Reto de Gratitud - Día 20

Hoy es el día 20 de este reto de gratitud, en el que durante 21 días te invito a agradecer tres cosas presentes en tu vida. Si no has escuchado los días anteriores del reto, te invito a escucharlos primero y luego regresar al audio de hoy. Haciendo este reto quedarás sorprendido con todas las cosas maravillosas que ya forman parte de tu vida y que quizás hoy, están pasando desapercibidas para ti.

Transcript

Hola,

Si todavía no me conoces,

Yo soy Natalia de Amor Yoga Vainati,

Soy profesora de yoga,

Meditación y chef de alimentación saludable y mi deseo es compartir contigo las herramientas que he aprendido a lo largo de mi recorrido de crecimiento personal y espiritual y gracias a las cuales he logrado traer balance,

Plenitud y mucha felicidad a mi vida.

Este audio hace parte del primer reto de gratitud de Amor Vainati en el que durante 21 días consecutivos dedicaremos unos minutos para agradecer por tres cosas presentes en nuestra vida.

¿Estás listo para tus agradecimientos de hoy?

Comencemos.

Bienvenido al día número 20 del reto de gratitud Vainati.

Hoy quiero comenzar dando gracias por el aprendizaje tan grande que ha representado para mí comprender que cada cosa que sucede en mi vida es tan importante como yo misma decido que lo sea.

Antes yo era una de las personas que se desgastaba muchísimo poniendo energía en cosas que quizás no la necesitaban,

No la tenían,

Como por ejemplo el que dirán,

Que va a opinar,

Que van a opinar las demás personas respecto a mí si hago o digo determinada cosa.

Me desgastaba muchísimo dándole demasiada importancia a cosas que hoy entiendo que no tenían ninguna importancia y si en el pasado la tuvieron era porque yo decidí enfocar mi energía en ellas y yo las convertía en importantes.

Cualquier cosa que exista en tu vida,

Una enfermedad,

Una relación difícil con alguna persona,

Un empleo que no te gusta,

No sé,

El hecho de no tener vehículo o el hecho de no tener casa propia o las opiniones de tus amigos respecto a tu forma de vivir tu vida,

Cualquier cosa tendrá la importancia que tú decidas que tenga.

Si tú decides que alguna de esas cosas que acabo de mencionar es muy importante y requiere de toda tu atención,

Pues así va a ser,

Se va a convertir en algo importante,

Pero cosas como el que dirán,

Cosas como lo que opinen tus amigos por tus decisiones o por tus formas de interactuar con ellos o no,

No son importantes,

Realmente no son importantes,

A mí no me afecta de ninguna manera porque yo decido que no me afecte lo que otras personas piensen de mí.

Si lo que otras personas piensan de mí son lo que se considera opiniones negativas,

A mí no me importa,

A mí no me afecta,

Mi vida no cambia,

Si una persona piensa que yo soy una mala persona,

Mi vida no cambia por el hecho de que esa persona piense eso,

En realidad es la vida de esa persona la que se está complicando porque es esa persona la que está poniendo energía en pensar que yo soy una mala persona,

Pero a mí me tiene sin cuidado lo que otra persona piense de mí,

No me afecta,

Hoy lo entiendo y hoy sé que yo tengo la capacidad,

Yo tengo el poder de tomar la decisión de qué cosas son importantes para mí y cuáles no,

Y ahora que comprendo eso,

Me doy cuenta de que la vida se vuelve mucho más fácil de llevar,

Se vuelve mucho más ligera,

Mucho más liviana y puede uno fluir con muchísima más facilidad ante cualquier situación.

Mi segundo agradecimiento del día de hoy es por el hecho de que estoy ganando cada día más confianza en mí misma,

Yo llevo,

Les he contado tres años como emprendedora trabajando para mí misma,

Por mí misma,

Por mis propios medios,

En mi proyecto,

En mi emprendimiento y me he dado cuenta en este camino que cuando yo era empleada de una empresa,

Cuando yo trabajaba en nombre de alguien más,

Cuando yo hacía un trabajo en representación de alguien más,

Yo me sentía súper confiada de mí misma,

Súper confiada de mi discurso cuando yo iba a tener alguna reunión de trabajo con otra persona,

Yo me sentía súper segura de mí misma y no me ponía nerviosa y no me daba susto reunirme con grandes empresarios de empresas muy grandes,

Como que no me arrugaba ante nada,

Pero cuando me convertí en emprendedora y empecé a hacer todo en nombre de mí misma,

En representación de mí misma y no de un tercero,

Yo sentí que mi confianza se vino a pique,

Sentí que me invadí,

Me dejé invadir de inseguridades y cada vez que tenía que ir a ofrecer mis servicios como profesora de yoga o de meditación o ofrecer mis talleres,

Mis cursos,

Mis clases,

Mis actividades,

Empezó a costarme muchísimo trabajo porque yo no estaba creyendo en mí misma y estoy dándome cuenta con todo lo que ha pasado este año,

