Méditation "Retrouver la Voie du coeur"

En fermant lentement mes yeux,

Assise ou allongée dans le lieu de mes rêves,

Je me laisse flotter,

Comme sur un nuage à l'intérieur de mon corps,

Une douce sensation d'apaisement se fait ressentir peu à peu en moi.

Tout est léger et si doux,

Le voyage à l'intérieur de mon corps débute.

Mon corps est unique et d'une intelligence sans limite.

Il sait à chaque instant ce qui est bon pour lui.

Il me transmet ses messages,

Les signes de vie,

Pour me rassurer et me permettre d'avancer pas à pas.

Je me dirige lentement vers le cœur,

Ce lieu sacré où tout vibre avec puissance et grâce,

Où la vie jaillit à chaque seconde,

Tel un volcan d'énergie inépuisable.

Mon cœur,

Ce trésor véritable,

Réagit tel une symphonie à mes éclats de rire,

À mes colères,

À mes douleurs,

Mais aussi à l'amour de la vie d'un être aimé,

D'un sourire ou d'une âme vibrante.

Je poursuis mon voyage où je me surprends flotter,

Puis à caresser mon cœur,

À l'embrasser en lui déposant délicatement un magnifique sourire du bout de mes lèvres.

Oui,

Le chemin du cœur est le plus beau raccourci vers le bonheur,

Le chemin du cœur est le plus lumineux et le plus juste.

Alors,

Je continue à avancer en écoutant ce temps pour magique qui pulse une énergie exceptionnelle.

Ses battements vibrent si puissamment que mes cellules empétissent de joie.

Ça fait chaud au cœur,

Ça illumine mon corps d'une lumière de vie qui cicatrise toutes mes blessures,

Mes écorchures,

Mes douleurs.

Et puis,

Tel une cascade,

L'énergie de vie s'écoule infiniment,

Purifie chaque parcelle de mon être et cela fait battre mon cœur de bonheur et d'amour.

Je ressens la vie jaillir à moi,

Tel un feu d'artifice et je retrouve enfin le chemin du cœur.

Mais c'est vrai,

Il peut m'arriver parfois d'avoir le cœur serré,

Le corps lourd,

Le cœur gros,

Un cœur de pierre,

Le cœur barbouillé ou le cœur brisé.

Mais j'ai toujours le cœur sur la main et ça,

Ça fait battre mon cœur,

Oui,

Car je me connais par cœur et du fond du cœur,

Cela me tient à cœur d'en prendre soin et de le câliner précieusement.

C'est si beau,

Toute cette énergie qui est en moi est extraordinaire,

Elle propulse tant de force dans chaque parcelle de mon être que des trésors gâchés en immergent constamment.

Alors en habitant mon corps,

Ici et maintenant,

Je prends conscience de ses richesses en moi.

Le pouvoir de mon corps est incomparable,

La vie jaillit en moi et l'énergie qu'en émane est intense.

La vie est là,

À chaque instant et je savoure cet espace-temps intemporel,

Je savoure cet espace ici et maintenant.

Je me permets de pétiller la vie en moi,

C'est le cadeau le plus magique que je puisse m'offrir,

Tel un feu d'artifice.

Cette lumière immortelle me réchauffe et m'élimine à chaque seconde.

Je peux m'imaginer me laisser embraser dans ce feu du cœur qui brûle,

Ce qui n'a plus lieu d'être aujourd'hui.

Vous étincellant,

Rayonnant d'énergie de vie en moi,

Je remercie de tout mon corps,

De tout mon cœur,

Cet être irremplaçable,

Ce joyau de vie somptueux qui me permet d'être la personne que je suis aujourd'hui.

Gratitude infinie,

Que tout mon être pétille de joie,

D'amour à chaque moment de ma vie.

En suivant le chemin du cœur qui est toujours le bon,

J'avance avec confiance.

À partir de ce jour,

Je pétille la vie en moi,

C'est ma force,

Ma puissance unique.

Je me laisse infusée dans ce bain d'énergie de vie.

Cet espace sacré me permettra dès que je le souhaiterai de me retrouver,

Oui,

De me retrouver et de me recentrer,

Afin de m'aligner avec mon corps,

Mon cœur et mon âme.

C'est ma force,

Ma puissance de vie.

Je peux dès que je le souhaiterai ouvrir les yeux,

M'étirer et poursuivre ma journée dans une énergie de vie pétillante,

Oui.