Reto de Gratitud - Día 21 ¡Último Día!

Hoy es el día 21 y último día de este reto de gratitud, en el que durante 21 días te invito a agradecer tres cosas presentes en tu vida. Si no has escuchado los días anteriores del reto, te invito a escucharlos primero y luego regresar al audio de hoy. Haciendo este reto quedarás sorprendido con todas las cosas maravillosas que ya forman parte de tu vida y que quizás hoy, están pasando desapercibidas para ti.

Transcript

Hola,

Si todavía no me conoces,

Yo soy Natalia de Amor Yoga Vainati,

Soy profesora de yoga,

Meditación y chef de alimentación saludable y mi deseo es compartir contigo las herramientas que he aprendido a lo largo de mi recorrido de crecimiento personal y espiritual y gracias a las cuales he logrado traer balance,

Plenitud y mucha felicidad a mi vida.

Este audio hace parte del primer reto de gratitud de Amor Vainati en el que durante 21 días consecutivos dedicaremos unos minutos para agradecer por tres cosas presentes en nuestra vida.

¿Estás listo para tus agradecimientos de hoy?

Comencemos.

Bienvenido al día número 21 de nuestro reto de gratitud Vainati,

Hoy es el último día,

No me lo puedo creer todavía que llevemos 21 días consecutivos compartiendo este espacio de gratitud,

Para mí además de los tres agradecimientos que les comparto cada día,

Se los he mencionado varias veces,

Siempre al final de cuando termino de grabar cada audio encuentro muchísimos más agradecimientos y pues me parece fantástico que llevemos 21 días regalándonos este espacio,

Compartiéndolo juntos,

Poniendo nuestro granito de arena en este planeta,

En este momento que tanto se necesita con este reto esparciendo gratitud y energía positiva por el mundo y mi primer agradecimiento del día de hoy es por mi vida,

Es por esta vida que estoy viviendo,

Por esta vida que yo estoy creando para mí misma,

Mi vida con todos sus altos,

Con todos sus bajos,

Con todos los momentos de éxito,

De fracaso,

Con los momentos de salud,

De enfermedad,

Con los buenos amigos,

Con los no tan buenos,

Con los novios,

Con las relaciones que sí han seguido,

Con las que se han acabado,

Con todas las personas que han pasado por mi vida independientemente de las relaciones que haya podido tener con ellos,

Absolutamente todo,

Todo lo que existe en mi vida para mí es mágico,

Es fantástico,

Mi vida es perfecta,

Yo la considero perfecta,

Yo siento que mi vida es maravillosa,

Yo siento que cada cosa que me sucede independientemente de lo que genere en mí en el momento en el que sucede,

Siempre en cada experiencia hay una cantidad de aprendizajes,

Hay una cantidad de riqueza y esto es algo que yo antes no veía,

Años atrás esto es algo que para mí no era evidente,

Yo hace 10 años si me hubieran preguntado qué pensaba yo de mi vida,

Si pensaba yo que mi vida era perfecta,

Creo que mi respuesta hubiera sido no,

Hubiera sido una respuesta muy muy limitada,

Pero hoy en día me doy cuenta de que todo lo que yo he vivido en esta vida,

Todo ha sido supremamente valioso,

Todo me ha servido para convertirme en la persona que soy hoy en día,

Todo me ha servido para estar hoy aquí en este punto de mi vida en el que estoy,

En donde tengo una vida en la que hago lo que quiero,

Cuando quiero,

Como yo quiero,

Trabajo en lo que yo quiero,

Me relaciono con las personas que yo quiero,

Estoy viviendo la vida realmente para mí,

No para una sociedad,

No para un tercero,

No para mis padres,

No para mis amigos,

Estoy viviendo la vida que yo quiero vivir y es una vida maravillosa,

Yo no logro describirla de otra manera sino como maravillosa,

Mi vida es perfecta,

Mi vida es mágica y amo,

Amo cada cosa que hay en ella,

Amo cada cosa que no hay en mi vida,

Amo todo lo que he hecho en esta vida y todo lo que no he hecho también y me siento muy muy muy agradecida de poder estar hoy en el nivel de conciencia en el que estoy,

Que me permite darme cuenta de lo afortunada que soy por tener la vida que tengo.

El segundo agradecimiento del día de hoy es por la última década de mi vida,

De los 30 a los 40 años han sido los años en los que yo siento que más he crecido como persona,

Como ser,

Como alma,

Como mujer,

Como mamá,

Como amiga,

Como novia,

Como compañera de trabajo,

Como profesora,

Como creativa,

Como todo,

Yo siento que estos 10 años han sido sólo aprendizajes de mucho autoconocimiento,

Mucho mucho mucho autoconocimiento,

Yo hace 10 años yo no tenía ni idea de quién era yo,

No tenía ni idea y hoy comprendo muchísimo mejor quién soy,

Por qué soy como soy,

Por qué pienso como pienso,

Por qué reacciono como reacciono,

Por qué actúo como actúo,

Por qué no actúo en los momentos en los que no actúo,

Siento que he ganado muchísimo autoconocimiento de mí y siento que ha sido la década de más conciencia,

De más presencia en mis 40 años de vida y me siento muy muy muy afortunada,

Muy bendecida,

Muy agradecida por esta década,

Esta última década de mi vida.

