Parte Técnica de Meditación de Líneas de Tiempo (Parte 1 de 2)

Este audio explicativo (Parte 1 de 2) nos ayuda a comprender cómo debemos realizar la meditación guiada de las líneas de tiempo utilizando la visualización creativa para inducir las emociones que ayudarán a crear esa nueva frecuencia energética de la realidad que queremos atraer. Esta meditación es muy efectiva si se practica constantemente.

Transcript

Meditación de líneas de tiempo,

Parte técnica.

Hemos dividido la práctica de audio en dos partes.

Este primer audio brinda una explicación técnica de la lógica detrás de la meditación de líneas de tiempo.

Y el segundo audio contiene la meditación guiada por sí misma.

Esta meditación guiada de líneas de tiempo ha sido creada para el curso de creación consciente de la Fundación DREAM,

Para ayudar a las personas a fortalecer su conexión con su ser interior y atraer a sus vidas aquella realidad que hayan definido en el mismo curso.

La meditación guiada que damos aquí es un ejemplo de cómo se puede realizar una meditación de líneas de tiempo.

Con la práctica,

Cada uno podrá ir adaptándola a su personalidad y necesidades específicas.

Aquí la creatividad es el límite.

Para realizar correctamente esta meditación,

Primero tenemos que entender que nosotros y todo lo que se ve afuera de nosotros es una proyección de lo que somos por dentro.

Esto es un concepto fundamental que se logra entender experiencialmente a medida que profundizamos en nuestras meditaciones de conexión con nuestro ser interior.

En 1934 John Wheeler,

Un científico famoso de aquella época,

Propuso la teoría de que nosotros somos coparticipatorios en este universo que percibimos.

Es decir,

Que con nuestra conciencia estamos alterando o influyendo todo lo que ponemos en nuestra atención.

Nuestra atención es de observación.

En aquella época no se aceptó esta teoría,

Pero después en la década de los 80 y los 90,

Luego de varios experimentos,

Se fue demostrando que esto era cierto.

Hoy en día se sabe con certeza que todos nosotros estamos interconectados en una web de conciencia y constantemente estamos afectando todo el universo con nuestros pensamientos,

Nuestras acciones y nuestro nivel de conciencia.

Es decir,

Somos co-creadores.

Explicado de otra manera,

Con nuestras intenciones y pensamientos podemos alterar cualquier situación que percibimos en nuestra vida.

De hecho,

En 1996 se demostró con un experimento científico que en la medida que mantengamos nuestra atención en una situación u objeto,

Lo estaremos alterando en su comportamiento o desempeño.

Por ejemplo,

Si observamos una moneda al caer y que nos puede dar cara o cruz,

Si damos la intención de que salga cara,

Luego de tirarla 100 veces habrá muchas más veces que sale cara.

Bueno,

Con esto estamos comprendiendo que tenemos la capacidad de alterar el resultado de una situación si ponemos nuestra atención y energía.

Y en la medida que lo hagamos con intensidad,

Podremos influenciar mucho más con nuestra intención.

Otro aspecto que es importante comprender es que somos un cuerpo físico con un campo electromagnético.

Que está alrededor de nosotros y dentro de nuestro cuerpo.

Es una energía con una forma toroidal,

El cual es muy complejo si lo analizamos en sus diversas capas energéticas o frecuencias.

Ya que tenemos el cuerpo físico,

Tenemos el cuerpo etérico,

El cuerpo emocional y el cuerpo mental,

Entre otros.

Todos estos campos energéticos en su conjunto crean una frecuencia energética que está irradiándose en este universo que habitamos.

Y existe una ley universal de atracción que dice que frecuencias similares atraen,

Se sintonizan entre sí para interactuar.

Por ejemplo,

Si practico tenis como deporte,

Con mis pensamientos,

Intenciones y acciones estoy condicionando mi campo energético para vivir experiencias en las que me desempeño como tenista.

Quizás entreno una vez a la semana o todos los días si me gusta mucho o estoy entrenando para un campeonato.

