Visión Guiada - Abundancia

Emprende el camino al centro de la Tierra, y conecta con el amor infinito e incondicional de la Madre Divina, que nos sustenta y nos ofrece recursos ilimitados para vibrar en su luz y amor. En esta visión guiada tendrás la oportunidad de plantar las semillas de tus deseos en el corazón de la Tierra. Manifiesta lo que llevas dentro, vive en abundancia.

Transcript

Hola,

Hoy quiero compartir contigo una meditación de abundancia,

Para conectar con esa energía de la Tierra,

De nuestra Madre Tierra,

Ese amor incondicional que tiene ella para darnos,

Con todo su corazón,

Con todo su amor,

Está disponible a nosotros siempre.

Solo hay que saber conectar con ese infinito mar de recursos ilimitados que tenemos a nuestra disposición.

Te invito a que me acompañes a este viaje al interior.

Para empezar,

Encuentra una postura cómoda de sentado,

Con tu columna larga,

Tus hombros relajados.

Cierra tus ojos,

Toma tres respiraciones largas y profundas,

Sin esfuerzo,

Para empezar.

Conectando con el momento presente,

Con el aquí y con el ahora,

A través de tu respiración.

Con tus ojos cerrados,

Suelta la respiración,

Regresando a una respiración involuntaria,

Natural,

Larga y profunda,

A tu ritmo.

Y con tus ojos cerrados,

Comienza a escanear tu cuerpo,

Buscando esas partes donde sientes tensión o contracción,

Donde sientes que hay algo que se está aferrando,

Que está inmóvil,

Estático.

Encuentra ese punto en tu cuerpo que está contraído,

Que tiene tensión.

Y derrite esa tensión y permite que se escurra hasta las plantas de tus pies,

Cayendo en la superficie debajo de tus pies,

Saliéndose de tu cuerpo,

Derritiendo esa tensión y quitándola,

Sacándola fuera de tu cuerpo.

Regresa tu atención a tu cuerpo,

Soltando con la exhalación,

Fuera de tu cuerpo,

Por debajo de tus pies,

Con cada exhalación,

Todo eso que ya no es tuyo,

Que no te pertenece,

Que te sobra,

Que ya no necesitas.

Liberándote,

Creando espacio dentro de ti,

Con cada exhalación sueltas,

Dejas ir eso que ya no te sirve,

Que no necesitas.

Regresa tu atención a tu respiración,

Inhalando y exhalando por tu nariz,

Por los dos agujeritos de tu nariz,

Tus dos fosas nasales,

Tus dos nostriles,

Permitiendo que el aire entre por tu nariz y salga.

Mantén tu atención en el aire entrando por tu nariz y mentalmente visualiza,

Siente,

Observa cómo entra el aire por tu nostril izquierdo,

Llega al puente de tu entrecejo y al exhalar,

Cómo sale por tu nostril derecho.

Inhala por el derecho,

Exhala por el izquierdo.

Inhala por el izquierdo,

Exhala por el derecho.

Inhala por el derecho,

Exhala por el izquierdo.

Inhala por el izquierdo,

Exhala por el derecho.

Inhala por el derecho,

Exhala por el izquierdo.

Inhala por el derecho,

Por el izquierdo,

Perdón.

Inhala por el izquierdo,

Exhala por el derecho.

Inhala por el derecho,

Exhala por el izquierdo.

Inhala por el izquierdo,

Exhala por el derecho.

Inhala por el derecho,

Exhala por el izquierdo.

Inhala por el izquierdo,

Exhala por el derecho.

Inhala por el derecho,

Exhala por el izquierdo.

Inhala por el izquierdo,

Exhala por el derecho.

Inhala por el derecho,

Exhala por el izquierdo.

Inhala por el izquierdo,

Exhala por el derecho.

Inhala por el derecho,

Exhala por el izquierdo.

Inhala por el izquierdo,

Y exhala por el derecho.

Inhala por el derecho,

Y exhala por el izquierdo.

Regresa tu respiración por los dos nostriles,

Relajando el aire por ambos orificios de tu nariz,

Inhalando y exhalando,

Sintiendo la diferencia en los dos canales de tu energía,

Sintiendo como tu energía,

La calidad de tu mente,

Está más balanceada,

Más tranquila,

Más ecoánime.

Regresa tu atención a tu cuerpo,

Y siente como tu cuerpo se comienza a mover,

A flotar,

A tu lugar favorito en la naturaleza.

Llega a ese lugar especial,

A tu lugar favorito en la naturaleza.

Tienes una emoción como un niño chiquito,

Una niña chiquita,

Que no puede de la emoción de la felicidad de estar en su lugar favorito,

Y tiene mucha curiosidad,

Y observa y huele todo.

