Recupera tu Autoestima en 11 Minutos
Recupera tu Autoestima: Hoy vine a recordarte algo, lo valioso que eres. Puede que nadie te lo haya dicho en un tiempo… Puede que ni siquiera tú te lo digas lo suficiente, pero tienes que saberlo y por eso estoy aquí. Han sido unas semanas difíciles, lo sé. Tal vez has tenido que luchar para seguir adelante estos últimos días. Te ha costado creer en ti. Ha habido sentimientos de culpa, tristeza, derrota…
Transcripción
Hoy vine a recordarte algo.
Lo valioso que eres.
Puede que nadie te lo haya dicho en un tiempo.
Puede que ni siquiera tú te lo digas lo suficiente.
Pero tienes que saberlo.
Y por eso estoy aquí.
Han sido unas semanas difíciles,
Lo sé.
Tal vez has tenido que luchar para seguir adelante estos últimos días.
Te ha costado creer en ti.
Ha habido sentimientos de culpa.
Tristeza.
Derrota.
Quizás has llegado a sentir que no mereces que te vaya bien.
Que,
Pase lo que pase,
Nada va a mejorar.
Este mensaje es un recordatorio de que,
Sin importar lo difícil que se vea el panorama,
Tienes derecho al amor,
La felicidad y la alegría que vienen en camino.
Porque,
Te lo prometo,
Ya vienen.
Solo es cuestión de tiempo para que toquen tu puerta.
Y entrarán a tu vida,
Si lo permites.
Eres digno de que te pasen milagros y que todos a tu alrededor sonrían al verte por la increíble belleza que llevas dentro y fuera.
Sé que escuchar esto no hará que lo creas de inmediato.
Y lo sé porque hubo momentos en mi vida en los que yo mismo tuve que batallar para enamorarme de mí.
Pero justamente porque he pasado por lo mismo que tú,
Puedo asegurarte que eres más increíble de lo que piensas.
El hecho de que estés vivo ya es un milagro.
Y es suficiente para que celebres cada amanecer con más intensidad que el anterior.
Creo que la razón por la que muchos de nosotros luchamos para amarnos lo suficiente es que dependemos de otras personas para que nos den la razón.
Cuando dejas a un lado esa necesidad,
Cuando decides que tu opinión es suficiente,
La vida cambia.
Yo le llamo a este descubrimiento encontrar tus raíces.
Es como si fueras un enorme árbol que todavía no sabe lo resistente que es.
No ha descubierto la profundidad de sus raíces,
Pero están ahí,
Bajo la superficie.
Entonces,
¿cómo cambias la historia?
¿Cómo sales del círculo vicioso en el que necesitas que otras personas validen quién eres y cuánto vales?
No voy a mentirte.
No hay camino corto.
Se trata de decidir,
Aquí y ahora,
Que tus raíces son cosa tuya y que nadie más tiene poder sobre ellas.
Se trata de elegirte a ti por encima de la escala que los demás quieren usar para medirte.
Se trata de creer en tu valor por encima de los números,
Los títulos y los emblemas.
Puede ser difícil tomar este tipo de decisiones,
Porque la sociedad nos enseña que la opinión de otras personas es valiosa y que deberíamos tomarla en cuenta.
Pero estoy aquí para recordarte,
O tal vez decirte por primera vez,
Que tu autoestima sólo puede venir de ti mismo.
Ningún grupo,
Puesto de trabajo,
Organización,
Cuenta bancaria o persona puede definir tu valor.
Todo depende de ti.
Y puedo decirte a ciencia cierta que eres digno del mundo entero.
Te mereces todo lo que consideras bello en el mundo,
Porque,
De cierta forma,
Es parte de ti.
Una vez que te des cuenta de esto,
Podrás reclamar el mundo y más.
Podrás cumplir cualquier sueño sin miedo a fracasar,
Sin compararte con nadie.
Así que,
Si has estado luchando con tu confianza últimamente,
Este es mi mensaje para ti.
Que sintonices las opiniones de los demás,
Pero sólo cuando el resultado edifique tu espíritu,
No cuando lo destruya.
Sintoniza los aspectos positivos que ves en ti mismo,
Esa voz interior que te dice lo valioso que eres,
Aunque a veces sea más difícil de escuchar que las voces del mundo exterior,
Y es mil veces más importante.
A medida que empieces a desconectarte de las voces mundanas y a sintonizar tu voz interior,
Comenzarás a ver un cambio en tu vida.
No sucederá de la noche a la mañana.
Necesitarás paciencia y persistencia,
Pero se puede hacer.
Eso te lo aseguro.
Cuando empieces a escuchar tu propia voz,
Toma nota.
Escribe todas las cosas increíbles que ves en ti mismo.
Documenta tu descubrimiento de lo que otras personas,
La gente que te ama,
Ya ve en ti.
Te prometo que no te arrepentirás.
Hay muchas personas en mi vida que me han ayudado a darme cuenta de mi valor,
Incluso cuando yo no podía verlo.
Por eso,
Te garantizo que siempre habrá alguien que está convencido de lo especial que eres.
Alguien a quien puedes sacudir cuando las dudas te debiliten.
Quiero ser esa persona para ti hoy,
Y por eso te pido que guardes este mensaje en lo profundo de tu corazón y lo escuches a menudo.
Vuelve a él cada vez que lo necesites,
Y nunca,
Jamás,
Te rindas.
Soy Elias Benson,
Y te doy las gracias por escucharme.
La autoestima tiene sus raíces en ti mismo.
Recuérdalo.
Apaga esas voces negativas que intentan convencerte de lo contrario,
Y date cuenta de tu verdadero potencial.
Construye tu autoestima poco a poco cada día de esta semana,
Y veamos a dónde te lleva eso.
Los pequeños pasos conducen a grandes resultados.
Hasta la próxima.
Conoce a tu maestro
4.8 (152)
Reseñas Recientes
Irma
February 8, 2026
Gracias 🥹🙏🏻..!!!
Martin
December 15, 2024
Muchas Gracias x este audio tan reconfortante para el espíritu. Namaste
Lin
December 10, 2024
Mooie rustige en betrouwbare stem. Ik geloof in zijn prachtige woorden.
Mili
May 9, 2023
Me tocó... Es importante y a la vez difícil hacer callar esas voces.. gracias!!
Marcelo
March 8, 2023
Muchas gracias 🧘♂️ 🙏
Carolina
December 7, 2022
Gracias por motivarme a seguir adelante
Jorge
June 3, 2022
Muy buena
Adriana
May 29, 2022
Hola Elías, gracias por este audio, me encuentro atravesando un momento muy difícil, estoy fuertemente desanimada con la vida y la forma cómo siento que no encajo en ella…. Seguiré escuchando a ver si verdaderamente es posible que toda la frustración que me agobia, se disipe….gracias por tus palabras ❤️🩹
Teresa
May 18, 2022
Hasta la próxima Elías Me ayudan muchísimo tus charlas. Son consejos constructivos Gracias ,buenos días 😊 Namaste 🙏🕉❤️
Roberto
April 29, 2022
Gracias Elias