Disponibilité de vos ressources intérieures

Qui êtes-vous à l'intérieur? Comment trouver vos précieuses ressources? Quand vous pensez à une personne pleine de ressources, quelles images vous viennent à l’esprit ? Imaginez un coffre qui contiendrait toutes vos précieuses ressources. Accédez à vos ressources : écoutez cet audio pour retrouver motivation et créativité.

Transcript

Et bonjour,

Je suis Gwenaëlle Prado,

Hypno-humaniste pour la plateforme Inside Timer,

Développeuse de vies assertives,

Hypno-coach humaniste conférencière et créatrice du programme d'accompagnement personnel à l'influence positive afin d'affirmer vos qualités au monde.

Je vous souhaite une bonne écoute dans cet espace d'apprentissage au coeur de votre conscience de montrée.

Alors où sont nos ressources ?

Eh bien nos ressources sont-elles en nous,

À l'extérieur de nous ?

Sont-elles dans une partie de notre corps ?

Sont-elles chez les autres ou dans des objets ?

Eh bien on peut dire tout ça à la fois mais nos propres ressources elles sont forcément quelque part à l'intérieur de nous.

Et quand on dit l'intérieur de nous ça peut être aussi dans cet espace invisible que sont nos pensées.

Nos pensées sont liées à notre corps.

Alors où sont nos ressources et comment faire pour y avoir accès quand parfois dans la vie ça peut être plus compliqué justement de retrouver ses repères,

De retrouver ses capacités,

Ses compétences,

De retrouver son énergie.

Nos ressources elles nous permettent vraiment d'avoir accès à tout un paquet d'énergie de confiance en soi.

Nos ressources c'est aussi nos compétences,

Nos qualités,

Nos capacités,

Tout ce que l'on sait faire.

Et puis il y a aussi nos ressources matérielles.

Et finalement si on a cette idée de ressources en nous,

Eh bien on va pouvoir aussi prendre soin de cet espace là.

Alors je vous propose de vous installer confortablement et je vous offre cette petite visualisation pour aller chercher plus facilement vos ressources à l'intérieur de vous.

Donc installez vous et fermez vos yeux et restez dans cette énergie haute qui est portée par la musique.

Vous avez des dons cachés,

Vous avez des choses à explorer en vous,

Vous avez peut-être déjà connaissance de tout ça.

Et je vous invite à visualiser l'image d'un coffre.

Allez prenez de bonnes respirations et visualisez le coffre.

Vous pouvez sentir peut-être l'odeur du vieux bois ou du vieux cuir de votre coffre et peut-être sentir son toucher sous vos mains.

Écoutez le craquement du bois s'il est en bois.

Le son qu'il fait quand on le touche.

C'est comme un coffre à bijoux.

C'est un coffre de choses précieuses,

De matériel précieux.

Il contient toutes tes ressources,

Toute ton énergie,

Toute ta confiance en toi,

Tout ce que tu es de meilleur,

Toutes tes compétences,

Toutes tes qualités,

Toutes tes valeurs.

Alors prends le temps de regarder d'abord quand tu ouvres le coffre.

Quelle apparence ont tes ressources ?

Et elles ont sûrement différentes formes,

Différentes couleurs,

Différentes textures.

Elles peuvent se représenter comme des perles de différentes couleurs.

Observe la vibration,

La brillance de ces objets là.

Ceux qui sont dans ton coffre.

Ton coffre plein de ressources.

Alors parfois pour certaines personnes le coffre n'apparaît pas tout de suite.

Et bien c'est juste qu'il y a un petit chemin,

Que vos ressources sont peut-être moins accessibles en ce moment.

Alors il y a plein de façons de le faire.

Soit vous prenez le chemin et vous vous déplacez vers votre coffre.

Parfois le coffre peut être caché par un petit tas de ronces ou par des feuilles.

Voilà il est juste là,

C'est très bien.

Parfois il est dans la terre,

Alors vous pouvez l'extraire de la terre.

Et rendez-le vraiment accessible.

Ramenez-le à vous ce coffre,

Vraiment là devant vous.

Posez-le devant vous,

Sur vos genoux.

Voilà très bien.

Et puis parfois vous pouvez aussi lancer un treuil et vous l'amenez à vous.

Voilà.

Bon ça y est,

Je pense que vous l'avez,

Tout le monde l'a.

Ok,

Alors maintenant je t'invite à bien regarder donc tous ces objets qu'il y a dedans.

Et puis à prendre le temps de te familiariser avec ton coffre,

Celui où il y a tes ressources.

Et tout ça ce sont des symboles de ton inconscient.

Et tout ça pour ton inconscient c'est une vérité,

C'est sa vie.

C'est la vie de ta pensée profonde.

Ce sont les objets où sont réellement tes ressources invisibles,

Celles qui vivent dans ta pensée.

Et celles qui vont actionner tout un levier de chimie,

Du cerveau,

Et puis de la cellule de ton corps pour actionner les muscles de ton corps et pour faire partir tout un tas de neurotransmetteurs qui vont permettre du coup à vivre les ressources que tu as devant toi.

La confiance en soi,

Le bonheur,

Le bien-être,

Et puis toutes les compétences,

Toutes les qualités,

Toutes les valeurs que tu as.

