Amor, Belleza y Placer con Uma Díaz - Mujeres Radiantes

¿Es acaso la belleza algo que va separado del placer? ¿es acaso el amor algo que no va acompañado de belleza?¿El pacer y la belleza pueden ser amor? En este episodio en la compañía de Uma Díaz hablamos de esta triada que puede resultar sagrada cuando elegimos honrar esa 3 palabras y atributos desde la feminidad, desde reconocernos sagradas y comprender la belleza, el placer y el amor en ser mujeres, mujeres radiantes, como esta invitada que ayuda a mujeres en su sexualidad.

Transcript

Hola,

Hola gente linda.

Bienvenidos a un episodio más de Mujeres Radiantes.

Soy Vane Jaramillo y ayudo a mujeres a confiar y a amarse con una visión emocional y espiritual para que así puedan emprender sus sueños.

Así que gracias infinitas por estar aquí,

Escuchándome,

En este espacio que es el lugar indicado si quieres construir una vida radiante.

El centro del útero nos une a la tierra y a la luna,

A lo material y a lo espiritual,

Uniendo cuerpo,

Corazón y mente.

Miranda Gray.

Estoy muy,

Muy emocionada de tener una invitada más a esta serie de episodios de Mujeres Radiantes.

Hoy el tema me encanta,

Amor,

Belleza y placer.

Nuestra invitada se llama Uma,

Uma Díaz,

Que ella es una mujer así toda polipacética,

Como que un día la ves en medio de una montaña sembrando,

Pero el día siguiente la ves acompañando a una mujer en un parto,

En un proceso de gestación,

O en otra ocasión guiando a mujeres en procesos de sanación sexual y emocional respecto a su sexualidad.

Entonces esto me encanta y saben que para mí Uma es una mujer así,

Aparte de que es una mujer radiante,

Es una mujer medicina,

Como que cuando te encuentras con Uma sabes que algo va a sanar,

Es de esas mujeres que te ayudan a sanar,

A sanar todo,

Todo lo que implica ser mujer,

Estar femenina,

No es solo verla,

Cuando tienes una conversación,

Entonces ya se van a dar cuenta lo maravillosa que es.

Y hablando de este tema,

Pues he traído un libro y voy a leer un pedacito de este libro,

Se llama Sobre el amor y la soledad de Krishnamurti,

¿vale?

Son como diálogos en conversatorios y así.

Entonces fue una conversación de 1968.

Dice,

La mayoría buscamos placer por medio de la autoexpresión,

Queremos expresarnos,

Ya sean pequeñas o en grandes cosas.

El artista quiere expresarse en un lienzo,

El autor en los libros,

El músico utilizando un instrumento,

Etc.

Esa autoexpresión de la que se deriva un enorme placer y que es la expresión del ego,

Es eso belleza,

¿entienden?

Cuando un artista se expresa consigue placer e intensa satisfacción,

Pero ¿es eso belleza?

¿O debido a que no puede expresar completamente lo que siente en un lienzo,

En palabras,

Surge un descontento que es otra forma de placer?

Así que preguntamos,

¿es la belleza placer?

Cuando hay autoexpresión,

En cualquiera de sus formas se transmite belleza.

¿Es el amor placer?

En la actualidad el amor se ha convertido prácticamente en sinónimo de sexo y de su expresión,

Con todo lo que implica,

El olvido de sí mismo,

Etc.

Cuando el pensamiento obtiene un enorme placer de algo,

¿es de su amor?

Y cuando no lo consigue se vuelve celoso,

Se enoja,

Odia.

El placer implica dominar,

Poseer,

Depender y por tanto,

Miedo.

De modo que uno se pregunta,

¿es el amor placer?

¿Es el amor deseo en cualquiera de sus sutiles expresiones,

Como son el sexo,

El compañerismo,

La ternura y el olvido de sí mismo?

¿Es todo de su amor?

Y si no lo es,

Entonces,

¿qué es el amor?

Esa es toda la cuestión.

Hemos padecido la tortura del amor,

La dependencia,

El miedo que implica la soledad de no ser amado y la constante búsqueda de amor en cualquier relación.

Pero nunca hemos encontrado ese amor que nos satisfaga completamente.

Así que debemos preguntarnos si el amor tiene que ver con la satisfacción y al mismo tiempo,

Si el amor es esa tortura restrictiva de los celos y es envidia,

Odio,

Ira y deteriorencia.

Cuando no hay belleza en el corazón,

Vamos a los museos y a los conciertos.

