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Mantener el contacto con la Verdad

by José Manuel Sáez Sánchez

Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
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Cuando aprendemos a soltarlo todo nos acercamos a la disposición adecuada para percibir la Verdad. Es algo que podremos conseguir porque la Verdad siempre está y no depende de nuestras acciones. Mantener el contacto con la Verdad supone reconocer de forma permanente que solo somos una expresión de ella.

Transcripción

Hola de nuevo.

Seguimos investigando,

Comprendiendo la manera en la que podemos mantener ese contacto con nuestra realidad interior.

Vamos a seguir reflexionando y a raíz de la reflexión anterior que hemos aprendido la actitud correcta que hemos de adoptar para percibir el influjo de ese amante interior,

De esa realidad interior.

Hemos concretado que pudiera uno tener la conseguir ese contacto y poner todas las condiciones necesarias para que se produzca,

Pero el logro del intento en parte sería nuestro y generaríamos un estado como de estar esperando algo concreto,

Quizás algo que ya conocemos.

Pero sabemos que cuando parte de nuestra parte el intento,

Difícilmente podemos conseguir lo mismo.

Las circunstancias de nuestra identidad,

De nuestro yo,

Son completamente cambiantes.

Seríamos incapaces de tocar siempre la verdad.

Sería un intento de representación.

Luego no tenemos que intentar que algo vuelva a ocurrir,

Sino que se trata de tener la misma disposición de escuchar lo que es real.

Y lo que es real efectivamente es lo mismo siempre.

Por lo tanto,

Lo ideal es volver a adoptar una posición interior de recepción y de espera.

Si hemos de soltar todo lo que hemos aprendido,

Todo lo que hemos ido avanzando,

Absolutamente todo lo que creemos ser en lo humano,

Sí hemos de soltarlo.

Porque la atención tiene que estar completamente en esa realidad interior con el deseo de que se muestre,

De que nos guíe.

Si hacemos el completo vacío y el completo silencio,

Muy pronto volvemos a percibirlo porque siempre estará esperándonos nuestra vuelta.

Durante las actividades de meditación guiadas en silencio,

Concretamente en los círculos de meditación y voz,

Donde ponemos voz a esa disposición interior de percibir lo interno,

De llevarlo a través de nuestra voz a la realidad que podemos percibir,

Al propio sonido,

Como un reflejo directo de eso que estamos percibiendo.

Es una manera de ver en lo cotidiano y en lo humano esa realidad que estamos contactando gracias a esa disposición correcta.

Cuando ya tenemos la seguridad de poder estar en todas las realidades,

Enfocados en esa recepción interior,

Estamos sin duda emitiendo lo que es real también en lo humano,

Ya sea en el silencio,

En el movimiento o mediante la voz.

También la exhalación puede estar cargada de esa sensación de ser.

El siguiente reto sería cómo estar permanentemente percibiendo ese interior.

Si seríamos capaces de estar en todo momento poniendo la atención en ese interior que percibimos como algo que nos ama,

Que nos llena de un calorcito,

Que nos hace sentirnos conectado con el interior de los demás,

Que percibimos como si fuéramos una única realidad interior,

¿cómo conseguirlo?

Cuando abro los ojos,

Cuando el mundo de la forma y de lo humano,

La cultura,

El aprendizaje,

Vuelve a llenar mi mente,

Puedo pararme con los ojos abiertos,

Reconocer la compañía de los demás y seguir con esa aptitud de percibir la sensación interior.

De esa manera veo que incluso abriendo los ojos,

Sigo manteniéndome en esa percepción.

Se ha compartido en las actividades entre personas que se consigue estar conectados interiormente y la imposibilidad de poder describirlo y sin embargo podemos prolongar ese contacto.

Podemos ponernos de pies,

Cerrar los ojos,

Volver de nuevo la mirada a ese interior,

Volver a sentir que estamos recibiendo,

Gracias a la disposición adecuada,

Esa expansión de la sensación interior de ser.

Seguimos sintiendo la inhalación,

La exhalación,

Y comenzamos a realizar ligeros movimientos,

Incluso a caminar con los ojos abiertos,

Sintiéndonos como una extensión de eso que nos llega en el interior.

Si nos cruzamos con un compañero,

Seguimos atentos a la sensación interior y ese reconocer en el otro ese mismo ser que uno mismo está sintiendo en sí mismo.

Podemos abrir los brazos,

Extenderlos a los lados,

Sentir que de nuestras manos brota esa sensación que estamos recibiendo interiormente,

Que sabemos que somos.

Podemos proyectar esa sensación a través de la palma de las manos como percibiendo esa misma energía a través de las manos de los demás como extensiones de nuestro interior.

De esa manera podemos incorporarnos a nuestra vida cotidiana conservando esa sensación de conexión interior como que ya la tenemos muy cerca de manera continuada.

Cuando nos crucemos con personas desconocidas,

Seguir sintiendo esa realidad interior y percibirla en cada ser humano con el que nos crucemos.

Incluso en los seres humanos que nos desagraden veremos que disponen también de un ser interior.

Aprenderemos a respirar como uno,

Con todo.

Nos atreveremos a permanecer conectados de ese modo incluso en las situaciones difíciles,

De manera que seguiremos emanando lo que recibimos gracias a nuestra escucha interior.

No es uno mismo el que se fuerza a percibir de ese modo a los demás,

Del mismo modo que uno no fuerza ni obliga a recibir esa energía que recibimos.

Simplemente estamos a la escucha,

Nos dejamos llenar y vivimos desde esa realidad de manera que no haya ninguna condición que termine por cortar ese flujo.

No son las características y particularidades de nuestra idea de yo la que realizan intencionadamente esa transmisión.

Es la consecuencia inevitable de estar recibiendo lo que recibimos desde nuestro interior.

Nos conectamos con una fluidez que llega a ser entendida por nuestra mente y nuestra comprensión sin representar ya un obstáculo ni un límite.

Dejamos que del mismo modo que estamos unidos desde el interior se establezca también esa sensación de estar unidos aun cuando estemos en lo cotidiano.

Ahora en este momento podemos visualizar ese estar andando,

Caminando entre personas sin desconectar esa sensación interior compartiéndola en todas las direcciones.

Cuanto más entregamos todo,

Es decir nuestras ideas de ser separados,

Nuestros juicios mayor será el influjo de energía,

De luz que recibamos y mayor se mostrará la transformación aparente de nuestra identidad humana.

No serán nuestras obras,

Serán las obras del ser.

Que así sea.

© 2026 José Manuel Sáez Sánchez. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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