Con todo el tiempo que he tenido para estudiar este año,

He estado recuperando mi confianza en mí misma y no es que me haya tomado una pastilla de confianza,

No es que esté rezando la oración de la confianza todas las noches antes de acostarme ni nada por el estilo,

Es simplemente que cada día que pasa y cada aprendizaje que tengo yo en este camino,

En este recorrido espiritual en el que estoy viviendo actualmente,

Me doy cuenta de lo capaz que soy de hacer cualquier cosa que yo me proponga hacer,

Miro hacia atrás y digo wow,

Llevo tres años como emprendedora trabajando para mí misma y no me ha hecho falta nada y he hecho muchas cosas y he hecho muchas alianzas con empresas,

Con personas particulares,

Me doy cuenta de que sí soy capaz de hacer todo lo que yo quiero hacer con mi vida,

Con mi proyecto,

Soy capaz de llevar mi proyecto y mi vida hasta el lugar en el que yo me lo sueño llevarlo algún día,

Sí lo puedo hacer,

No necesito trabajar para una empresa,

No necesito estar representada,

Patrocinada,

Apoyada por una marca reconocida para comerme el cuento de que soy emprendedora,

De que soy capaz,

De que yo puedo,

De que tengo un montón de cualidades y de talentos y eso es algo que me ha costado mucho comprenderlo,

Me ha costado mucho creer en mí misma,

No sé por qué,

No conozco la razón,

Pero me he dado cuenta de eso en este camino del emprendimiento y en los últimos meses siento que he recuperado mucho la confianza en mí y todos los días me doy cuenta de lo capaz que soy de hacer tantas cosas con mi vida,

Con mi tiempo,

Con mi proyecto,

Con lo que sea y me siento muy muy agradecida por eso.

Y mi último agradecimiento del día de hoy es por los millennials,

Por la generación de los millennials,

Mi hija es millennial y pues estoy rodeada de muchísimos,

Son una generación que a mí no deja de sorprenderme,

No deja de abrumarme,

Muchas veces me siento muy intimidada por ellos,

Pero también son para mí una inspiración enorme,

Son chicos que yo veo que no le tienen miedo a nada,

Que no les importa arriesgarse,

Que no se arrugan ante nada,

Cualquier cosa que se les mete en la cabeza dicen lo voy a hacer y lo hacen y logran unas alianzas increíbles y desarrollan unos proyectos enormes y tienen una creatividad inagotable,

Yo no dejo de sorprenderme con ellos y como les digo a veces me siento súper intimidada por ellos porque hay muchos millennials influenciadores en redes sociales que los sigo porque me inspiran muchísimo,

Porque quiero ser como ellos cuando esté grande y a veces me siento intimidada y digo pues pucha cómo hacen,

Cómo hacen estos chinos para hacer estas cosas,

Pero también son una inspiración,

Yo digo si un niñito de 20,

22,

25 años es capaz de hacer las cosas que es capaz de hacer como emprendedor como yo no voy a ser capaz de hacerlas,

Claro que también soy capaz,

Así que me siento súper agradecida por tener la ventaja de convivir con millennials,

De tenerlos cerca,

De estar rodeada de ellos y aprender de ellos todos los días,

Esos eran mis tres agradecimientos del día de hoy,

Ahora es tu turno,

Haz tu pausa diaria,

Saca tus tres agradecimientos de hoy,

Compártelos en tus redes sociales,

Etiqueta a tres de tus amigos para que ellos se unan al reto,

Para que ellos se animen también a agradecer y lo que estamos haciendo es esparcir esta ola de gratitud a más y más y más personas cada día,

Nos falta solamente un día,

Mañana es el último día de nuestro reto de gratitud,

Estoy muy muy contenta de que estemos haciendo este desafío juntos,

Muchísimas gracias por escucharme y nos vemos mañana en el día número 21 del reto de gratitud by Nati,

Que tengas lindo día.

Reviews

Mil gracias Nat por compartir tus agradecimientos 🙏🏼

Mis agradecimientos del día de hoy son:

1. Estoy agradecida por aprender cada día más sobre el manejo de mis emociones, por aceptarme cada día más, por amarme cada día más, por trabajar cada día para ser un mejor ser humano del que ya soy y poder compartir todo esto que estoy aprendiendo 🙏🏼

2. Gracias por la paz que estoy experimentando en estos momentos, la cual me a ayudado a enfocarme en mis proyectos personales. Siguiendo tu consejo de los ángeles, les he estado pidiendo que me den claridad para encontrar mi propósito de vida, y al igual que tú, vivir de ello 🙏🏼

3. Estoy al igual que tú, agradecida de los milenians, principalmente agradecida con mi mentor de lectura que es un chico de 24 años, wooow cuánto he aprendido de él, y al igual que tú, me digo "si él pudo, también yo puedo 💪🏼"

Gracias, Gracias, Gracias 🙏🏼