Nota todos los colores,

Olores,

Qué hay ahí,

Tu lugar favorito en la naturaleza.

Qué plantas hay,

Si hay sol,

No hay sol,

Si es cálido,

Es frío,

Qué sientes situándote en ese lugar,

Tu lugar favorito en la naturaleza.

Observa,

Huele las flores,

Los árboles,

Las plantas,

Escucha los pájaros,

Qué hay,

Qué se escucha.

Ponle todo el detalle.

Y comienzas a caminar,

Y te das cuenta que vas caminando en una montaña,

Y llegas al pico de la montaña,

Y te das cuenta que traes puesto un paracaídas,

Y confiando en ti,

En el universo,

En esa madre divina.

Te lanzas del pico de la montaña con tu paracaídas,

Y vas cayendo suavemente como una hoja de un lado a otro,

Bajando,

Descendiendo hasta el piso,

El fondo de un bosque,

Y caes suavemente,

Te quitas tu paracaídas,

Y te das cuenta que estás en el fondo de un bosque,

Está un poco fresco,

La tierra es algo húmeda,

Los árboles son muy altos,

Pero como quiera alcanza a entrar el sol,

Hay suficiente luz que puedes ver todo lo que hay debajo de ese bosque,

Y comienzas a caminar,

A explorar,

Y te topas con un árbol que tiene una grieta grande,

Y ese árbol es como una cueva,

Y te invita a pasar,

Y entras en esa cueva,

En ese espacio,

En esa apertura dentro de ese árbol,

Y te das cuenta que has entrado al centro de la tierra,

Al corazón de la tierra,

Tal vez hasta sientes,

Escuchas,

O percibes el palpitar de la tierra,

Y notas como ese palpitar se alinea a tu palpitar,

De tu propio corazón,

Y sentándote en el corazón de la tierra,

Llevando tus manos a tu corazón,

Traes a tu mente ese deseo tan grande,

Que se quema dentro de ti,

Que muere por salir,

Por cumplirse,

Lo tomas en tus manos,

Obsérvalo,

Velo,

Cárgalo de energía,

Y llévalo a la tierra,

Entrégaselo a la madre tierra,

Dáselo con todo tu corazón,

Ofréceselo a ella,

Que todo cuida,

Que todo nutre,

Que todo protege,

Entrégaselo y confía,

Que la madre tierra con todos sus recursos tan ilimitados,

Va a absorber tu deseo,

Y va a encontrar la manera de que se manifieste y se materialice en este plano,

En esta tierra,

Porque conoce tus deseos,

Porque palpitas a su ritmo,

Porque la madre tierra es como la madre biológica,

Como la madre divina,

Y quiere lo mejor para ti,

Porque sabe que tú lo mereces todo,

Por ser,

Por existir,

Solamente por eso lo mereces todo,

Y tocando esa tierra con tus palmas firmes en ese corazón de la tierra,

Confías y conectas con ese amor incondicional,

Con esos recursos ilimitados,

Con esa abundancia tan grande,

Que todo lo da,

Que todo lo tiene y nada lo teme,

Y sientes como llena tu corazón,

Como eleva tu espíritu,

Y te permite sentir en todo tu cuerpo ese deseo,

Te invita a vivir la experiencia en tu cuerpo de qué es lo que se siente que ese deseo se materialice y se manifieste,

Observa cómo te sientes,

Cómo te ves,

Qué traes puesto,

A qué hueles,

Cómo te mueves,

Cómo caminas,

Cómo te expresas,

Al ver ese deseo materializado,

Manifestado en la realidad,

En este plano,

En esta tierra,

Tómate un tiempo,

Unos minutitos,

Para darle todos los detalles a esa experiencia,

A esa sensación,

A realmente sentir cómo se siente que ese deseo se haga realidad,

Confiando en los recursos ilimitados de la Madre Tierra,

En ese amor incondicional y eterno que hay para ti,

Y suavemente ves regresando a tu respiración,

A tu cuerpo,

A este momento,

Tomando tres respiraciones largas y profundas,

Sin esfuerzo,

Trae tus palmas en oración al corazón y comienza a frotarlas,

Traelas frente a tu rostro,

Siente el calor entrar por tus ojos,

Por tus mejillas,

Por toda tu cara,

Y lentamente deja caer tu barbilla hacia tu pecho,

Baja tus manos al corazón,

Parpadea tus ojos,

Ábrelos,

Regresa,

Tómate un tiempo para recordar qué se siente vivir en abundancia,

Y confía que esa abundancia está disponible para ti siempre,

Conecta con ella y haz que te acompañe en el resto de tu día,

Siempre.

Namaste