Meditazione guidata Energia 1
Ogni cambiamento nasce da un primo passo. Questa meditazione è dedicata all'Energia 1, simbolo di nuovi inizi, determinazione e forza creativa. Attraverso una pratica ispirata alla Matrice del Destino e alla Radiestesia, ti guiderò a riconnetterti con la tua energia interiore, lasciando andare ciò che ti limita e risvegliando il coraggio di manifestare il tuo autentico potenziale. Una meditazione pensata per accompagnarti nel tuo percorso di crescita personale e di evoluzione consapevole.
Trascritto
Tanta gratitudine.
Anima di luce.
Essere qui stasera ed ascoltare questa meditazione sull'energia 1.
Il primo passo nella vita.
Puoi ascoltarla seduto o seduta.
Con la schiena dritta.
O sdraiata.
In uno spazio tranquillo.
Chiudi gli occhi.
Respira profondamente.
Inspira,
Trattieni il tuo respiro per 5 secondi.
E despira la bocca.
Ripeti ancora per altre due volte.
Ispira.
Tieni despira Lascia che il tuo respiro diventi profondo e naturale.
Inspira lentamente.
Ed espira dolcemente.
Ancora una volta.
Inspira lentamente.
Che respira dolcemente.
Inspira vita.
E respiro ogni attenzione.
Senti il tuo corpo appoggiato alla terra.
Immagina radici che partono dal tuo bacino.
Dalle tue gambe.
Dai tuoi piedi.
Queste radici scendono giù.
Fino al centro della terra.
La Terra ti sostiene.
La Terra ti accoglie.
La Terra ti dice.
Tu hai diritto di essere qui.
Al centro del tuo petto.
Immagina una piccola fiamma dorata.
E la scintilla della tonalcita animica.
Il momento in cui è scelto di venire in questo mondo.
Quella fiammaticia.
Io sono vivo.
Diritto alla vita.
La mia esistenza è un dono.
Ripeti dentro di te lentamente.
Io sono vivo.
Ho diritto di essere qui.
Mi fido della vita.
Per me è facile fare il primo passo.
Mi sento al sicuro nel mio cammino.
Io sono vivo.
Ho diritto di essere qui.
Mi fido della vita.
Per me è facile fare il primo passo.
Mi sento al sicuro del mio camino.
Ancora.
Io sono vivo.
Ho diritto di essere qui.
Mi fido della vita.
Per me è facile fare il primo passo.
Mi sento al sicuro nel mio cammino.
Ora visualizza davanti a te un sentiero.
E il tuo sentiero.
Luminoso anche se non vedi ancora tutta la strada.
Ma il primo passo è lì,
Chiaro.
Davanti a te.
Senti dentro il corpo l'energia che si risveglia.
Il battito del cuore che ti guida.
La forza nelle gambe.
Il fuoco della volontà nel tuo ventre.
Ora sorridi.
Hai tutto ciò che ti serve per iniziare.
Non serve sapere tutto.
Serve solo il coraggio di dire sì.
Ripeti con intenzione.
Faccio il primo passo.
Mi muovo con fiducia.
Mi fido della vita e la vita si fida di me.
Il mio spazio sacro.
La mia presenza è un dono.
Faccio il primo passo.
Mi muovo con fiducia.
Mi fido della vita e la vita si fida di me.
Il mio spazio è sacro.
La mia presenza è un dono.
Ripeti ancora faccio il primo passo.
Mi muovo con fiducia.
Mi fido della vita.
E la vita si fida di me.
Il mio spazio è sacro,
La mia presenza è un dono.
Rimani in questo stato,
Ancora qualche respiro.
Senti la terra sottilità.
Il cuore che batte.
La vita che ti attraversa.
Quando sei pronta,
Quando sei pronta.
Riapri gli occhi lentamente.
Se vuoi.
Scrivi una parola che rappresenta il tuo primo passo oggi.
Ricorda.
Ogni giorno puoi rinascere.
Ogni giorno puoi dire sì alla vita.
Tu hai diritto di essere.
Di Agira.
Di creare.
Di esistere.
Namaste.
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Gianluca
July 11, 2026
Meditazione energia 1 fatta alla ore 4:45. Mi ha donato l’energia necessaria per affrontare la mia giornata. Grazie.