Nos maravillamos ante la belleza de un antiguo templo griego con sus hermosas columnas y sus proporciones que destacan contra el cielo azul.

Constantemente hablamos de belleza,

Pero perdemos el contacto con la naturaleza.

El hombre moderno cada vez más vive en ciudades.

Se han creado organizaciones para ir al campo a mirar los pájaros,

Los árboles y los ríos.

Como si creando organizaciones para contemplar los árboles lograremos estar en contacto con la naturaleza,

Establecer una relación profunda con esa belleza e inmensidad.

Debido a que hemos perdido el contacto con la naturaleza,

Se han vuelto muy importantes las pinturas,

Los museos y los conciertos.

Todo eso que tú haces es huma.

Como que yo pienso en ti y pienso en absolutamente todo eso.

En todo lo que implica el amor,

En todo lo que implica la belleza,

En todo lo que implica el placer.

Y esto de conectar con la naturaleza.

Vamos a entrar un poquito más en eso,

Pero quiero contarles de dónde conozco yo a Huma.

Huma no era Huma para mí,

Era Ángela.

Hace muchos años nos conocimos chiquitas,

Muy chiquitas.

Y saben como que el universo te junta con quien tienes que estar en el momento adecuado.

Nuestros padres se conocieron hace muchos años por asuntos místicos y pues como consecuencia nosotras también.

En la adolescencia nos encontramos nuevamente,

Questiamos y todo.

Y luego nos volvimos a reencontrar en un espacio de yoga.

Y luego en un espacio de ayahuasca.

Y luego en una montaña.

Y luego.

.

.

Y así.

Y así es muy lindo porque cada vez que nos encontramos es como ese momento oportuno.

Yo he escrito que hoy es uno de esos días,

De esos momentos oportunos.

No nos vemos todo el tiempo,

No nos hablamos todo el tiempo.

Pero cuando nos hablamos es el momento oportuno.

Entonces,

Bueno,

Yo la veo como una guía.

Ella es una guía en procesos de parto con modula.

Hacia acompañamientos en el proceso pre y postnatal.

Y guía mujeres hacia su bienestar sexual.

Entonces voy a contarles esta biografía que hemos construido a base de unas preguntas que yo le envié.

Vamos a ver qué les parece.

Uma es una abanderada de vivir una vida llena de amor,

Pasión y música.

Porque sin esos tres ingredientes la vida es muy aburrida.

Uma promueve los derechos sexuales y reproductivos de las mujeres.

Y tiene un profundo interés en los pueblos nativos debido a su invaluable conocimiento.

Está apasionada,

Firme y amorosa.

Además de comprometida,

Generosa y abundante.

Tulema,

Solo tienes una vida.

Vívela como una fucking leyenda.

Me encantó.

Admira profundamente a su padre y a las parteras.

La humildad es la cualidad que más aprecia en el ser humano.

Cree que el ser humano necesita más conexión con la naturaleza.

Por eso desea conciencia y un planeta saludable para las generaciones venideras.

Si tuviera la oportunidad de regresar a este planeta,

Sería un mix de mujeres.

Porque no podría ser tres.

Aunque ella intenta estos tres roles.

Sería una emprendedora conectada con la abundancia.

Una partera activista por los derechos humanos.

Una madre y cantante.

Que el viciaco es vivir,

Pensará cuando tenga la sabiduría de las abuelas.

Y mire hacia atrás.

Bienvenida,

Uma.

¿Cómo estás?

Muy bien,

Preciosa.

Muchas gracias por este espacio.

Estoy muy contenta.

Me sentía como,

Ay,

Qué lindo,

¿no?

Como van pasando los años y va viendo a las otras florecer también,

¿sabes?

Como que yo te recordaba y te veo en este florecimiento.

Guau,

Qué lindo que es eso,

¿sabes?

Era como esa cosa tan linda de cuando una se conoce tan chiquita,

Como va viendo el proceso de transformación de la otra,

¿no?

Sí.

Como paralelamente.

Sí.

Sí.

Justamente pensaba en eso cuando preparaba la entrevista.

Pensaba que hemos estado caminando por caminos paralelos.

Aunque no nos hablemos casi,

Pues estamos ahí,

¿no?

Como en ese,

En un camino paralelo.

O sea,

Yo sé que estás allá como cruzando la calle,

Como que solo tengo que cruzar la calle y encontrarme contigo.

Y viceversa.

Y es muy lindo,

Es muy,

Muy lindo.

Total.

Total,

Totalmente.

Bueno,

Entonces quiero que hablemos un poquito de esto,

De esto que leí en este libro de Krishnamurti.