Alors si ton inconscient a choisi ces symboles là,

Est-ce que ce sont des pierres,

Est-ce que ce sont des perles,

Des tissus de soie,

Est-ce que c'est tout ça à la fois ?

Eh bien prends le temps de découvrir à quoi ressemblent ces symboles et tu peux même leur donner des noms.

Et en faisant ça,

C'est comme si tu commences à te réveiller à une partie de toi,

À ton plein potentiel,

À tout ce qui est inconscient mais qui va devenir de plus en plus présent,

De plus en plus facile d'accès.

Alors tu peux voir cette brillance,

Ce rayonnement,

La matière,

Peut-être comment ça teinte,

Le teintement des perles ou des pièces d'or dans tes mains.

Et puis tout ça a un symbole et tout ça,

Eh bien ça se décrypte aussi.

Ensuite,

Peut-être qu'il y a une ambiance autour du coffre,

C'est vraiment,

Prends le temps et tu peux faire venir un gardien de ton coffre,

À moins que ce soit toi le gardien du coffre.

Mais souvent,

Nos coffres ont des gardiens.

Ce gardien,

C'est votre grand protecteur.

Alors oui,

Ça peut être un dragon,

Ça peut être aussi un homme,

Un chevalier,

Quelqu'un qui est puissant et costaud.

Et vous pouvez lui parler et le remercier d'être le gardien de votre coffre.

Celui de vos ressources.

Et vous pouvez choisir aussi de mettre des ressources beaucoup plus proches de vous,

D'installer le coffre en vous,

Tout en continuant à remercier le gardien et à lui donner sa place.

Parce qu'il va continuer en fait à garder votre trésor,

Mais beaucoup plus proche de vous maintenant.

Voilà,

Faites ça.

Vous savez maintenant que vous allez pouvoir utiliser ce coffre et tout ce qu'il y a dedans,

Maintenant que vous l'avez placé dans un lieu imaginaire,

Sécurisé.

Et vous pourrez venir chercher toutes ces nouvelles ressources quand vous le souhaiterez.

Voilà.

Alors je t'invite à prendre tout ce dont tu as besoin dedans.

Et tu sais,

C'est comme des applications qu'on télécharge dans son téléphone.

On ne les utilise pas toutes en même temps.

On peut en télécharger quelques-unes qu'on va utiliser parfois pour très,

Très longtemps.

D'autres pour quelques jours.

Et puis certaines qu'on va installer,

Puis désinstaller,

Puis réinstaller,

Ça dépend.

Et puis je t'invite à demander à cette grande partie qui fonctionne sans nous,

Le grand inconscient qui utilise toutes nos parties de nous,

Notre cerveau,

Qui connaît beaucoup tout ça,

Et bien d'installer toutes ces applications,

Toutes ces ressources que tu viens de trouver,

Dont tu as besoin,

De le faire pour toi.

Tu peux demander à ton inconscient,

Peut-être ton ange gardien,

Ton esprit profond,

Inconscient,

Ange gardien,

Merci d'installer en moi les applications dont tu vas avoir besoin pour la journée.

Confiance en soi,

Énergie,

Confiance en les autres,

Confiance en ton système immunitaire,

Avoir plus de repères et plus de joie,

Plus d'énergie de joie qui porte vers un nouvel avenir.

Et une fois que tout ça est installé,

Ressens où est-ce que ça se passe dans ton corps et détends bien ton corps pour qu'il accepte ce changement.

Va être ton corps à intégrer ça.

Parfois c'est de la détente,

Mais parfois ça peut être aussi appuyer sur ces zones-là où c'est en train de s'installer pour que ce soit vraiment bien ancré,

Bien confortable.

Maintenant imagine tout ce que tu vas pouvoir vivre et faire dans la journée.

Et comme cette ressource est en toi,

Elle va continuer à vivre,

À fonctionner en toi,

À s'enrichir.

Imagine alors tout ce que tu vas pouvoir faire aussi dans la soirée,

Dans la nuit,

Et puis le lendemain,

Et puis le surlendemain,

Dans toute la semaine,

Et dans le mois,

Et puis dans les années,

L'année,

Les années à venir.

Peut-être que si c'est trop loin,

C'est pas un problème parce que tu sais que ça va se faire tout seul.

Quand t'es prêt à vivre toutes ces bonnes choses et à découvrir comment ça va fonctionner en toi tout ça,

Être observateur,

Observatrice,

Curieuse.

Alors je t'invite à être bien en conscience de toutes ces modifications agréables dans ton corps et ouvre les yeux.

Voilà,

Prends bien conscience de toutes ces modifications et comme c'est de l'hypnose humaniste,

On va pas revenir mais juste rester dans cet état-là.

Bien dans cet état-là.

Voilà,

Bien ancré dans toutes ces modifications agréables,

Tout cet accès très facile,

Facile d'accès,

Toutes ces ressources très proches et ouvrir les yeux.

Et voilà,

Félicitations !

Alors,

Ça a fonctionné pour vous ?

Tant mieux !

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Sympa,

Afin de nous encourager à faire des bons audios pour vous et à bientôt sur la plateforme Insight Timer et sur hypnohumanist.

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