Y el último agradecimiento del día de hoy,

Que tengo un pequeño sabor agridulce en mi boca por decir que este es el último agradecimiento del día de hoy y es el último agradecimiento de este reto y mi último agradecimiento es precisamente por este reto de gratitud y por estos 21 días en los que he estado compartiendo con ustedes toda la magia que yo encuentro en mi vida y porque sé que estos 21 días así como para mí han sido una oportunidad increíble de autorrecordarme todas las bendiciones que existen en mi panorama,

Sé que para ustedes ha sido igual,

Para las personas que están aquí hoy desde el día número uno que han hecho juiciosos el reto todos los días,

Sé que para ustedes también esto ha sido muy enriquecedor,

Sé que también les ha servido para darse cuenta de lo afortunados,

De lo privilegiados que son,

Me siento muy honrada de que ustedes estén aquí conmigo hoy en el día 21,

Las personas que me siguieron y me acompañaron hasta este último día,

Es un honor para mí poder contar con ustedes,

Poder saber que hay un grupo de personas del otro lado de esta pantalla,

Del otro lado de este vídeo,

De este audio,

Escuchándome con la mejor disposición,

Con la mente abierta,

Con el corazón abierto para escuchar lo que yo tengo para decirles,

Para compartirles y este reto para mí ha sido una experiencia muy muy bonita,

Ojalá que para ustedes también haya resultado ser de la misma forma,

Yo creo que sí,

Yo estoy segura de que sí,

No creo que durante 21 días consecutivos dando gracias por todo lo que hay en la vida,

No creo que pueda haber en nuestras vidas hoy en el día 21 algo diferente,

Alegría,

Reconocimiento de tantas cosas bonitas,

Energía positiva y ese era mi objetivo,

Ese era mi objetivo,

Yo siento que en este momento que la humanidad está viviendo,

Que sin duda es algo muy diferente a lo que habíamos vivido en cualquier momento de nuestras vidas,

En este momento yo me siento llamada,

Yo me siento con la responsabilidad,

Me siento con la obligación de compartir mi luz con ustedes,

Con el mundo,

Yo siento que todos los días me convierto en una mejor persona y siento que si eso es posible para mí,

Una persona que pensaba tantas cosas negativas de sí misma,

Que se auto juzgaba con tanta dureza,

Yo nunca me imaginé que yo pudiera convertirme en la persona que soy hoy en día y si esto es posible para mí,

Es posible para cualquier persona,

Es posible para todos,

De manera que este reto ha sido para mí una oportunidad súper bonita de compartir con ustedes,

De recortar la magia y toda la belleza que existe en mi vida y muchísimas gracias,

Muchísimas gracias a ustedes por estar aquí conmigo,

Por haberme acompañado todos estos días,

Muchísimas gracias por escucharme,

Muchísimas gracias por seguirme siempre la corriente con todo lo que me invento,

Con todo lo que propongo y bueno,

Seguramente este no va a ser el último reto de gratitud o de meditación o de cualquier otra locura que se me ocurra,

Seguramente nos vamos a volver a encontrar más adelante con otra actividad que les voy a proponer y bueno,

Ahora es el turno de ustedes,

Ya terminé con mis tres agradecimientos de hoy y terminé con todos los agradecimientos de todos estos 21 días,

Les toca a ustedes en este momento,

Hagan una pausa para dar sus tres agradecimientos del día de hoy,

Los últimos tres agradecimientos de este reto,

Compartanlos en sus redes sociales,

Etiqueten a tres amigos por última vez el día de hoy y muchísimas,

Muchísimas,

Muchísimas gracias por haberme acompañado en esta aventura,

En este desafío,

Espero que para ustedes haya resultado ser tan enriquecedor como lo ha sido para mí y nos vemos próximamente en alguna otra actividad o en algún otro taller,

Muchísimas gracias por escucharme,

Gracias por su confianza y nos vemos próximamente en otra actividad,

Que tengas lindo día.

Reviews

Wow, llegué al día 21 de agradecimientos acompañada de ti Nat, mil gracias, he hecho otros retos igual de 21 días de gratitud y este es de mis favoritos 🤩 amé sentirme acompañada de ti, porque así me hiciste sentir, acompañada 😍

Mis agradecimientos del día de hoy básicamente son los mismos que los tuyos, me siento en sintonía con tus agradecimientos 🙏🏼🥰

1. Gracias por estar viva, por estar bien, por estar en paz, por trabajar cada día en mi, por trabajar de manera intensa para ser un mejor ser humano cada vez más y más 😍

2. Gracias por tantos aprendizajes que he tenido desde mis 30's a mis casi 39's que voy a cumplir, han sido aprendizajes maravillosos que me han hecho crecer, amarme y reconocerme con amor 🥰

3. Gracias a todas las personas que han estado en vida, las que aún están y las que ya se fueron, con las que he compartido sonrisas y con las que he compartido dolores, con las que me han hecho bien y con las que me han hecho mal, de toda experiencia se aprende en demasía y agradezco enormemente cada una de las vivencias por las que he pasado, ya que me han hecho más fuerte, más consciente para actuar desde el amor siempre 🙏🏼

Gracias infinitas a ti Nat por conocerte más mediante tus agradecimientos, por abrirte con esta comunidad, por compartir desde el amor, me he sentido en sintonía contigo ☺️

Esto no se acaba aquí jeje, seguiremos en contacto, en Diciembre lo volveré a hacer compartiendo en mis redes sociales, te estaré etiquetando. Ojalá llegue el momento de conocernos en persona, tengo fe en que así será ☺️🙏🏼

Te mando un gran abrazo desde México. Y....a seguir agradeciendo todos los días 🙏🏼🥰