Alinhamento Energético e Níveis Neurológicos

Este exercício irá trabalhar o alinhamento dos seus 7 chacras principais juntamente com a sua pirâmide de níveis neurológicos, fazendo-x perceber tanto no nível energético quanto no físico o ambiente em que está inserido, seus comportamentos, habilidades, crenças e valores, identidade, seus relacionamentos e espiritualidade. É um alinhamento muito forte, onde poderá ressignificar várias questões que estão impedindo você de viver a vida que sempre sonhou! Bom exercício!

Transcript

Alinhamento energético e níveis neurológicos.

Vamos começar sentando em um lugar tranquilo e respirando profundamente,

Três vezes.

Inspira e expira.

Inspira e expira.

Inspira e expira.

À medida que você inspira e expira o ar,

O seu corpo e mente vão ficando relaxados e você se conecta cada vez mais com a sua essência e personalidade atual.

Agora,

Imagine um lugar calmo e tranquilo que você goste muito.

Quando sentir vontade,

Feche os seus olhos.

Sinta a paz deste lugar,

Veja as coisas em volta e ouça os sons.

Você está inteiramente presente neste lugar agora.

Olhando à sua frente,

Você verá uma escada de vidro em formato de caracol,

Com sete degraus que sobem.

Pare em frente a essa escada e sinta a energia em volta dela.

Ela faz parte de você.

Pense agora na sua vida.

Como ela está?

Neste momento,

Suba o primeiro degrau e assim que você pisa nele,

Ele fica vermelho e esse vermelho vem subindo pelas suas pernas e se concentra na altura do seu cóccix,

Como uma esfera de fogo.

Sentindo essa esfera bem quente,

Reflita na sua vida onde você está agora.

Agora,

Vamos subir mais um degrau e quando você pisa nesse outro degrau,

Essa esfera de fogo que está no seu cóccix sobe para o seu baixo ventre,

Que fica três dedos abaixo do seu umbigo e fica laranja.

Vai vibrando nesse laranja e ficando cada vez mais quente.

Sentindo esse calor,

Reflita.

O que você está fazendo da sua vida?

Agora,

Vamos subir mais um degrau e quando você pisa,

Essa esfera sobe para o seu umbigo e fica amarela.

No umbigo,

Veja e sinta,

Ficando cada vez mais forte e brilhante e reflita.

Quais as habilidades você tem na sua vida?

Subindo mais um degrau,

Assim que você pisa,

A esfera sobe para o seu coração e fica verde.

O seu coração é onde ficam as suas crenças e valores e a cada pulso,

Esse verde vai ficando mais intenso e forte.

Reflita.

O que é realmente importante para você?

Subindo mais um degrau,

Assim que você pisa,

Essa esfera sobe para a sua garganta e fica azul-neon.

Você vê a sua garganta iluminada com esse azul,

Cada vez mais forte,

Aonde vibra a sua identidade.

Reflita.

Que tipo de pessoa é você?

Qual a sua missão de vida?

Subindo mais um degrau,

Assim que você pisa,

Essa esfera sobe para o seu terceiro olho,

Entre as sobrancelhas e vai ficando índigo,

A cor do céu à noite,

Bem forte.

Reflita.

Como estão os seus relacionamentos?

No trabalho,

Com sua família,

Seu parceiro ou parceira,

Pais,

Amigos?

Agora,

Você dá mais um passo e chega ao último degrau.

Assim que você pisa,

A esfera sobe até o topo da sua cabeça e vibra em um violeta bem forte e brilhante.

Esse violeta é tão intenso que irradia além da sua cabeça para cima.

Neste momento,

Reflita.

No que você acredita além da sua vida?

Qual a sua espiritualidade?

Sinta essa energia violeta entrando e vibrando em você através do topo da sua cabeça e irradiando o seu corpo inteiro.

Essa energia pulsa dentro de você.

Agora,

Com essa energia instalada,

Vamos começar a descer os degraus,

Um a um.

Dando o primeiro passo abaixo,

Olhe,

Sinta e ouça.

Quem está aí com você?

Agora,

Com essas pessoas ao seu lado,

Desça mais um degrau e se conecte com você mesma.

Quem é você agora?

Cheia de recursos e com essas pessoas ao seu lado.

Observe a diferença que isso faz.

Agora,

Pegue esse sentimento intensificado de quem você é e de quem poderá ser e desça mais um degrau em direção às suas crenças e valores.

O que é importante agora?

Com esse novo senso de suas crenças e valores,

Desça mais um degrau e sinta como suas habilidades estão transformadas e intensificadas.

Com essas novas habilidades,

Caminhe para o próximo degrau e,

Descendo,

Veja o que você está fazendo agora.

Finalmente,

Desça o último degrau,

Voltando para o seu ambiente atual e observe como se sente a respeito de onde está,

Agora com a clareza dos seus valores e propósitos.

Olhe para frente agora,

Neste lugar que te transmite tanta paz interior e imagine a sua vida daqui um dia,

Uma semana,

Um mês,

Um ano,

Com todos esses recursos que você descobriu aqui e sinta,

Veja e ouça você mesmo nesse novo padrão.

Agora,

Com todos estes recursos dentro de você,

Com muita alegria e disposição,

Aos poucos,

Você irá voltando para o lugar que está no aqui e agora,

Sentindo aos poucos os seus pés,

Os seus braços,

O seu corpo e,

Devagar,

Pode ir abrindo os olhos,

Pronto para realizar a sua vida como você desejar.

Namastê.

Arro.

Reviews

Que meditação incrível! Que energia. Gratidão 🙏🏻

Sensacional esta prática! Me senti fortalecida e conectada! Gratidão 🙏🌻💫

Linda prática! Reflexiva e restauradora… gratidão ! 🙏🌻🦋

Queria muito que fosse mais longo pra sentir bem as energias, porque foi uma delícia!

Excelente prática meditativo. Irei faze-la mais vezes. Nasmastê!?🙏🏻

Amei!! Farei muitas outras vezes essa meditação.
Reflexões fortes e necessárias! Gratidão 🙏🏼✨

Gratidão! 🙌🏻🙏🏻🌹

Obrigada, Fernanda! Um poderoso exercício imaginativo com muitos recursos de crescimento interno! Farei outras vezes para internalizar tanta sabedoria!🙏🏼🌈🌟❤️

Que paz Fer... Gratidão!!!

Que maravilha de meditação , muita paz, amor e gratidão ❤️🙏🏻

Perfeito e leve! Gratidão

Ótimo para tornar perceptível e consciente a energia e o poder de cada chackra.

Maravilhosa! Gratidão imensa🙏🌷

Só sei ser grata! 🐝🙏

Incrível, gratidão 💜✨

Linda meditação! Namastê 🙏

Muito bom, me fez refletir bem sobre várias pontos 🤗

Meditação especial e poderosa 🧡
Grata🙏🏼🙏🏼

Show!! Gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Sensação incrível. Gratidão!