Heilsamer Schlaf

Diese Meditation hilft dir dabei, mit heilsamen Frequenzen tief beseelt und erholsam einzuschlafen. Sie hilft dir dabei, dich zu reinigen, alte Wunden im Schlaf zu heilen und dich mit wohltuenden Energien zu verbinden, die deine Energie erhöhen und empfänglich für die Wunder deines Lebens machen. Schlafe wohltuend ein und erlebe einen tief erholsamen Schlaf, der dein Energielevel positiv beeinflusst und erfüllt in deinen Tag starten lässt.
Wiederhole sie gern für einen Weile, um dich und deine Energie positiv zu begleiten.

Transcript

Diese Meditation hilft dir dabei,

Mit heilsamen Frequenzen in Berührung zu kommen,

Die dich tief beseelt,

Voll erfüllt und erholsam einschlafen lassen.

Sie hilft dir dabei,

Dich zu reinigen,

Alte Wunden im Schlaf zu heilen und dich zu verbinden mit wohltuenden Energien,

Die dich auf ein neues Level deiner Energie bringen.

Lass dich sanft berühren und schlafe in der Tiefe berührt ein.

Lege dich entspannt hin.

Mach es dir gemütlich in deinem Bett.

Erlaube dir,

Dass die wohlige Wärme deiner Bettdecke dich umhüllt und atme hier einmal tief ein und aus.

Spüre die Stellen des Körpers,

Die auf der Matratze aufliegen.

Spüre deine Bettdecke um dich herum und spüre dich in diesem Moment.

Schenke dir ein Auftanken,

Ein Öffnen für heilsame Frequenzen,

Für Heilung über Nacht,

Für die bewusste Anhebung deiner Energie,

Für einen erholsamen,

Beseelten Schlaf,

Den du dir verdient hast.

Spüre,

Wie du immer mehr und mehr im Rhythmus deines Atemflusses dich auf dich selbst einlässt.

Die Gedanken des Tages ziehen wie Wolken vorbei.

Die Anspannung in deinem Körper möchte weichen und so spanne einmal für den Moment alles an,

Was du anspannen kannst.

Halte,

Halte,

Halte und dann lass mit einem Säufzen alles los.

Noch einmal spanne alles an,

Was du anspannen kannst.

Stell dir vor,

Dass du all deine Gedanken und Lasten des Tages hier einmal zusammennimmst.

Halte,

Halte,

Halte,

Atme ein und lass los.

Lass los die Gedanken,

Die Anspannung.

Lass sie los,

Lass sie ziehen und atme normal weiter.

Du musst nichts mehr festhalten.

Du darfst einfach sein und so spürst du,

Wie eine warme,

Sanfte Berührung deine Stirn streichelt,

Wie eine Entspannungswelle durch deinen Körper fließt und so wirst du wie auf einer Wolke getragen,

Mitgenommen tiefer zu gehen.

Immer tiefer und tiefer und tiefer und du spürst die sanfte Berührung deines geistigen Teams,

Der Engel,

Die dich begleiten hier auf deiner Wolke.

Du schwebst über die Landschaft deiner Seele hinweg.

Durch bunte Welten,

Fantastische Farben.

Du ziehst hier immer weiter und weiter,

Bis du schließlich an dem Ort ankommst,

Der dir jetzt ein Geschenk machen will.

Und so wirst du hier abgesetzt,

Vor einem wunderschönen,

Bunten Wasserfall,

Voller Farben und Licht,

Der direkt aus den Wolken zu kommen scheint.

Wasser und doch Licht beides zugleich fließt hier in glitzernden Farben und Formen hinunter und mündet in einem flachen Gewässer,

Das angereichert ist mit genau diesen Farben.

Und du genießt hier einmal diesen Ausblick dieses wunderschönen,

Großen Wasserfalls als göttliches,

Himmlisches Geschenk direkt aus den Wolken.

Verheißungsvolle,

Helle Töne begleiten diesen Wasserfall.

Und du darfst dich jetzt einmal tief reinigen und nähren lassen unter diesem Wasserfall.

Stell dich jetzt einmal hinein.

Lass die Energie auf dich wirken und genieße hier diese Reinigung durch alle Zellen,

Alle Ebenen deines Seins.

Und so wird hier zunächst alles fortgetragen,

Was dich blockiert,

Was du nicht mehr brauchst,

Was dir nicht mehr dient.

Auch alles Fremde,

Alles was nicht zu dir gehört,

Fließt hinfort,

Wird gereinigt,

Transformiert oder dorthin gebracht,

Wo es hingehört.

Atme und vertraue einfach.

Spüre das prickelnde Energie.

Und so fühlst du hier,

Wie sich dein ganzes Nervensystem,

All die Bereiche deines Körpers,

Deines Energiefeldes,

Deines mentalen Bereichs entspannen.

