Meditazione Guidata Energia 15

Energia 15 – La Liberazione

Questa energia appartiene a chi sa riconoscere con facilità le debolezze umane. La sfida è usarla con saggezza e compassione, aiutando gli altri a superare i propri limiti, senza cadere nella manipolazione o nella brama di potere. La vera maestria è rimanere onesti, non cedere all’avidità e alle dipendenze, e non lasciarsi imprigionare dall’attaccamento sul piano materiale.
Chi vive questa energia in equilibrio riesce a prosperare non solo sul piano materiale, ma anche spirituale e fisico, coltivando valori autentici e relazioni sincere.
L'Energia 15 invita a riconoscere i propri condizionamenti e a trasformarli in nuove possibilità di crescita. Questa meditazione sostiene un percorso di maggiore libertà interiore e autenticità.

Transcript

Benvenuta anima di luce questa meditazione guidata.

Sull'Energia 15.

Ideata per trasformare le ombre in forza.

Siediti comodamente.

Australia Day.

Con la schiena dritta.

Chiudi gli occhi lentamente.

Le mani poggiano sulle gambe o sul cuore.

Lasciandare ogni tensione.

Porta attenzione al tuo respiro.

Non modifica altro.

Solo ascoltalo.

Inspira.

Espira.

E inspira ancora.

E respira profondamente.

Con ogni ispirazione.

Lascia che il corpo si rilassi.

Le spalle scendono.

La mandibola si ammorbidisce.

La fronte si distende.

I piedi toccano la terra.

O si appoggiano come radici.

Ora porta la tua attenzione al corpo.

Diventa presente in questo Tempio Sacro.

Senti il battito del cuore.

Senti il respiro che ti abita.

Senti il tuo corpo che è qui ora.

Lasciamo argere.

Se c'è una sensazione.

Emoziona.

Un peso.

Che forse porti dentro da tempo.

Una paura.

Una voce.

Un dubbio.

Un giudizio.

Qualcosa che potresti chiamare colpa.

Vergogna.

Indigna.

Rabbia.

Orgoglio.

Avidità.

Paura di non essere abbastanza.

Non devi combatterla.

Non devi scacciarla.

Solo sentirla.

Come se stessi abbracciando una parte ferita di te.

Non sei con le emozioni.

Ma puoi accoglierla con compassione.

Ora porta la tua consapevolezza al petto.

Respira dentro il cuore.

E immagina che con ogni ispirazione.

.

.

Quel peso inizia a sciogliersi.

Ogni respiro è come una carezza.

Ogni respiro è un rilascio.

Di a tu stesso in silenzio.

Io vedo questa parte.

Io l'accolgo Non so del mio errore.

Non sono il mio passato.

Io sono presenza viva.

Posso trasformare.

Io vedo questa parte.

Io la colgo.

Non sono il mio allora.

Non so,

Nel mio passato.

.

.

Io sono presenza viva.

Posso trasformare.

Io vedo questa parte.

Io la colgo.

Non sono in errore.

Non sono il mio passato.

Io sono presenza viva.

Posso trasformare.

E ora porta la tua attenzione in basso.

Nel bacino.

Nelle gambe.

Neppiedi.

Senti la forza della Terra sotto di te.

Radicate.

Visualizza radici luminose che escono da te.

Penetrano nella terra profonda.

La Terra ti sostiene.

La Terra ti ascolta.

La Terra non ti giudica.

Tutto ciò che lasci andare viene trasformato.

Ora con il prossimo respiro.

Inspira luce.

Una luce che arriva dall'alto.

Scende nella tua testa.

Attraverso il cuore raggiunge il ventre.

Di una luce che ti pulisce.

Chi riporta ordine.

Alma.

Verità.

Che ti ricorda che sei spirito.

Sei corpo.

Sei umano e sacro allo stesso tempo.

E lascia che emergano queste parole.

Mi perdono.

Mi ascolto.

Mi permetto di essere libero.

Ritrovo la mia forza nella mia verità.

Il mio spirito è saldo.

Anche dentro le ombre.

Io sono radicato.

Io sono intero.

Io sono luce che ha attraversato l'ombra.

Respira ancora una volta profondamente.

Senti il corpo.

Senti la pace che comincia ad abitarti.

Senti che non devi fuggire nulla.

Puoi semplicemente restare.

E dall'irinascera.

Una mano sul cuore e una sul ventre.

Porta dentro di te una parola di verità.

Quella che ora senti.

Quando sei pronto,

Lentamente riapri gli occhi.

Ritorno nel presente.

Radicamento.

Con forza.

Con grazia.

La tua presenza è il tuo potere.

Tutto il resto si trasforma.

Namaste.