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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationHace mas de una decada comencé mi camino de autoconocimiento de la mano del Yoga y la meditación primero, y luego Coaching, Pnl y Biodecodificacion. En estos años pude observar que los hábitos más mínimos tienen un impacto en nuestra calidad de vida, en la salud física, mental y comportamental. El cultivo de una buena relación con uno mismo condiciona la calidad de las relaciones con otros. Te invito a conocer muchas de las poderosas técnicas que os comparto en mis talleres.
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