Entonces quiere decir que estoy emitiendo una frecuencia energética del universo que me posicionará como un tenista y me atraerá a personas y situaciones relacionadas con este deporte.

Otro ejemplo,

Si hago afirmaciones positivas y emito emociones de agradecimiento por un nuevo empleo que quiero conseguir,

Eventualmente se me presentan una o varias oportunidades laborales para escoger y que además tienen las características que estoy buscando.

Esto se logró porque estoy poniendo mi atención,

Emoción y energía a una situación específica que quiero manifestar.

Siguiendo el procedimiento correcto y con determinación y paciencia,

Se logró cambiar nuestro campo electromagnético para atraer una nueva vida con ese trabajo que queríamos.

Bueno,

Hasta ahora entonces tenemos claro que somos co-creadores y que sintonizando nuestro campo energético para lo que queremos logramos ocasionar las experiencias que queríamos.

Ahora hablaremos de las líneas de tiempo,

Que son probabilidades de ocurrencia de un evento u otro,

Que hablaba Max Planck en lo que denominaba la Matrix.

Todas las posibilidades están disponibles en el universo y están pulsando como energía,

Que nosotros con nuestra intención y focalización de nuestro campo energético vamos a atraer cierta posibilidad que se materialice.

Se logra en lo que denominamos onda estática,

Es decir,

La manifestación física de un evento,

Que toma forma y una dirección definida alineada a nuestro campo de energía.

Es imposible que la energía pura se manifieste como onda estática si no hay una frecuencia específica o correspondencia exacta que la anime.

Cuando una persona aprende a sintonizar su campo electromagnético para generar ciertas probabilidades,

Solo será cuestión de tiempo para que esta situación suceda.

Simplemente hay que sostener la atención para que se vaya cargando de energía hasta que llega al punto crítico en que empieza a manifestarse en su realidad.

Entonces,

Cuando decimos línea de tiempo,

Estamos hablando de un futuro probable que sucederá en la medida que estemos sintonizados con esa frecuencia energética.

En la vida de cada persona hay muchas líneas de tiempo,

Pero son pocas.

Las que se asemejan más a la frecuencia energética actual.

Hay personas que con sus actitudes,

Pensamientos,

Creencias y comportamientos van definiendo una línea de tiempo o futuro más probable con mínimas probabilidades de cambios.

Ya que hay una estructura energética más sólida,

Más estable,

Que hace difícil que esa persona tenga un cambio brusco en su campo electromagnético.

Por otro lado,

Hay personas que aprenden a generar cambios bruscos en sus campos electromagnéticos utilizando diferentes tecnologías espirituales,

Logrando así generar cambios grandes de una línea de tiempo a otra línea de tiempo bastante diferentes.

Esto es posible y la gran mayoría de los estudios han demostrado que es posible.

Tomemos por ejemplo a Carlos,

Una persona que tiene un trabajo estable como empleado administrativo en una empresa,

Con una relación de pareja estable,

Que lleva al menos tres años en la relación y está pensando en tener una familia.

Piensa en comprar una casa,

Conseguir un préstamo bancario y seguir adelante.

Carlos tiene un trabajo estable,

Como empleado administrativo en una empresa,

Con una relación de pareja estable,

Que lleva al menos tres años en la relación y está pensando en tener una familia.

Piensa en comprar una casa,

Conseguir un préstamo bancario y seguir trabajando.

Que si analizamos en forma general la probabilidad de que se casen y sigan trabajando y ascendiendo en la empresa es muy alta.

Esto es así porque ambos están pensando en esto,

Lo están sintiendo y están reforzando esto con sus acciones.

Van a trabajar,

Colaboran con su rol correctamente en esta situación,

Cada uno cumple su responsabilidad.

Ahora,

¿qué pasa si Carlos decide alterar significativamente su frecuencia energética,

Tomando un retiro de meditación profundo de 10 días o un curso de respiración de fin de semana?

Eso lo damos como ejemplo.