Sí,

Es como esta confusión entre el placer y el amor,

Y como que lo que es bello,

¿no?

Entonces como que todo se vuelve como un revuelto,

Y después a veces no entendemos si esto era amor,

Si esto era placer,

Si era solo por disfrutar la belleza de estar con alguien o de estar con nosotros mismos.

En algún libro,

Pero leía que era como,

Realmente el amor es como un estado de conciencia.

Realmente amar es un estado de conciencia.

Estás en amor,

Uno está siempre en amor.

Y como que siempre también estás en placer.

No sé cómo desligar el amor y el placer.

Justo ayer tuve un momento muy lindo,

Porque me desperté a las cinco de la mañana y yo vivo pues en la montaña.

Salí,

Me duché y los pájaros así a cantar y a revolotear.

Era un concierto de pájaros.

Y entonces yo pensé y decía como,

¡ay,

Qué es esta belleza!

Como un momento tan místico,

Porque era como unos colores en el cielo,

Los pájaros cantando y era como,

¡ay,

No,

Le están cantando al sol!

La bienvenida al sol.

Y entonces fue un momento como de mucho amor,

¿sabes?

Como muchísimo amor y mucho placer.

Y es belleza,

Está junto,

Todas las tres cosas.

Bellísimo.

Ese ejemplo que acabas de poner está aquí.

Sí,

Total.

Entonces,

¿tú qué crees que sea lo que le pasa a las chicas en general,

A las mujeres?

Digamos que bueno,

A los hombres también,

No quiero ser excluyente,

Pero sobre todo las mujeres que me buscan y con las que tengo contacto y así,

Hay como una desconexión entre eso,

Entre la belleza,

Entre el amor y el placer.

¿Cómo,

Desde tu experiencia,

Cómo crees que podemos hacer pegamento de eso?

Porque yo también estoy de acuerdo contigo.

Van juntas,

Van juntas las tres.

O sea,

Sin belleza como que no hay placer,

Sin placer como que no hay belleza,

Sin placer y belleza como que no hay amor,

Porque desde el amor puedo esas dos cualidades,

La belleza y el placer.

Sí,

Bueno,

Yo siento que tiene que ver muchísimo con el tema de lo que la sociedad nos ha dicho que está al cielo.

Entonces,

La sociedad nos dice que el amor está en una pareja,

Que la belleza está en la estética,

De lo que eres exteriormente,

Y el placer está en el sexo.

Pero no nos enseñan que esa triada,

Como esa triada sagrada,

Está en todas las relaciones y en la relación conmigo misma.

Como en la relación con un amigo,

Está la belleza,

Está el amor,

Está el placer.

La sociedad también ha estructurado como todo,

Ha creado como que hay un sector para cosas,

Como de estructurar todo y no ver como la unidad en todo.

Entonces,

Yo siento que a nosotras las mujeres nos pasa mucho eso,

Tratamos de buscar el amor en un hombre o en una chica,

Lo que sea,

O tratamos de buscar el placer en el sexo y entonces la belleza en cuidar esta cosa estética,

Pero no nos enseñan que el amor está,

Que es algo que yo vengo trabajando mucho el último tiempo y es que después de una ruptura y una pena de amor muy grande,

Fue como entender que el amor,

Que todas las relaciones mías son relaciones de amor,

Que yo no es como mi relación de amor es con una pareja,

Mi relación de amor es con mis amigas,

Con mi familia,

Con mi trabajo y ahí mismo en esas relaciones de amor está también el placer,

La belleza.

Entonces siento que hemos nosotras como ido descuidando varios aspectos de nuestra vida y varias también relaciones,

Descuidamos la relación con nosotras mismas,

De cultivar en nosotras mismas esa triada sagrada,

El amor,

La belleza y el placer.

Tiene mucho sentido lo que dices,

Porque justamente,

Digamos que,

Yo percibo que cuando tenemos una conexión mucho más espiritual con el mundo,

Con lo que pasa en el exterior,

Entendemos que somos uno con todo y que podemos amar toda la creación.

Y que desde esa observación de amar a toda la creación,

Puedo amar a mi pareja,

O a mi expareja,

O al vecino,

O al señor que me empaca la comida en la tienda.

Y puedo amar cada cosa,

El gato,

Pero también el pájaro,

También el mosquito que quiere matar el gato.

Amarlo todo.

Siento que también es aprender a amar la vida.

Ayer pensé y decía,

Wow,

Me desperté en como realmente un espectáculo,

Era como muy místico.

Uno debería amar los días,

Amar el viviendo,

Amarlo y buscar el placer.

