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Meditazione guidata di rilassamento profondo attraverso il respiro e la consapevolezza del corpo. Gradualmente porteremo coscienza a ogni parte del corpo, aumentando la nostra gratitudine e rilasciando le tensioni
Meditazione guidata di rilassamento profondo attraverso il respiro e la consapevolezza del corpo. Gradualmente porteremo coscienza a ogni parte del corpo, aumentando la nostra gratitudine e rilasciando le tensioni