Meditation zur 9. Rauhnacht

In der neunten Rauhnachten beginnen wir, im Tierkreiszeichen der Jungfrau, die Dinge zu ordnen, unsere Ziele auf den Weg zu bringen. Kommen mit unserer Familie zusammen und setzen den Weg unserer Ahnen, auf unsere ganz eigene Weise, fort. Bitte halte ein Teelicht, Feuerzeug und eine kleine Schale bereit.

Transcript

In der 9.

RAUNACH geht es um Erneuerung,

Neuorientierung,

Ordnung und Struktur.

Die 9.

RAUNACH symbolisiert den September des nächsten Jahres und wir befinden uns im Tierkreiszeichen Jungfrau.

Es ist Zeit,

Unsere Pläne konkret werden zu lassen.

Es ist Tradition,

Dass in dieser Nacht die Familie zusammenkommt,

Zeit miteinander verbringt,

Zusammen ist und alte und uralte Geschichten aufwärmt.

Besuche mit deiner Familie oder alleine den Friedhof deiner Ahnen.

Ist das zu weit weg oder aus einem anderen Grund nicht möglich,

Dann suche dir einen Friedhof in der Nähe und verbinde dich nochmal,

Bevor es ganz konkret wird mit deinen Ahnen.

Schau,

Was sie dir gegeben haben,

Du hast ja schon dran gearbeitet,

Was bleiben soll und was gehen soll.

Deine Ahnen sind vor dir gegangen und stärken dich in deinem Leben,

Selbst wenn du manchmal denkst,

Oh,

Das hätten sie mir nicht vererben müssen.

Auch wenn du mit ihren Entscheidungen oder ihrer Lebensweise nicht einverstanden bist,

Ist es nur durch sie möglich geworden,

Dass du dieses dein Leben jetzt lebst und du darfst für dich frei von den Ahnen oder mit deinen Ahnen deine Entscheidungen treffen,

Deine Träume in die Welt bringen.

Wenn du heute mit deiner Familie zusammen bist,

Kannst du ein Ritual durchführen.

Dazu brauchst du eine Schale und ein Teelicht,

Du stellst das Teelicht in diese Schale,

Zündest es an und spürst die Wärme,

Die durch das Teelicht,

Durch die kleine Kerze entsteht,

Bildet einen Kreis und reicht dieses Licht,

Diese Wärme im Kreis herum.

Entscheide intuitiv,

Ob es links oder rechts herum gehen soll.

Am Ende habe ich auch für dich nochmal diese Meditation der Wärme und des Lichts,

Besorge dir hierzu auch eine kleine Schale und ein Teelicht.

Schließe Frieden mit deinen Ahnen und deiner Familie.

Vergebung ist der Weg,

Um dich in die Freiheit zu entlassen.

Frag dich,

Sind die Ärgernisse wirklich wichtig?

Zählt das noch in einem Jahr,

Zwei oder drei?

Und wenn es wirklich schlimme Ereignisse waren und schlimme Taten,

So vergebe trotzdem.

Das heißt nicht,

Dass du diese Tat gut heißt,

Sondern es heißt einfach,

Dass du dich auf deinem weiteren Weg nicht mehr von diesen Taten beeinflussen lassen möchtest.

Stärke heute auch deinen Solarplexus durch leichtes Essen und Yoga-Übungen wie zum Beispiel das Boot oder die sitzende Vorwärtsbeuge.

Wir sind im Tierkreiszeichen der Jungfrau und die Jungfrau hilft dir,

Die Dinge zu ordnen.

Es wird immer wieder gesagt,

Die Jungfrau sei so ordentlich,

Das kann ich nicht so bestätigen.

Die Jungfrauen,

Einschließlich mir,

Die ich so kenne,

Sind so partiell ordentlich.

Das heißt,

Sie haben schon einen Drang,

Dinge zu ordnen,

Zum Beispiel ihre Bücher und so weiter und so fort.

Aber es ist auch immer Chaos um diese Jungfrauen.

Es bringt mich zum Schmunzeln,

Wenn gesagt wird,

Jungfrauen seien von Natur aus ordentlich.

Nein,

Sie ordnen nur gerne,

Das bedeutet aber gar nicht,

Dass sie ordentlich sind.