Entonces después de eso me dieron muchas ganas de ir a comer algo delicioso.

Quería buscar el placer,

Ponerle como mi día,

Desayunar algo delicioso,

Arreglándome,

Sintiéndome yo bien conmigo misma.

Decía,

Uno debería amar sus días,

Amar lo que tiene que hacer en el día.

Tenemos que trabajar,

Hacer un montón de cosas.

Cómo hago para yo embellecer mis días,

Y lo que hago momento a momento.

Y siento que eso,

Digamos que nosotras las mujeres buscamos embellecer nuestras propias vidas,

Como nuestros proyectos.

Realmente embellecer y buscar que nuestra vida,

Nuestro trabajo,

Nuestros proyectos sean una manifestación de amor muy transformador.

Es muy bonito pensarlo así.

Y creo que justamente desde esa separación y clasificación de las cosas,

Como la belleza es una cosa,

El placer es una cosa,

El amor es otra cosa,

Entonces nos hemos separado de lo que significa también ser mujer.

Tengo un ciclo de vida diferente cada día,

Como mujer sobre todo,

Y entonces el día es horrible,

O el día es demasiado placentero,

O el día es demasiado amoroso,

Pero no es las tres.

Porque entonces odio mi vida hoy,

Pero mañana la amo.

Justamente creo que entramos en ese conflicto de la separación.

¿Cómo lo ves tú?

Desde esa energía y de la feminidad,

Tú que tienes tanta sabiduría de este cuerpo.

Es muy cierto también.

Primero porque estamos muy desconectadas de nuestro cuerpo.

Realmente las mujeres sabemos cómo funciona nuestro cuerpo femenino,

Para empezar.

Y siento que es muy clave,

Muy importante que todas las mujeres,

Independientemente de cuál es tu camino,

Es muy importante que sepamos cómo funciona el cuerpo femenino,

Para poder entender mucho más nuestra psiquis,

Nuestra salud emocional,

Salud mental,

Incluso física.

Yo siento que es muy clave que como mujeres podamos tener mucho conocimiento de cómo funciona el cuerpo femenino.

Y sí,

Claramente como que la sociedad,

En general se ha estructurado todo y como fragmentado la sabiduría femenina de los ciclos,

De la unidad,

No puedes en un ecosistema separar del árbol del acuífero.

Digamos,

Ninguno de los dos puede sobrevivir sin el otro.

Entonces también siento que la sabiduría femenina tiene que ver mucho con la sabiduría de la unidad,

Aún así en los ciclos.

¿Quieres darnos una pista de cómo mujeres podemos descubrir esos ciclos o cuáles son?

Sé que Miranda Gray clasifica en cuatro,

Pero de pronto tú nos puedas explicar esto con más detalle,

Así que de pronto lo pudiéramos partir en cuatro,

En cinco,

Algo así,

Que fuera como,

Bueno,

Lo primero que tengo que ver es tal,

Y luego,

Y entonces pasa tal,

Una cosa así.

Se los voy a compartir un poco como desde mi experiencia.

Primero entender que somos únicas,

Que cada,

En una manera única,

Que cada ciclo,

Digamos,

Hablando como un poco más del ciclo menstrual y como estos ciclos femeninos varían también en cada mujer,

Porque es como ponerle,

No todas las mujeres tienen un ciclo menstrual de 28 días,

¿no?

Entonces también como cada mujer es única,

Entonces es muy clave primero como conocernos,

Como realmente conocer cómo es mi ciclo,

El hecho de acercarnos a saber cómo funciona esto,

Pues que es como la naturaleza,

Yo siento que realmente las mujeres somos una manifestación de la naturaleza y de Gaia.

Yo lo llamo como la diosa o la madre,

A esa presencia divina,

Y yo siento que las mujeres somos el reflejo de esa energía,

De eso,

También de la tierra,

Porque así como en países que hay estaciones,

En países que hay estaciones hay cuatro ciclos,

Y nosotras,

Las mujeres,

Reflejamos esos ciclos,

Porque nosotros,

Aunque tengamos la menstruación o ya estemos en un proceso de pleno pausia,

Tenemos unos ciclos,

¿no?

Y que están presentes a lo largo de la vida.

Porque nosotras las que estamos menstruando,

Pues lo vivimos mes a mes,

Cuando estamos ovulando,

Nos sentimos la más bella,

Radiante,

¿no?

Queremos conquistar el mundo,

Y luego ya viene el mundo menstrual,

¿no?

Que sí mismo lo vemos en la vida,

Porque somos niñas,

Somos adolescentes,

Somos madres,

Y luego somos ancianas,

Somos abuelas.

