Harmonização com o Pai

Não aceitar o pai é não aceitar a sua realidade. Se você está em conflito com seu pai, ouça essa meditação. Ela contém um exercício sistêmico e fenomenológico que possibilita a harmonizacão deste vínculo, estando seu pai vivo ou não, tendo você o conhecido ou não. Boa prática!

Transcript

Prática para a Harmonização com o Pai,

Acomode-se,

Mantenha a coluna ereta e procure relaxar.

Feche os olhos,

Tome uma respiração profunda,

Solte o ar lentamente pela boca e mais uma vez inspire,

Incha seu pulmão de ar,

Expire,

Deixe junto com o ar todas as suas certezas,

Abra sua mente e seu coração para este movimento de cura,

Cura pessoal e cura do seu sistema familiar.

Novamente inspire profundamente,

Expire soltando o ar pela boca e procure se manter presente durante todo o exercício.

De olhos fechados,

Com seus olhos mentais,

Visualize um corredor todo branco e lá ao fundo existe uma porta também branca,

Imagine que esta porta aos poucos vai se abrindo e ao abrir completamente todo o corredor é tomado de uma intensa luz e tudo o que você vê é luz,

Concentre-se nessa luz,

Concentre-se e observe alguém surgindo através dela,

Concentre-se um pouco mais e veja,

É o seu pai biológico quem vem se aproximando,

Não importa se você não conheceu,

Deixe que a sua mente dê vida para este pai e então sinta que atrás de você,

Tocando o seu ombro esquerdo,

Está a sua mãe biológica,

Observe a expressão dessa mãe,

Faça uma reverência a ela e peça permissão para ir até o seu pai biológico e se alguém substituir a sua mãe na sua criação,

Veja essa pessoa surgir ao lado dela,

Sinta o sentimento de acolhimento e segurança tomar todo o seu corpo,

Então passinho por passinho olhe para o seu pai e caminhe em direção a ele e se este pai também foi substituído,

Coloque essa outra pessoa ao lado ou atrás dele,

Numa distância que seja confortável para você,

Sem forçar nada,

Sorria como se dissesse sim,

Estou pronto para tomar você pai,

Foi através desse homem que você chegou ao mundo,

Agradeça,

Diga internamente,

Muito obrigado pela vida que corre em minhas veias,

Imagine-se então ajoelhado diante desse pai,

Incline-se até o chão,

Com os braços erguidos para frente e as palmas das mãos para cima,

Agora de baixo para cima,

Olhe para este pai biológico e diga,

Querido papai,

Eu lhe presto homenagem,

Agora eu vejo você e a partir de hoje te dou um lugar no meu coração,

Finalmente aceito exatamente como você é,

Perfeitamente imperfeito como eu,

Não somos tão diferentes assim,

Eu tomo a vida de você em sua totalidade,

Com tudo que ela envolve e pelo preço total que custou a você e que custa a mim,

Vou fazer algo de bom da minha vida para a sua alegria,

Que não tenha sido em vão,

Eu tomo você como meu pai e você pode me ter como seu filho,

Você é o pai certo para mim e eu sou o filho certo para você,

Você é o grande e eu sou o pequeno,

Você dá e eu tomo,

Não carregarei mais por ti,

Eu me alegro porque você tomou a minha mãe,

Vocês são os pais certos para mim,

Só vocês,

A vida que me foi dada é o suficiente,

Você não me deve nada pai e agora eu lhe deixo em paz,

Visualize uma chama rosa saindo do seu chakra cardíaco e indo para o chakra cardíaco do seu pai,

Rapidamente essa chama se espalha e envolve vocês completamente,

Esta chama te enche de paz,

Sorria,

Mentalmente abra seus braços para o seu pai e diga sim,

E mais uma vez inspire profundamente,

Solte o ar pela boca e aos poucos vá voltando,

Coloque a sua atenção na ponta dos seus dedos do pé e no seu ritmo,

No seu tempo,

Vá abrindo seus olhos.

Eu espero que essa meditação tenha sido útil para você,

Repita sempre que sentir necessidade.

Até uma próxima.

Reviews

Gratidão 🙏🏻

Show gratidão

Amei! Muito libertador.

Muita Gratidão 🌺🌺🌺

Foi muito importante! 💜 Gratidão! 🙏

Incrível, estava precisando mesmo, gratidão! ❤️🙏🏻

Espetacular...emocionante...LIBERTADOR!!!
GRATIDÃO!!!

Adorei. Muito boa.

Maravilhosa, primeira vez que chorei meditando. Gratidão 🙏🏼

Execente!
Gratidão

Que sensação boa! E a voz? 🤩🥰

Adorei, ótima! Me senti constelando. Gratidão

Chorei muuuito. Gratidão!❤

Amei essa meditação/exercício. Ingridy sua linda. Muita gratidao pelo seu lindo trabalho

Muito bom Ingridy! Gratidão

Maravilhosa, que energia! Chorei e tudo! ❤️

Fiquei muito emocionada. Muito obrigada.

Maravilhoso e libertador 🙌🏾

Linda e emocionante

Profundo e emocionante! Gratidão!! 💖🙏🏼