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Reconociendo la realidad interior

by José Manuel Sáez Sánchez

Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos

En ocasiones tenemos la impresión de estar olvidando algo. De estar favorablemente v viviendo nuestra vida humana con la impresión de que nos falta algo por hacer. Hay algo que nos reclama atención en nuestro interior que en muchas ocasiones buscamos en filosofías o tradiciones espirituales. Finalmente recapitulamos y comprendemos que es un reclamo de nuestro interior que no puede calmarse con lo que aprendemos desde fuera.

Transcripción

Bienvenidos a una nueva reflexión.

Una vez más,

Intentando avanzar en esa comprensión de la realidad interior,

Aprender a mirar la realidad desde dentro,

Comprender la vida,

El tiempo,

Comprender las circunstancias de nuestra vida humana.

Quien no quisiera poder ver el sentido de todo,

Comprender por qué vivimos y tantas y tantas cosas que vamos dejando postergadas año tras año,

Que buscamos muchas veces en grupos espirituales,

En maestros,

En todo tipo de técnicas.

Así que vamos a reflexionar un poquito sobre ello,

Sobre todo si tienes esa vocación de encontrar la verdad,

Qué tiene que ver contigo,

Con uno mismo.

No una verdad social,

No formar parte de un grupo donde uno,

De alguna manera,

Relaja esa intención de saber quién es,

Simplemente porque ya está en grupo.

Así que vamos a indagar sobre esas cuestiones.

Primeramente de todo es reconocer que realmente nos inquieta y necesitamos de alguna manera rellenar esa carencia que sentimos.

Muchas veces y muchas personas en la vida viven la vida que les toca,

Son esa persona,

Esa identidad que creemos ser y la aceptamos porque así somos reconocidos y durante toda la vida cargamos con esa sensación,

Esa idea de yo y sobrevivimos como podemos.

Pero si realmente uno interiormente siente la necesidad de encontrar lo que verdaderamente es,

No lo que me ha servido para vivir,

Aunque lo siga utilizando como una identidad adaptada,

Interiormente yo puedo desapegarme de esa identidad y reconocer que no me la creo,

Que no me convence y entonces somos de las personas que ya dejamos a un lado todo lo que estamos viviendo para escuchar nuestro interior e intentar indagar.

Muchas veces hemos estado adheridos a movimientos donde se siguen las enseñanzas de algún maestro o leído libros con enseñanzas que nos tocan profundamente y parece como que no tuviera fin,

Parece como que sí nos sirve,

Seguimos generando esos pensamientos que nos calman.

Mañana cogemos otro libro o miramos hacia otro maestro y parece como si insistiésemos en la idea de que vamos a encontrar algo de valor en el exterior.

Sin duda vamos a encontrar muchas cosas que nos llevarán a pensar,

A razonar,

A tener una idea más próxima de lo que está bien,

De lo que es verdad.

Y como hemos comentado en otras reflexiones,

Todo ello queda en el circuito del pensamiento.

No sirve un día y mañana el pensamiento o las circunstancias cambian y ese bienestar se convierte en malestar.

Entonces tarde o temprano es necesario que asumamos que lo único que puede ser verdad,

Lo único que puede significar un avance,

Es lo que podamos hacer desde el interior,

Desde nuestra sensación de ser al margen de todo lo que podamos encontrar en la realidad exterior.

Es ese momento donde la devoción hacia algo exterior ya no nos sirve,

Quizás porque llevamos toda la vida siendo devotos de alguna realidad,

De algún personaje,

De algún maestro,

De alguna filosofía,

Pero llega el momento en que nos tenemos que enfrentar directamente con la visión interior.

La visión interior la desarrollamos a base de permanecer en ese interior,

De separarnos de todo lo que estamos haciendo en nuestra vida humana,

De todo ese método de valorar,

De querer aprender,

De almacenar conocimiento,

Todo eso realmente cuando uno está en el interior,

Percibiéndose a sí mismo,

Vemos que es como si hubiese desaparecido.

Realmente la capacidad de sentirnos interiormente no tiene nada que ver con el conocimiento,

Con la inteligencia,

Con nuestro aprendizaje,

Con nuestra comprensión humana.

Es algo que ocurre simplemente,

Está.

Entonces llegamos a concluir que si hay una manera de llegar a la verdad ha de ser desde esa interiorización,

Desde ese dejarnos sentir.

Vemos que la verdad no puede ser una verdad mental,

No puede ser una verdad pensada,

No puede ser una verdad que termina,

No puede ser efímera.

Tiene que ser lo más parecido y próximo a esa continuidad de nuestra sensación de existir.

Sin duda alguna es nuestra mayor verdad,

Nuestra mayor aproximación a lo real es ese estado interior que permanentemente se expresa en la vida humana.

Es como una constante,

Si observamos vemos que interiormente tenemos una dirección,

Como una intención,

Un impulso,

Un anhelo,

Que se puede manifestar de cualquier forma en la vida humana,

Ninguna en concreto.

Siempre es el impulso interior el que nos hace ir en una dirección.

Cuando estamos en meditación podemos reconocer que es así,

Que es verdad,

Que auténticamente lo que mi interior anhela y busca es algo que uno sabe.

Es seguridad,

Amplitud,

Unidad,

Conexión,

Amor.

Justamente eso es lo más fiable,

Lo más verdadero,

Lo más estable,

Lo más permanente.

Está siempre pulsando en mi interior,

Me dé cuenta o no,

En el fondo está ahí.

Una vez que sea consciente de esa realidad estaré ubicado en el lugar más favorable para percibir la verdad,

Para percibirse a uno mismo,

Para ser consciente de que eso soy por encima de todas las circunstancias de la vida humana,

De todos los juicios que yo mismo me haga o me hagan los demás,

Los que me valoran como algo bueno o algo malo,

Todo eso está fuera y no tiene nada que ver con lo que verdaderamente somos en el interior.

Eso siempre lo somos pero es labor de cada persona,

El deshacerse completamente de todas las valoraciones,

De todas las ideas que uno tenga sobre sí mismo.

Si es verdad que es como un dejar de ser todo,

Como un desnudarse completamente de todas las ideas que hemos adquirido para definir lo que somos,

Tanto si son favorables como no.

Necesitamos dejarnos estar,

Dejarnos ser y que esa sensación interior abra la percepción interior como para percibir su propia realidad y el propio sustento que proviene como del todo.

Y que nos llena completamente.

Este es el verdadero camino que tantas y tantas veces nos han indicado maestros,

Tradiciones,

Enseñanzas,

Que erróneamente pensamos,

Almacenamos y nos quedamos ahí.

Cuando en realidad tenemos que permitir la percepción interior de ser que es el ser real que somos.

Que así sea.

© 2026 José Manuel Sáez Sánchez. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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