Cristina Martínez Ballestero

Navarra, Spain

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Dirigir equipos en una multinacional enfrentándome a estrés diario me llevó a prácticar Mindfulness. Soy profesora del Programa "Search Inside Yourself" (Liderazgo, Mindfulness e Inteligencia Emocional) creado en Google. He recibido formación en MBSR y soy profesora de Yoga. Actualmente enseño Mindfulness a personas y organizaciones de todo el mundo y me inspira ver su capacidad transformadora. Me gusta reir y vivir con calma y lo que mas valoro en las personas es la bondad.

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Reviews

Jorge Terán

Oct 15, 2025

Muy buena práctica. Enfocada, sencilla y muy clara la guía. Gracias Cristina.

Josefina

Aug 22, 2025

El taller de Cristina de mindfulness, es de esos para repetir y recordar volviéndolo a escuchar, ya que cada consejo y enseñanza suman no solo a la experiencia diaria del trabajo sino de la vida.

Maria Jesús

Jul 25, 2025

Uffff mil gracias por tu meditación, ha aparecdifo justo cuando más la necesito, me ha ayudado mucho, la repetiré para aprender de ella, 🙏🙏

Angels

Jun 24, 2025

Guia excelente para una sesión de escaneo. Muchas gracias 🙏

Jorge Terán

May 6, 2025

Muy buen ejercicio, excelente guía. Muchas gracias!

David Zafra Gómez

Mar 20, 2025

Gracias por esta excelente compilación de teoría y práctica relacionada con minfulness aplicado al entorno laboral y personal.

Paula Perez

Mar 9, 2025

Práctico, con mucho sustento teórico, pero también con mucha sensibilidad y conexión

Jorge Terán

Feb 27, 2025

Es un excelente curso. Una compilación muy útil de concepto y herramientas claramente explicadas, que sin duda nos ayudarán a muchos. Una valiosa contribución al bienestar de la persona, de las organizaciones y de la sociedad. Muchas gracias!

Su CB

Mar 26, 2024

Buen curso con herramientas variadas para poner en práctica. Muchas gracias 🙏🏻

Beatriz

Nov 13, 2023

Me encantó el Curso, hace un repaso a lo grandes pilares de la vida. Gracias 🙏

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