Écouter son âme – Méditation pour retrouver son chemin

La plus grande magie de ta vie.

Ne se trouve pas à l'extérieur de toi.

Elle naît dans cet espace invisible où ton cœur ton corps et ton âme.

Se rencontrent enfin.

Carl Jung disait Celui qui regarde à l'extérieur rêve.

Celui qui regarde à l'intérieur s'éveille.

Et peut-être que s'éveiller commence simplement ici.

Détourner un instant ce regard du bruit du monde.

Pour revenir vers ce qui vit.

Respire.

Et murmure en soi.

Donc.

.

.

Ton corps et ton âme.

Sont les trois dimensions de cette magie intérieure.

Trois portes.

Notre force.

Trois chemins qui,

Lorsqu'ils s'unissent,

Transforment profondément ta manière.

D'habiter ta vie.

Ton cœur.

Est la première porte.

Il est ton centre vivant.

Celui qui ressent avant même que ton esprit comprenne.

Et reconnaît ce qui te nourrit.

Ce qui t'appelle.

Ce qui te ressemble profondément.

Ton cœur ne te demande pas d'avoir toutes les réponses.

Il t'invite simplement à ressentir.

Ce qui s'ouvre en toi.

Lorsque tu avances dans la bonne direction.

Alors,

Pose doucement une main sur ta poitrine.

Et demande-toi.

Qu'est-ce qui ferait respirer mon cœur aujourd'hui ?

Peut-être une parole à prononcer ?

Une limite à poser.

Un geste d'amour à t'offrir.

Ou simplement quelques minutes.

Pour revenir vers toi.

La deuxième porte.

Et ton corps.

Ton corps est le lieu où ta magie devient matière.

Il recueille chacune de tes émotions.

Mais aussi chaque souffle de vie.

Chaque frisson.

Et chaque élan de joie.

Et te parle en permanence à travers une fatigue,

Un besoin de mouvement,

Une envie de silence,

Une respiration qui cherche à devenir plus ample.

Ton corps t'aide à revenir dans l'instant.

Là où la vie peut véritablement te rencontrer.

Alors relâche légèrement tes épaules.

Disserre ta mâchoire.

Expire lentement et.

.

.

Laisse ton souffle descendre jusque dans ton ventre.

À cet instant.

Tu redeviens simplement présente à l'intérieur de ta propre vie.

Arrête ça.

Ce temple.

Sacré.

Exceptionnel.

Puis vient la troisième porte.

Ton âme.

Ton âme,

C'est cette part vaste et lumineuse qui demeure en toi,

Même lorsque le chemin devienne flou.

Elle connaît les passages que tu as traversés,

Les forces que tu as révélées et les graines silencieuses qui attendent encore de fleurir.

Elle ne crie pas.

Elle murmure à travers une intuition,

Une émotion soudaine,

Une rencontre ou une phrase qui vient toucher quelque chose de très ancien en toi.

Alors pour entendre ton âme.

Tu as besoin de créer suffisamment de silence pour reconnaître sa voix.

Alors,

Ferme les yeux quelques secondes et demande-lui.

Quel est le prochain pas qu'on aurait profondément ?

La personne que je suis devenue.

Alors on n'atteint pas forcément une réponse immédiate.

Laisse cette question descendre en toi.

Et ton âme te répondra par une évidence,

Un apaisement,

Un désir nouveau ou une porte qui s'ouvrira au moment juste.

Voilà le secret de ta magie intérieure.

Ton cœur te donne la direction.

Ton corps te permet de l'incarner ?

Et ton âme lui donne du sens.

Lorsque ces trois dimensions avancent ensemble.

Quelque chose change.

Si tu ne vis plus simplement depuis tes pensées.

Que tu vis depuis la totalité de ton être.

Que tu ressens avec ton cœur.

Tu habites pleinement ton corps.

Et tu avances guidé par ton âme.

Tu ressens avec ton cœur,

Tu habites pleinement ton corps.

Tu avances guidé par ton âme.

Ta magie.

C'est une présence à retrouver.

Elle était déjà là.

Sous le bruit et sous les doutes,

Comme une lumière impatiente qui attendit simplement que tu reviennes vers elle.

En douceur.

Alors rappelle-toi.

Tu portes en toi tout le monde.

Un cœur capable d'aimer.

Un corps capable de renaître.

Une âme.

Capable de te conduire bien au-delà.

De ce que tu pensais possible.

Et peut-être que la véritable magie.

.

.

Commence exactement ici.

À l'instant où tu regardes à l'intérieur de toi.

Et où tu reconnais enfin.

La lumière qui vivait depuis toujours.

Ressens.

Et vis cette magie en tout.

Villa.

Laisse-toi infuser.

Par ta propre magie intérieure.

Une vibrant larme.

Encore et encore.

Et rayonne au long.

Autour de toi.

Que ton corps est capable d'aimer.

Ton corps est capable de renaître.

Ton âme est capable de te conduire bien au-delà.

De ce que tu pensais possible.

Ton cœur est capable de t'aimer.

Ton corps est capable de renaître.

Et ton âme.

Capable de te conduire bien au-delà.

De ce que tu penses est possible.

Et si l'âme que la véritable magie commence.

Exactement ici.

À l'instant où tu regardes à l'intérieur de toi.

Et où tu reconnais.

Ta lumière.

Qui y vivait depuis toujours.