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Affirmations Positives Pour Booster Sa Confiance En Soi

by Anna Hatha

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Ces affirmations positives vous aideront le matin à bien commencer votre journée ou à n'importe quel moment lorsque vous vous sentez déprimé, angoissé ou stressé. Anna Hatha vous invite à écouter ce son régulièrement car à force de l'écouter, en faisant du sport, en vous préparant le matin ou en conduisant, cela vous aidera à renforcer votre confiance en vous-même. Cela amènera de l'optimisme dans votre vie et vous aidera à vous débarrasser de vos blocages. Bonne écoute !

Script

Je sais que je peux tout réussir,

Je me sens bien ici et maintenant,

J'ai confiance en moi et en toutes mes décisions.

Les gens autour de moi m'aiment et m'apprécient,

Je peux compter sur eux,

Ils peuvent compter sur moi.

Je m'aime,

Je crois en moi-même et je me soutiens quoi qu'il arrive.

La beauté est partout,

À condition de la chercher.

J'inspire,

Je suis calme,

J'expire,

Je suis en paix,

Je suis aimée et aimable.

Je mérite de prendre le temps,

J'aime la personne que je suis,

Celle que j'étais et celle que je vais devenir.

Je suis unique,

Mon parcours est unique.

Je fais de mon mieux à chaque instant,

J'ai en moi les pouvoirs de réaliser ce que je souhaite.

J'ai déjà réussi et je réussirai encore.

Je suis capable,

Je suis la personne qui décide de ce que je fais et j'ai toujours le choix.

Je donne le meilleur de moi-même et je suis comme je suis.

Là,

Maintenant,

À cet instant,

Je vais bien.

Je travaille sur moi-même,

Pour moi-même et par moi-même.

Je lâche prise et j'accepte ce que je ne peux pas contrôler.

Je suis moi et c'est bien.

Je fais de mon mieux et j'en suis fière.

L'échec est une étape sur la route du succès.

J'accepte ce que je ne peux pas changer,

Je me concentre sur ce que je peux changer.

Tout est expérience,

J'apprends chaque jour.

Ma situation actuelle n'est pas ma destination finale.

Je n'ai pas besoin de perfection,

J'ai besoin d'être moi-même.

Je ne cherche pas à faire plaisir à tout le monde,

Je fais ce que je pense être bien et juste.

Je suis capable.

Je suis force,

Je suis détermination.

L'important est ce que je pense de moi-même,

Pas ce que les autres pensent de moi.

Rien ne peut me résister,

Je peux tout réussir.

J'apprécie mon esprit,

Mes émotions,

Mon corps et mon âme.

Toutes mes émotions sont utiles,

Je les accueille,

Je les écoute,

Je m'en libère.

Je choisis de m'aimer.

Je vise le progrès,

Non pas la perfection.

Plus j'ai confiance en moi,

Plus j'ai confiance en d'autres personnes.

Je suis ravie de mes talents,

De mes qualités et de mes dons.

Je suis moi et c'est bien.

Je lâche prise et j'accepte ce que je ne peux pas contrôler.

J'ai confiance en moi et je le mérite.

J'ai déjà réussi et je réussirai encore et encore.

Je fais de mon mieux et j'en suis fière.

Je travaille sur moi-même,

Pour moi-même,

Par moi-même.

Chaque jour,

J'avance vers le positif.

Je sais que je peux tout réussir.

Je me sens bien,

Ici et maintenant.

J'ai confiance en moi et en toutes mes décisions.

Les gens autour de moi m'aiment et m'apprécient.

Je peux compter sur eux,

Ils peuvent compter sur moi.

Je m'aime,

Je crois en moi-même et je me soutiens,

Quoi qu'il arrive.

La beauté est partout,

À condition de la chercher.

J'inspire,

Je suis calme.

J'expire,

Je suis en paix.

Je suis aimée et aimable.

Je mérite de prendre le temps.

J'aime la personne que je suis,

Celle que j'étais et celle que je vais devenir.

Je suis unique,

Mon parcours est unique.

Je fais de mon mieux à chaque instant.

J'ai en moi les pouvoirs de réaliser ce que je souhaite.

J'ai déjà réussi et je réussirai encore.

Je suis capable.

Je suis la personne qui décide de ce que je fais et j'ai toujours le choix.

Je donne le meilleur de moi-même et je suis comme je suis.

Là,

Maintenant,

À cet instant,

Je vais bien.

Je travaille sur moi-même,

Pour moi-même et par moi-même.

Je lâche prise et j'accepte ce que je ne peux pas contrôler.

Je suis moi et c'est bien.

Je fais de mon mieux et j'en suis fière.

L'échec est une étape sur la route du succès.

J'accepte ce que je ne peux pas changer.

Je me concentre sur ce que je peux changer.

Tout est expérience,

J'apprends chaque jour.

Ma situation actuelle.

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4.5 (219)

Avis récents

Sylvie

January 12, 2026

Cette méditation m'a requinquée. Merci

Tg

August 29, 2022

Merci de me redonner confiance cela fait énormément de bien d'entendre des choses positive

Stéphane

August 21, 2022

Merci pour toutes ces belles affirmations. J'espère reprendre rapidement confiance. Merci pour cette séance.

Marylène

August 2, 2022

Très bien. Idéal pour commencer sa journée de la bonne façon

Sylvie

July 17, 2022

J'ai vraiment aimé

Olivia

January 11, 2022

Affirmations qui font beaucoup de bien en période difficile. Merci 🙏

Helene

June 12, 2021

Merci pour ces affirmations qui font du bien 🙏

Agathe

April 30, 2021

Merci!

January 16, 2021

Merci

Gaston

January 5, 2021

Merci

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