seu estômago,

O seu fígado,

Os seus rins,

Seus intestinos,

Sua bexiga,

Seus órgãos sexuais.

Toda a sua caixa torácica e todos os seus órgãos vitais são agora envolvidos por essa luz.

Luz que continua a fluir dessa pequena fenda sobre a sua cabeça na forma de partículas luminosas que agora vão tomando as suas pernas,

Seus joelhos e os seus pés.

Da ponta da sua cabeça até a ponta dos seus pés,

Todo o seu corpo agora está envolvido nesta luz.

Permita-se harmonizar,

Permita que cada célula do seu corpo biba e sintonize este verdadeiro banho de luz que você recebe neste momento.

Permita que todo o seu corpo seja reparado,

Todo o seu corpo seja restaurado.

Direcione a sua consciência para o ponto do seu corpo que necessita da sua atenção,

Do seu cuidado e direcione essa energia para lá.

Permita que os tecidos orgânicos,

Que as células do seu corpo,

Os órgãos sejam agora envolvidos por essa luz,

Harmonizados por esta luz.

Toda e qualquer desarmonia agora dá lugar à sintonia com a canção do universo.

Toda e qualquer desarmonia do seu corpo agora começa a desaparecer à medida que a sua consciência sintoniza a canção que se faz cantar em silêncio por todo o corpo.

Sinta essa sintonia agora,

Deixe-se por ela afetar.

Em gratidão,

Conserve toda a paz e toda a harmonia que este momento trouxe para o seu corpo.

Em gratidão,

Você reassume os seus sentidos e os seus movimentos e vai retornando.

Reviews

Muita paz 🕊️ obrigada 😚

Adorei a meditação! Sua voz é muito gostosa de ouvir, relaxante. Gratidão 🙏🏽

Gratidão por esse momento de paz! 🙏🏻

gratidão imensa 🌻🌻🌻 sensação de Ser um cm o Todo, em plena harmonia 🌟☀️🙏

Simplesmente perfeita a voz, a meditação .. tudo. Gratidão 💜

Sensação de equilíbrio para um novo dia! Obrigada 🙏

Linda prática! Amei ! Obrigada 🙏