Ese ciclo de la naturaleza,

Que es como la vida,

La muerte,

Vida presente todo el tiempo.

Hay alguien que lo describe para mí,

Clarisa Pincola,

La de las mujeres que corren con los lobos.

Sí.

Logra describir mucho más profundo,

También en cuanto a las psiquis femeninas,

¿sabes?

Que es lo que pasa también en la psiquis femenina en cada ciclo.

¿Qué pasa con la anciana?

¿Qué pasa con la madre?

Cuando estamos en este momento de ser madre,

De cuidar a los otros,

Y la anciana,

La nueva abuela,

Es un arquetipo muy bello que,

Digamos,

Nuestra cultura,

Pues desprecia mucho,

Que es la vejez.

Entonces,

Voy a ver si logro resumir lo que acabas de decir.

Entonces,

El primer paso sería cómo tener conciencia a nuestro cuerpo y a nuestro ciclo,

De nuestro ciclo natural,

¿sí?

Porque puede ser treinta días,

Treinta y tres,

Veintisiete,

Veintiséis,

Varía,

¿de acuerdo?

Y que,

Y acto seguido reconocer que hay como cuatro fases,

Como la naturaleza,

Como si fuera el clima o las estaciones,

¿sí?

Y reconocer que en cada estación somos un arquetipo distinto,

¿sí?

Y que dentro de este arquetipo distinto,

Pues,

Tenemos unos roles diferentes,

Tanto con nosotras mismas como con el mundo,

¿sí?

Y se refleja como nuestras relaciones,

¿sí?

Voy bien.

Entonces sería como el tercer paso,

¿cierto?

Ya ahí como cuando ya puedo ver que estoy de pronto en una estación determinada.

Y entonces un cuarto paso sería reconocer cuál es el arquetipo en el que me encuentro.

O sea,

Si estoy premenstrual,

O si estoy menstrual,

O si estoy postmenstrual,

O si estoy ovulando.

Sí,

Y que siento que es mucho también,

Digamos,

Tener esa conciencia de saber cómo funcionamos a que tú puedas diseñar la vida en pro de esos ciclos.

Porque,

Ponele,

Cuando estamos en un ciclo premenstrual,

Estamos viendo profundidades de cosas que están pasando en nuestra vida emocional.

Y entonces,

A veces también saber que estamos en estos días nos favorece por ahí no engancharnos emocionalmente en situaciones,

¿sabes?

O,

Como que yo siento que al ser mucho más consciente de esto,

Podríamos potenciar mucho más nuestra vida.

Porque,

Ponele,

La menstruación es como cuando estamos menstruando,

Necesitamos descansar y nutrirnos.

Es como,

Digamos,

En este momento del ciclo no es buena idea estar queriendo sacar el megaproyecto adelante.

El megaproyecto de adelante,

Uno lo saca desde esta parte femenina del querer con el mundo,

Y no cuando estamos sumergidas en la menstruación porque estamos en una etapa donde necesitamos nutrirnos.

Entonces,

También siento que conocer todo esto y saber cómo funciona nuestro cuerpo,

Que es un viaje,

Creo que es un viaje que uno nunca termina.

Yo siento que inicié esto hace como unos 8 o 10 años en mi vida,

Ya cada vez me percibo a mí misma más fácil en qué ciclo estoy.

Conocer esto en nosotras,

Pues hace que podamos potenciar mucho más nuestra vida.

Porque cuando estemos digamos en la fase de la ovulación,

Es un momento de muchísima creatividad.

Si supiéramos esto,

Si supiéramos en qué momento estamos ovulando,

Pues ahí es cuando yo organizo y me siento a crear un proyecto,

A tener más nuevas ideas,

A mejorar mi trabajo,

Como esas cositas.

O sea,

¿qué arquetipo viene siendo cuando estamos en la menstruación?

Un arquetipo que está muy en las profundidades de las emociones.

Ok.

¿Vale?

Como muy profundo.

Es difícil pillármelas todas para poderlas,

Para que las podamos discriminar para las chicas que nos oyen.

Hoy en día hay como también bases,

Digamos,

Escritoras que describen cada una muy diferente.

Por eso no quería entrar a profundizar en eso,

¿sabes?

Claro,

No,

Pero digamos,

Lo que quiero es que tratemos de pillárnoslas.

O sea,

Más como el nombre,

Porque podemos ponerle cualquier nombre.

O sea,

Eso va,

Pero también podemos ponerle cualquier persona que nos está viendo,

Nos está escuchando,

Puedes ponerle el nombre que tú quieras.