Otros ejemplos pueden ser otras terapias de psicología,

Transpersonal o también puede presentarse una situación intensa,

Como la muerte de un familiar o un accidente,

Por ejemplo,

Que también pueden provocar un desastre.

El hecho de comprender algo de manera diferente o haber adquirido información valiosa que genera un cambio importante en la percepción de su realidad,

O al purificarse o desintoxicarse,

Liberando patrones negativos del subconsciente,

Todo esto puede o no generar un cambio significativo en el campo energético de una persona.

Es muy importante que seamos conscientes de que la realidad es un cambio significativo.

De ser así,

Automáticamente en ese momento se está alterando su futuro más probable.

Va cambiando a la medida que vaya cambiando su frecuencia bioenergética.

¿Se entiende?

Lo veamos ahora desde otro ángulo.

Pensemos por un momento que entendemos todo esto como un cambio significativo.

¿Qué es lo que se está alterando?

¿Qué hacemos entonces?

Si entendemos bien,

Podemos decir que si yo altero intencionalmente mi frecuencia energética,

Podré cambiar mi futuro más probable.

La pregunta sería entonces,

¿cómo hago esto?

En teoría es fácil.

Creando una frecuencia bioenergética que esté alineada a la frecuencia de la línea de tiempo que yo quiero manipular.

¿Cómo lo hago?

La pregunta sería entonces,

¿cómo hago esto?

En teoría es fácil.

Creando una frecuencia bioenergética que esté alineada a la frecuencia de la línea de tiempo que yo quiero manifestar como mi futuro más probable.

Es decir,

Tengo una frecuencia energética actual que me está llevando a un camino de vida determinado.

Por otro lado,

He definido un camino de vida alternativo que deseo y que tiene una vibración energética específica que debo sintonizar para que eso suceda en mi vida.

¿Cómo hago esto?

Adoptar una línea de tiempo actual a esa línea de tiempo que quiero.

Bueno,

Tenemos que dejar atrás ciertas creencias,

Patrones de pensamientos,

Comportamientos,

Sentimientos y emociones que producen mi actual firma energética,

Mi actual campo energético,

Mi actual frecuencia vibracional.

Por otro lado,

Vamos a adoptar nuevas creencias,

Nuevos patrones de pensamiento,

Nuevos comportamientos,

Adoptar otros sentimientos y emociones diferentes que me ayudarán a llegar a esa línea de tiempo que he definido como ideal,

A generar esa frecuencia vibracional correspondiente a esa línea de tiempo como ideal.

Estoy cambiando mi actual condición energética por otra diferente.

Dependerá de qué tan rápido lo pueda hacer para poder lograr que se materialice esa otra línea de tiempo,

De que realmente suceda eso en mi vida.

Bueno,

Ahora tenemos que entender que todavía vivimos en la dualidad.

Mientras vivamos desde la perspectiva de nuestra mente ordinaria,

Estaremos sujetos a esta regla o realidad.

Por lo tanto,

Es importante tener una intención pura,

Íntegra,

Libre de apegos y o aversiones.

Por eso nos conectamos primero con nuestro corazón espiritual,

Fortaleciendo esta conexión,

Para empezar a percibir nuestro mundo desde la perspectiva del ser interior,

Por encima de la dualidad de las cosas.

En el 2004,

En el Instituto de HeartMath en Estados Unidos,

El Dr.

Rowling McCarty descubrió que el campo magnético del área del corazón es hasta 5.

000 veces más fuerte que el del cerebro.

Existe un portal interdimensional en la zona del pecho,

Que también se llama corazón espiritual,

A través del cual nos conectamos con nuestra conciencia superior.

En otras palabras,

Es a través de este portal energético que se irradia la energía que nos da el hálito de vida y que además es inteligente,

Es nuestro ser interior.

Los científicos lo llaman la inteligencia intuitiva.

Esta irradiación llega a la cabeza y desde allí se distribuye al campo energético de los chakras y luego pasa por el cuerpo físico.

