Confío Plenamente En La Vida

Transforma tu vida del miedo al Amor.
Abre tu corazón al recuerdo de quién Eres, observando y entregando todas esas falsas creencias que limitan tu experiencia y descubriendo ese estado de Paz y Felicidad que te pertenece en esencia y que has olvidado.

Transcript

Vamos a cerrar los ojitos y vamos a centrarnos en un ejercicio de confianza presente.

No necesitamos que nada cambie afuera,

No necesitamos esperar el futuro,

Esperar que algo sea diferente para recordar quién soy y respiro profundo y me vacío,

Me vacío de todo pensamiento,

Me vacío de toda preocupación.

Me vacío del pasado,

Me vacío del futuro y respiro y me quedo en el silencio solo observando cada pensamiento que aparece y estando allí presente,

Observo,

Estoy dispuesta a ver qué pensamientos van llegando y los observo y los dejo pasar una y otra vez.

Cuando llega el pensamiento le digo no sé y vuelvo al centro del corazón,

No sé,

No me voy a enganchar con el pensamiento,

No me voy a quedar allí,

Vuelvo al corazón y observo,

Y observo los pensamientos de pasado y les digo no pudo ser de otra manera,

No pudo ser de otra manera sino como fue,

No estoy separado de la vida,

No voy por mi cuenta,

Confío en la vida,

Me uno y si ahora quizá llegan muchos pensamientos o quizá hay muchas emociones,

Bien,

Las abrazas,

Abrazas todo el movimiento y dices no puede ser de otra manera sino como está siendo ahora,

Es perfecto,

Cada pensamiento,

Cada emoción,

Todo es permitido,

Todo es abrazado,

Aún lo que parece externo,

Experimento ruidos aparentemente en mi mente y también puedo experimentar ruidos externos,

Tal vez personas en tu casa,

Tal vez una construcción cerca,

Tal vez carros pasando,

Personas vendiendo cosas y eso también es bienvenido.

Le digo sí,

Sí a los ruidos,

Sí al clima de este momento,

En medida que le digo sí lo respiro y lo siento,

Siéntese sí,

Sí,

Sí a mis emociones,

Sí,

Y siento mis emociones,

Tal vez pueda parecer expectativa,

Ansiedad,

Tal vez un poco de miedo porque parece que me suelto,

Que termino una etapa,

Tal vez un poco de culpa porque me digo que debía ir por otro lugar en mi curso o tal vez por cualquier circunstancia de vida experimentes cualquier otra emoción,

Bienvenida emoción,

Bienvenida,

Bienvenido miedo,

Y me centro en el cuerpo y siento esa energía moviéndose,

Bienvenido miedo,

Siempre hay miedo detrás de cualquier emoción,

Hay miedo,

Ven aquí.

Te respiro miedo,

Te respiro y si mi cabeza se va a jugar con pensamientos vuelvo al centro,

Le doy la bienvenida a la culpa,

A esa sensación,

A ser erróneo,

Insuficiente,

De creer que algo me falta,

Que algo no he hecho bien,

Que algo necesita ser corregido,

Siento ese dolor profundo de creer que necesito ser corregido,

De creer que algo está mal en mí,

Lo siento,

Lo abrazo,

Puedo abrazar ahí,

Puedo abrazar a la niña,

Al niño,

Que en mí está pidiendo ser contenido,

Todo está bien,

Estás a salvo ahora,

Estás sostenido ahora,

Y abre el corazón este momento,

Soy amado ahora,

Y respira y siéntelo,

Me siento absolutamente amado ahora,

Me siento completamente abundante ahora,

Respira y siente cómo se expande,

Todo el suceder me siento en perfecta paz,

Le abro el corazón al cristo en mí ahora,

Hijo de dios,

Le doy la bienvenida a mi ser,

Yo soy,

Y lo puedo sentir,

Yo soy,

Y respiro y siento,

Y llegan pensamientos que parecen interrumpir mi experiencia,

Yo soy,

Los dejo pasar,

Toda mi atención está puesta en el centro del corazón radiante,

En el ser de luz que soy,

Que brilla ahí en mi centro,

Respiro profundo al decir yo,

Yo siento la existencia,

Es como si diera un paso un poco atrás de mi cuerpo y puedo unirme a esa existencia,

Hay nada que tenga que ser diferente,

Soy la presencia,

Inmutable,

Eterna,

Y siento esa presencia abrazarme y decirme,

Te amo,

Y esa experiencia de amor,

Esa relación,

Ese puente que se establece entre el cristo,

Y ese aspecto humano que transito ahora,

Me permite reconocerme como el cristo viviente,

Y ese amor procede de una fuente inagotable,

De dicha,

De abundancia,

De luz,

De amor,

Una fuente inagotable,

Y siento esa relación con esa fuente inagotable,

Ese puente que traduce ese sagrado amor,

Ese misterioso amor,

Y permite que mi corazón crístico y humano sienta esta expansión,

Y en ese amor no hay dos,

No hay tres,

Solo hay uno,

Y en ese amor descansa mi confianza presente,

Sin condiciones,

Sin titubeos,

Sin prisas,

Sin necesidades,

Sin expectativas,

Me hago uno con esa confianza presente,

Yo soy la confianza presente,

Yo soy la existencia,

Yo soy el que se vive a través de lo humano y se sabe sostenido y profundamente amado,

Y desde ese espacio sagrado de confianza,

De gozo,

De amistad,

Vamos a entrar en un espacio sagrado,

Vamos abriendo los ojitos y volviendo,

Y no intentamos aprisionar este estado,

Solo lo honramos,

Lo agradecemos,

Sea abierto el recuerdo de quien soy,

Gracias,

Le agradecemos al Cristo,

Al amor,

Que nos sostiene,

Que nos trasciende,

Que nos permite recordar que nada humano,

Nada humano puede dañarnos,

Ya soy,

Soy el que soy.

Reviews

Estuvo muy bien, disfruté La Paz que me ayudó a lograr ubicarme en el presente y soltar pensamientos que vienen y van. Gracias.