Nosotros les vamos a poner un nombre aquí como para poderlo especificar.

Pero la idea es,

Lo que me parece lindo es que podamos entender dentro de como ese espacio,

Cuáles son esas características que resaltan y que,

Y que cuando ya me estoy viendo ahí metida en mis emociones así sumergida,

Queriendo matar al mundo,

Es que me va a llegar el periodo del día siguiente,

¿sí?

Entonces ahí,

O sea,

En esas pistas,

Podemos cada una pensar,

Bueno,

Listo,

Está pasando esto,

Podría sentarme a revisar ese proyecto que tengo atrasado.

Está pasando tal cosa,

Lo que necesito es descansar,

¿sí?

Hagámoslo con las tres estaciones.

Entonces,

Vendríamos a decir que el invierno es como la menstruación,

Porque también cuando menstruamos es como el inicio del ciclo menstrual.

Entonces,

El invierno es como esta época,

¿no?

,

De que uno va hacia adentro,

¿sabes?

En un lugar seguro,

Acobijado,

Calientito,

Comiendo cositas ricas,

Calientitas,

¿no?

Yendo hacia las profundidades emocionales,

¿no?

Entonces,

Digamos,

Es el invierno.

En el invierno se mueren muchas cosas para que en la primavera,

¿no?

Entonces,

También,

Entonces,

Digamos,

Este es como el momento del ciclo.

Luego la primavera es el momento de,

Que es como todo vuelve,

Todo empieza a tornar nuevamente como a la vida,

Pero todavía no estamos en el verano,

Que es como el estallido,

¿no?

,

Que también es como el estallido de la naturaleza,

Así de,

De la sexualidad y del placer,

¿no?

,

Que es como una cosa de seducción,

¿no?

Entonces,

La primavera es el momento del ciclo también en que ya se nos está yendo nuestra menstruación,

Se nos fue,

¿vale?

Entonces,

Es el momento en que ya estamos otra vez como retomando nuestro cuerpo,

Como recuperándonos,

Que si además durante la menstruación,

Digamos,

Potenciar mucho,

Mucho más eso,

Ese proceso,

Porque también ¿qué pasa?

,

Que durante la menstruación no nos cuidamos mucho,

¿sabes?

,

Como seguimos comiendo a veces cosas que no son saludables,

Nuestro cuerpo está perdiendo,

Digamos,

Sangre,

Está perdiendo como vitaminas esenciales,

Hierbas,

Es tan importante tener buenos hábitos durante la menstruación y es que para cuando vuelva a iniciar el ciclo y entremos en esta primavera,

Pues estemos potenciando este momento,

¿es claro?

Sí,

Sí,

Súper,

Voy bien,

Yo voy bien,

Espero que todos los demás también.

Ok,

Y ya luego,

Pues ya este momento en que nosotras somos un pavo real,

Yo siempre,

Yo cuando me veo en ese,

Es como,

Me siento un pavo real y es como,

Puedo coquetear con él,

Como salgo a la calle y es como,

Me siento así,

La más increíble y entonces todo me fluye y entonces es como una claridad mental que es como las emociones no nos desbordan en invierno,

Pongámosle así,

Sino que en verano estamos así como,

¿no?

Como y estamos muy jugosas,

¿no?

Muy jugosas en sentirnos y mirarnos al espejo increíble,

¿no?

Que vamos en la menstruación es cuando nos sentimos y nos sentimos ¿no?

Como ay,

Las más feas,

Las más terribles y el verano es ese momento,

Cuando tú le preguntas a alguien en su menstruación la verdad ya en ese momento del ciclo no es que estás queriendo armarte el gran evento para salir a la calle a compartir un montón de gente,

Es como en cambio en el verano cuando nosotras estamos como en ese ciclo de la naturaleza que es del verano es como queremos interactuar queremos estar con otros es como se nos facilitan las relaciones las relaciones humanas que en la menstruación o premestruación otoño ya es como cuando cosechamos en verano se está otra vez mutando yendo como hacia las profundidades y en otoño estamos ahí ya mucho más yendo hacia adentro pero también interactuando con el afuera y entonces y percibiendo cómo me estoy sintiendo el relacionarme con el otro siento que en ese momento hay mucha madurez ¿sabes?

A mí el otoño es un momento como de mucha madurez porque me ayuda a mí en lo personal mucho a evaluarme como estoy trabajando yo de mejorar mi comunicación de mejorar cómo me organizo ante la vida entonces es un momento en que estoy todavía como en esta fase de verano pero estoy entrando a este proceso de invierno como un momento intermedio entre verano e invierno ahí es un momento profundo maduro y sabio ¿sabes?