Pensemos que nuestro espíritu se conecta de esta manera a nuestro cuerpo físico para poder tener una experiencia humana en esta dimensión,

En este mundo.

El flujo creativo natural de nuestra existencia empieza con el corazón espiritual o portal energético,

Por donde viene la energía creadora pura de Dios,

El cual es filtrado o condicionado por nuestro ADN.

Esta expresión energética interactúa con los campos energéticos externos que nos rodean,

El mundo en que vivimos,

Y empezamos a generar la experiencia humana según la frecuencia energética que le hemos dado a nuestro campo electromagnético.

Entonces,

Si definimos una línea de tiempo deseada y la trabajamos conscientemente desde el corazón espiritual,

Que es 5.

000 veces más fuerte que la mente,

Estaremos optimizando nuestros esfuerzos y acelerando el proceso de transición de una línea de tiempo a otra.

Aquí hay que tomar en cuenta que se requiere la conexión y activación del corazón espiritual para potenciar este cambio.

Se requiere desarrollar la intuición o inteligencia intuitiva,

Y así poder entender o tomar conciencia de cuál podría ser nuestro camino de vida más viable.

Se dice que cuando uno sigue el camino de vida correcto,

Uno está trayendo o creando en su vida mayor paz,

Más armonía y sincronicidad con la vida.

Todo fluye fácilmente,

Las cosas se dan a favor nuestro sin esfuerzo.

La vida es bella.

Se dice que estamos siguiendo nuestro Dharma o línea de tiempo alineada a nuestra alma.

Algunos lo ven como que estamos cumpliendo nuestra misión de vida,

La razón por la que hemos venido a esta realidad,

A este mundo.

Por otro lado,

Si seguimos una línea de tiempo que no es la más adecuada,

Nos causa estrés.

Hay caos.

Las cosas no fluyen.

Hay que esforzarse mucho para lograr lo que uno desea.

La vida es más difícil.

Para algunos es una lucha constante.

Piensan y dicen que hay que luchar en la vida como si se tratara de una guerra.

Esto es así para muchas personas porque su campo de energía está emitiendo una frecuencia tal que los lleva por esa línea de tiempo que no es la ideal.

No se dan cuenta,

Son inconscientes.

O si se dan cuenta,

Se ven atrapados y no saben cómo generar los cambios que se requieren para saltar a otra línea de tiempo más favorable.

Entonces es importante meditar,

Aprender a meditar,

Aprender a estar en silencio para escuchar a nuestro ser interior,

Nuestra inteligencia intuitiva que muy sutilmente nos va a dar pautas de cuál podría ser nuestro Dharma,

Nuestra línea de tiempo ideal.

Una vez que más o menos lo hemos definido,

Empezamos a realizar varias prácticas de purificación de la mente.

Con la intención de disolver o eliminar esas barreras u obstáculos energéticos que no nos permiten generar la nueva frecuencia energética que queremos producir.

También realizamos meditaciones de creación consciente y líneas de tiempo para inducir la frecuencia energética deseada.

Siempre es bueno tener presente la frecuencia energética deseada.

Siempre es bueno tener presente que todo el universo cambia constantemente.

Entonces no podemos definir un camino de vida fijo o estático y pensar que así se quedará por el resto de nuestra vida.

Por el contrario,

Como sabemos que la constante del universo es el cambio,

Entonces vamos afinando o ajustando nuestra frecuencia energética,

Alineándola constantemente con esa línea de tiempo que queremos generar.

Imaginemos que al inicio hemos logrado cambiar de autopista,

De una línea de tiempo a otra totalmente diferente.

Pero también consideremos que hay diferentes carriles en cada autopista.

Es decir,

Que dentro de esa línea de tiempo podemos tener varias probabilidades de ocurrencia de varios eventos dependiendo de nuestra frecuencia más sutil.

Así es que,

En este caso,

Podemos tener una línea de tiempo que nos permite generar una frecuencia energética que nos permita generar un cambio de tiempo.