Wenn du Jungfrau bist und das ist bei dir anders,

Verzeih mir,

Dass ich das jetzt so gesagt habe.

Heute geht es vom Chaos wieder in die Struktur.

Nimm dir die Zeit,

Deine Dinge von den Vision Boards,

Von den Zetteln,

Von der Füllschale und so weiter zu ordnen und bringe sie in Einklang mit der Dualität dieser Welt.

Was ist vernachlässigt worden?

Körper?

Geist?

Seele?

Beziehe das in deine Pläne und Ziele mit ein und schaffe Balance.

Schreibe genau auf,

Welche Projekte,

Welche Ziele du jetzt angehen möchtest.

Schreibe die ersten Schritte für diese Projekte und Ziele auf.

Und wenn es dir heute möglich ist,

Beginne mit einem ersten kleinen Schritt.

Stelle nun dein Teelicht in deine Schale und zünde es an.

Such dir einen ruhigen Platz.

Nimm die Schale in beide Hände und schau,

Wenn es dir angenehm ist,

In das Kerzenlicht.

Ansonsten kannst du auch die Augen schließen.

Spüre,

Wie die Schale sich langsam erwärmt.

Stelle dir vor,

Wie diese Wärme in deinen Körper gleitet.

Sie breitet sich von deinen Händen durch die Handgelenke,

Unterarme,

Ellenbogen,

Oberarme und Schultern aus.

Sie fließt im oberen Brustkorb zusammen,

Steigt in deinen Kopf und fließt gleichzeitig den Rumpf hinab.

In den Taillenbereich,

In den Bauch,

Über den Po und die Leisten,

In deine Oberschenkel,

Knie,

Unterschenkel und deine Füße.

Wenn sich dein ganzer Körper warm anfühlt,

Komme mit der Aufmerksamkeit zu deinem Herzen.

Wird dir die Schale mit der Kerze zu schwer,

Stell sie einfach auf deinen Boden.

Spüre die Wärme deines Herzens und aus dieser Wärme entsteht ein Licht.

Er ist noch ganz klein und es wird größer und größer.

Ist es strahlend hell oder glimmt es gemütlich orange oder siehst du ein sattes,

Beruhigendes Gold?

Jede Farbe bringt ihre ganz eigene Qualität.

Denk nicht so sehr darüber nach,

Welche Farbe es sein soll.

Fühle die Farbe.

Forme das Licht zu einer Kugel und lasse das Licht ganz langsam,

Behutsam immer größer und größer werden.

Erreicht deinen ganzen Brustraum,

Füllt deinen ganzen Körper aus und tritt dann über die Körpergrenze hinaus und hüllt dich ein.

Erweitere die Lichtsphäre um dich herum,

Bis du den Abstand oder die Größe erreicht hast,

Die sich für dich gut anfühle.

Bade in diesem Licht.

Wenn du dich gesättigt hast mit der Farbe,

Der Wärme und dem Licht,

Beginne die Lichtsphäre wieder schrumpfen zu lassen.

Bis an deine Hautgrenze heran und weiter zurück zu deinem Herzen.

Halte den Energie,

Den Lichtball hier noch für eine Weile.

Genieße das warme,

Frohe Gefühl.

Wenn du die Schale mit dem Teelicht abgestellt hast,

Nimm sie nun nochmal in beide Hände.

Fülle diese Schale mit deinem Licht deiner Liebe und mit den Dingen,

Die du gerne weitergeben möchtest.

Stelle dir nun vor,

Wie du diese Schale an jemanden überreichst.

Es kann jemand sein,

Den du sehr,

Sehr lieb hast.

Jemand,

Der Licht und Liebe braucht.

Oder aber auch jemand,

Dem du vergeben möchtest oder musst.

Gönne dir ein paar tiefe Atemzüge und komme wieder in deinen Raum.

Vielleicht hast du ein Lächeln auf deinem Gesicht.

Bringe kleine Bewegungen ins Spiel.

Lasse diese größer,

Raumgreifender werden.

Bestimmt hast du in dieser Rauhnacht deine Ziele auf den richtigen Weg gebracht.

Hab einen wundervollen Tag oder einen wundervollen Abend.