Unidad con el Mar

Somos sonido, somos vibración, al igual que el mar es vibración, acompáñame en esta meditación, de unirnos al mar y viajar juntos internamente, retornando a recordar que somos la naturaleza, somos seres elementales de unidad.

Transcript

Qué tal bienvenidas bienvenidos vamos a compartir meditar juntos con el sonido del mar estamos frente al mar en un bello lugar de panamá el mar encalma el sonido con intensidad en la orilla cada vez que la ola viene y se va vayan acomodando su cuerpo en posiciones sentados con la espalda relajada hombros relajados y lentamente van a comenzar a tomar conciencia de la respiración nasal suave y profunda sentimos los pulmones que se expanden y exhalando se contraen,

Sentimos aquietamiento que se traslada a todo el cuerpo físico visualícense en imagínense sentadas sentados a orillas del mar el mar turquesa y en calma están contemplando el horizonte la ola en la piel es muy suave acaricia la piel el clima la temperatura es agradable templado sienten mucha armonía son parte del mar quédense contemplando y sintiendo el sonido del mar que cada vez se envuelve más acaricia más y abraza más generando que todo sea una completa unidad de la mano a la respiración sigan viajando internamente el tiempo que sientan que todo habita en ustedes y ustedes habitan en todo lo que los rodea

Reviews

Super lindo, solo que fue muy corto. Se puede hacer una versión más larga? 🙏🏽💚🦋🌊🌊🌊⛱️