Y así vamos cambiando de carril continuamente,

Pero siempre nos mantenemos en la misma autopista,

La misma línea de tiempo.

Una forma práctica de saber si estamos en el carril correcto es preguntarse lo siguiente cuando tenemos que tomar una decisión.

¿Esto me traerá mayor paz mental?

¿Habrá mayor confianza?

¿Va a haber más seguridad?

¿Va a haber más seguridad?

¿Va a haber más confianza?

¿Esto me traerá mayor paz mental?

¿Habrá mayor conciencia?

¿O no?

A veces no es fácil saberlo,

Entonces meditamos,

Nos conectamos con nuestro corazón espiritual,

Con nuestra inteligencia intuitiva,

Hacemos la pregunta y nos quedamos en silencio atentos al flujo energético.

Con la práctica será cada vez más claro qué decisión tomar.

Ayuda mucho el escribir en papel,

Mejor que en la computadora.

Por ejemplo,

Se pueden dibujar diagramas y expresar la situación,

La decisión y las alternativas para poder ordenar la energía y sentir las frecuencias contenidas en esos esquemas que hemos dibujado.

No hablaremos de esto aquí porque se alarga mucho la explicación,

Pero simplemente diremos que las palabras escritas,

Los diagramas dibujados,

Se cargan de energía,

De las intenciones detrás de lo que estamos plasmando en el papel y lo podemos lecturar si meditamos con ellas.

Es como que trabajamos en un mapa energético.

Eso se aprende en el curso de creación consciente.

Volviendo al tema de las líneas de tiempo,

Ahora tenemos más claro varios conceptos necesarios para poder realizar la meditación con mayor efectividad.

Para profundizar más pueden investigar por internet,

Hay mucha información interesante y también pueden tomar el curso de creación consciente que tenemos en la Fundación.

Más detalles pueden ver en nuestro sitio web,

La página web es www.

Dhrim.

Org deltahotelrogerindiamike.

Org Bien,

Habiendo creado un marco conceptual básico para la meditación de líneas de tiempo,

Ahora vamos a revisar las cuatro etapas de un tipo de meditación de líneas de tiempo que ustedes pueden practicar.

Hay varios tipos,

Esta es simplemente una variante que como decíamos al inicio,

Ustedes la pueden adaptar o modificar de acuerdo a sus necesidades particulares.

Primero vamos a relajarnos en una posición cómoda,

Manteniendo la espalda recta y todo el cuerpo lo más relajado posible.

Esto es importante para mantener la mente tranquila,

Debido a que la mente y el cuerpo están correlacionados,

Si el cuerpo está tenso la mente comienza a agitarse más.

Por lo tanto,

Para mantener la mente tranquila será de gran ayuda si podemos mantener el cuerpo lo más relajado posible.

Nos centraremos en la respiración en el área de las fosas nasales,

Observando el aire que entra y sale de las fosas nasales.

Aquí con la práctica queremos tomar conciencia del nivel de estrés que tenemos.

Al conocer nuestro ciclo de respiración cuando estaremos relajados o cuando estamos más tensos,

Nos damos cuenta por el ritmo de respiración.

Por lo general una persona tiene entre 10 y 12 ciclos de respiración,

Y cada uno de estos ciclos de respiración tiene su propio ritmo de respiración.

Por lo general una persona tiene entre 10 y 12 ciclos de respiración por minuto,

Es decir 10 a 12 inspiraciones y 10 a 12 exhalaciones por minuto.

Un ciclo de respiración es una inhalación y una exhalación.

Entonces al principio no lo vamos a distinguir,

Pero después de unos días de práctica podrán observar su ritmo respiratorio y darse cuenta si están estresados o no.

Por ejemplo notarán que en algunos entornos su ciclo de respiración aumenta.

También puede pasar cuando estamos con alguna persona específica o haciendo algún trabajo específico.

Cuando la mente está en silencio hay un ciclo de respiración más tranquilo que cuando la mente está agitada o hay pensamientos.