Porque en verano estamos como en el estallido de las emociones de la excitación tenemos excitado pero y en el invierno estamos sumergidas en el mundo de las emociones entonces estamos tristes estamos reevaluando como los vínculos sí claro súper súper entonces está muy lindo y me encanta porque pues porque regularmente no sabemos que es lo que está pasando pero si lo asociamos y yo y si venía como observándolo con las conversaciones que he tenido con otras mujeres radiantes que han entrevistado en este espacio que siempre pues es como cíclico y está asociado con la naturaleza entonces cuando y es ver también como el día ¿no?

Los días no todos los días son soleados no todos los días llueve entonces también como que nosotras pasamos por lo mismo y está muy lindo como la analogía que haces con las estaciones porque por lo menos a mí me imagino que a muchas más nos da claridad bueno estoy estoy en invierno y en invierno pues ¿qué se hace?

Uno se mete en la casa se guarda entre las cubijas se toma algo caliente y se queda ahí quieto y no se mueve es realmente lo que le está ardiendo a uno como el cuerpo ¿cierto?

Y y sí en verano claro yo también lo he experimentado ese momento del verano es donde quieres salir y quieres ir a comer y quedarte con amigas y reunirte y llamar a esa amiga con la que no hablas hace milenios y así ¿no?

Y te dan muchas más y hay muchas más ideas y dan muchas más ganas de cocinar y dan muchas más ganas de crear cosas y de hacer cosas manuales etcétera cosa que no pasa del todo pues en el invierno que son los dos son los dos extremos y los espacios en el medio también están lindos porque yo sí he experimentado que cuando se va a mi se va a mi luna sí me pasa esto de la de la primavera como que siento como que me siento de la primavera como que siento como que vuelvo a ser un ser humano puedo ver la luz porque porque esos días antes estoy en una caverna a mami quiero luz quiero como que todo desaparezca el mundo y luego quiero salir decir soy nueva si renací me parece me parece muy lindo esto como lo explicas me encanta me encanta porque realmente necesitamos educar a digamos educarnos educar a nuestras familias a nuestros compañeros porque yo sí entendí entre más la sociedad y nosotras entendamos y las personas con las que compartamos entiendan esas fases de esos ciclos también vamos a valorar mucho más la naturaleza y también los ciclos femeninos de las mujeres porque si tú te pones a digamos yo lo relaciono siempre con la naturaleza pero es como para mi primavera es como la infancia sabes la adolescencia es como la adolescencia y como para mí antes de que seas mamá es como toda esta prima es todo este verano y para mí ser mamá ya es como el otoño ¿no?

Ser mamá ya es esta etapa del otoño y ya envejecer y ser abuela ser anciana pues es el invierno ¿sabes?

Sí entonces siento que también nos ayuda también a entender a la gente a nuestro alrededor ¿no?

Empezando por nuestras mamás que es como yo también ya observo a mi mamá y digo ¡ah!

Ok estás entrando ¿no?

O amigas y siento que también que los hombres pudieran entender nunca lo van a experimentar porque no lo viven como nosotros lo vivimos con la intensidad pero también que los hombres puedan entender eso creo que es Miranda creo que ella tiene un consejo muy chévere que es como que ella dice que una debería tener unas fichas entonces fichas que representen como y entonces una debería tener en la nevera o en un lugar visible en la casa para mostrarle a las personas con las que vive en qué fase está ¿sabes?

Y es como realmente sería muy chévere también como que nuestros compañeros sepan en qué fase estamos ¿sabes?

Y también te lo digo como desde la sexualidad siento que es muy provechoso también aprovecharía mucho más también nuestra vida sexual si tomáramos conciencia en qué ciclo estamos en qué momento estamos porque cuando estamos en la doncella claro pues en el verano claramente es cuando estamos con todas estas ganas ¿no?

De estar con él pero cuando estamos premenstrual es como la seducción va por otro lado total ¿me oyes?

Sí sí sí sí ya escucha a mí me ha pasado a mí me ha pasado con mi pareja con el chico con el que estoy que él es muy perceptivo entonces él mismo me dice como oye ¿en qué momento de tu ciclo estás?

Cuando ya como que empieza mi momento premenstrual a veces no me la pillo y me pongo así como medio neurótica como que quiero que las cosas salgan a mi manera ¿no?

Como a dar más órdenes ¿no?

Muy mamado ¿sí?