Du öffnest dich für diese wohltuende Energie.

Eine wohltuende,

Nährende Wärme,

Die jetzt einfließen kann.

Spüre,

Was jetzt hier einfließt,

Von diesem Wasserfall direkt aus dem Himmel.

Welche Farben sind präsent.

Welche Qualität brauchst du gerade ganz besonders.

Welche Energie braucht dein System jetzt.

Und so atme tief ein,

Tief,

Tief ein und fühle.

Spüre,

Wie du dich auflädst.

Spüre dieses genährt sein.

Spüre,

Dass du es dir verdient hast,

Dass du nichts dafür tun musst,

Dass du einfach Zugang dazu hast.

Lass es einfach sein.

Denn es ist so einfach in der Welt der Energien.

Du kannst einfach empfangen.

Erlaube dir zu empfangen.

Atme ein und aus.

Spüre,

Wie du heller wirst.

Immer mehr,

Ganz,

Immer mehr dich vollkommen ausfüllst.

Und so nimmst du wahr,

Wie deine Energie angehoben wird,

Du immer leichter und leichter wirst.

Immer schwebender.

Dich immer mehr öffnest und weitest.

Und so öffnet sich dir eine Himmelstreppe federleicht.

Direkt vor dir siehst du die erste Stufe,

Voller glitzernder Farben und Energien.

Sie lädt dich ein,

Auf ihr hinauf zu schweben.

Und so nimmst du hier Treppenstufe für Treppenstufe und gehst immer weiter hinauf,

Hinauf.

Du wirst immer leichter und leichter dabei.

Nimmst wahr,

Wie du hier oben,

In den Wesen der Heilung,

Die dich einladen,

Von ihnen unterstützt zu werden.

Sage Ja zu diesem Angebot,

Denn es öffnet sich dir und du trittst ein.

Nimmst Platz,

Legst dich dort auf eine luftige Energie-Liege und darfst nun wirken lassen,

Was diese Wesen dir schenken,

Lichtvolle Energien,

Die dich begleiten.

Und so salben sie deine Wunden.

Berühren dich an Stirn,

Arme und Händen.

Wirken lichtvolle Energie-Codes in deinem Körper,

Die ihm helfen gesund,

Gestärkt und voller Leben zu sein.

Nimm diese wohltuende Energie wie eine Massage wahr.

Nimm wahr,

Wie du Energie massiert wirst und wie sich all deine Zellen entspannen,

Wie du auftangst und in dir Liebe fließen lässt.

Beobachte und fühle.

Und während du spürst,

Wie deine Energie gestärkt,

Genährt und auf ein neues Level gehoben wird,

Du beschenkt wirst von dieser Energie-Massage.

Spüre,

Wie dein Herz sich füllt mit Liebe und Dankbarkeit.

Für diesen Moment,

Für dieses Geschenk,

Für das Empfangen.

Lass dein Herz von Dankbarkeit überquellen.

Nimm wahr,

Wie der Raum sich über dir auftut und du,

Wie eine Projektion siehst all der Momente,

Für die du dankbar bist in deinem Leben,

Aktuell,

In der Vergangenheit.

Nimm wahr,

Wofür du dankbar bist.

Fühle ganz bewusst die Dankbarkeit für dich,

Deinen Körper,

Deine Lebendigkeit und fühle ganz bewusst die tiefe Dankbarkeit für andere Menschen,

Für Begegnungen und Möglichkeiten,

Für die Liebe,

Die dir entgegengebracht wird,

Die Wertschätzung und Freude.

Nimm wahr,

Fühle die Dankbarkeit in allen Zellen.

Spüre,

Wie diese Dankbarkeit dich weiter weitet,

Immer weiter und weiter und dich einlädt in ihre lichtvolle,

Golden-pinke Energie einzutauchen.

Diese pinke Energie der Liebe,

Die golden Energie des Höheren vereinen sich und du wirst hier abgeholt,

Getragen in deine Traumwelten und du atmest und fühlst von dieser Energiewolke durchzogen,

Wie du mühelos getragen wirst.

Deine Traumwelt eröffnet sich dir durch ein goldenes Tor.

Du trittst hindurch,

Wirst getragen und alles,

Was sich für dich erfüllen will,

Zeigt sich dir.

Du bist in Liebe und lässt dich jetzt ein mit dieser Intention,

Genau das hier in deinem Traum in dieser Nacht wirken zu lassen,

Einzuladen,

Hier einzutauchen in deine Möglichkeiten deiner lichtvollen Zukunft.

Triff die Entscheidung,

In dieser Nacht genau davon zu träumen.

Einen heilsamen Traum,

Einen beseelten Schlaf zu erleben und so atme ein und aus.

Dehne dich aus.