Que es lo que dice así tiene mucho sentido entonces él me pregunta y me hace como y entonces como que digo pero porque él sí se da cuenta y yo no pero es muy chévere porque cuando él lo nota que además lo hemos conversado muchas veces cuando él lo nota como que hago una pausa y digo bueno como que las cosas están cambiando entonces tengo que revisarme nuevamente y hacer de pronto alguna práctica interna alguna meditación y reconciliarme con ese momento del ciclo en el que estoy ¿sí?

Y no pues enseñarme con él porque es un tema que es completamente hormonal que no tiene nada que ver con él y no es culpa ¿sí?

No es culpa del mundo si no es lo que está pasándome no total vieras que yo bueno yo eh durante muchos años tuve mucho tuve como síndrome premestrual y el síndrome premestrual es algo muy real ¿sabes?

Y el síndrome premestrual es algo que hoy en día y más por todos los malos hábitos que tenemos en general en la vida de las mujeres pero se calcula que son como el 75% de las mujeres en síndrome premestrual y que a veces es como ay si el ginecólogo te dice síndrome premestrual pero no es que es en serio es un síndrome y es algo serio y es lo que tú decías es nada y que muchas veces esto afecta nuestras relaciones humanas ¿no?

Y afecta mucho con las personas que convivimos y bueno como bueno después de hacer mi calendario y lo llevo haciendo años yo en mi calendario calculo entonces llega la menstruación calculo cuando voy a estar yo en el arquetipo digamos pues en verano calculo cuando yo voy a estar en ¿me entiendes?

En otoño estando ya en mi síndrome premestrual y cuando premestrual entonces esto me ayuda a mí a calcular entonces yo ya sé que voy a estar una semana me pongo a digamos me pongo a tomar cosas específicas hago más prácticas de meditación y visualizaciones y de meditación porque es como en el momento que más yo necesito también organizo mi vida para ese momento estar un poco más sola y pues a mí en mi síndrome premestrual yo pues en mi cuando estoy premestrual mis relaciones humanas no fluyen tanto ¿sabes?

Como sí,

Prefiero no hablar con nadie yo por ejemplo sí porque si no todo lo oigo mal trato mal a todos ay no,

Es horrible sí o cualquier la mínima cosa que puso el vaso en la mesa sin el portavaso en estado de irritabilidad y estallido que como poner y potenciar la vida de una aunque ya en este periodo pues yo me organizo a vivir este momento de mi ciclo para eso y así mismo lo pienso yo para mis años futuros como que ¿cómo voy a organizar mi vida para ese momento ese ciclo de mi vida?

Pero sí siento que digamos es muy clave tiene mucho sentido y está súper súper lindo me encanta me encanta esto que compartes ¿por qué?

Pues porque muchas de nosotras seguimos queriendo tener la vida que tenemos en verano todos los días y pues verano es verano invierno es invierno y yo justamente le decía a alguien le decía a mí mi ciclo me pide que pare porque yo ando a diez mil por hora entonces pues paro paro y entonces si tengo que hacer cosas de trabajo o algo así pues trabajo desde la cama y si me quiero comer un brownie pues me lo como y si quiero dormir hasta tarde duermo hasta tarde y si quiero comer alguna cosa rara pues me la como y ya sin culpa como sin castigarme por querer estar diferente un par de días porque mi cuerpo lo está pidiendo y lo necesita pues es que es muy inherente y es que pues el capitalismo funciona en que tenemos que ser productivas todo el tiempo y entonces también cuando nos dicen como pues básicamente es como realmente tienes que ser productiva todo el tiempo y es que las mujeres no somos productivas todo el tiempo realmente nosotras pasamos por unas etapas que realmente tenemos que ir adentro y esos momentos en que no somos productivas somos productivas si en cuidarnos o en valorar nuestro cuerpo en estar quietecitas la vejez de las mujeres no es tan valorada ya no es tan funcional para este modelo ¿no?

De producción y entonces también es y tampoco la madre porque entonces también vemos que no pues la sociedad es la de las mujeres que deciden ser madres pues porque pues cuando somos madres estamos desbordadas en el mundo de los chiquitos y entonces también ya no estamos hacia el mundo hacia afuera la doncella entonces también lo que pasa es que pues la sociedad subvalora el arquetipo como del verano ¿no?

Está en un momento de la etapa de la vida donde digamos somos mucho más funcionales y productivas si es verdad bueno y pues danos algunos tips para que comer en esos días esto que dices tú como sé más o menos ¿no?

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Muy bueno, ojalá hubiera escuchado esto hace muchos años 🙃🙏🏻