De esta manera traemos más conciencia a nuestra vida diaria.

Estamos más conscientes,

Siempre alertas,

Siempre estando conscientes de si estamos estresados o no.

Ok,

Estamos relajados observando la respiración,

El área de las fosas nasales y al mismo tiempo somos conscientes de la mente y nuestro cuerpo.

Esta práctica en sí misma es muy útil.

Pueden practicarla en cualquier momento y en cualquier lugar,

Incluso mientras están haciendo alguna actividad.

Piensa que esta nueva conciencia que estamos creando con esta práctica simple nos ayuda a desarrollar las condiciones ideales para continuar con la siguiente parte de la meditación.

Veamos que esta práctica es como la base para poder hacer la meditación.

Tenemos que estar bien relajados para seguir en la siguiente etapa de la meditación.

Bien,

La segunda parte de la meditación es aumentar la presencia de la mente.

Bien,

La segunda parte de la meditación es aumentar tanto como sea posible la activación de la conexión con el corazón espiritual.

Seguimos enfocados con nuestra atención debajo de las fosas nasales,

Observando la respiración con nuestra mente y al mismo tiempo nos damos cuenta del área del pecho.

Colocamos nuestra mano en el pecho,

Puede ser la mano izquierda o la mano derecha,

Para sentir la presión de la mano en el pecho.

Mantenemos nuestra mente enfocada justo debajo de las fosas nasales,

Pero tener la mano en el pecho es mucho más fácil para darse cuenta de esa área,

Ya que podemos sentir la presión de la mano en el pecho.

Estamos tratando de hacer una conexión de nuestra conciencia con el corazón espiritual o la inteligencia intuitiva,

Y esto lo hacemos indirectamente.

Eventualmente con la práctica nos conectaremos fácilmente,

Solo dando la intención será suficiente para conectarnos.

Cuando nos conectamos los síntomas son muy claros,

Nuestra mente se detiene por completo,

No pensamos nada,

Nuestra mente permanece totalmente tranquila sin hacer ningún esfuerzo.

Nuestra respiración se vuelve muy lenta,

A veces no sentimos que estamos respirando.

Nuestro cuerpo se relaja mucho más y sentimos una energía relajante que crece en la zona del pecho,

Un calor que crece en la zona del pecho.

Con esta práctica estamos aumentando exponencialmente el flujo de energía que viene de la zona del pecho,

Del corazón espiritual,

Que viene a nuestro cuerpo,

A nuestro campo de energía.

Nuestro campo de energía crece mucho en unos pocos minutos de práctica durante la meditación.

Lo que realmente queremos es aumentar nuestro nivel de energía lo suficiente como para producir ese cambio de línea de tiempo que queremos lograr.

Una vez que estamos alineados con nuestro corazón espiritual vamos a ir a la tercera línea de práctica,

A la línea de meditación.

Una vez que estamos alineados con nuestro corazón espiritual vamos a ir a la tercera parte.

La tercera etapa de la meditación es el trabajo en sí con la línea de tiempo específica que queremos atraer.

Previamente hemos hecho el trabajo de definir en papel los detalles de cómo queremos que sea nuestra línea de tiempo para poder realizar una conexión consciente con esa frecuencia energética de esa línea de tiempo.

Lo primero que hacemos es dar la intención consciente de que vamos a trabajar con esa línea de tiempo particular.

Luego visualizamos que el lugar donde estamos meditando es una habitación con paredes y techo de color blanco,

Es radiante,

Es trasplandeciente.

Están cargadas de una energía pura,

De paz,

De amor.

Y enfrente de nosotros se encuentra una silla donde se sentará nuestro yo que viene de esa línea de tiempo particular.

O sea,

Nuestro yo del futuro va a venir y se va a sentar en esa silla.

En la pared frente nuestra podemos visualizar una puerta que al abrirse esa puerta va a venir nuestro yo del futuro de esa línea de tiempo y se va a sentar en la silla.

Nos vamos sintonizando con esa frecuencia y en un momento dado visualizamos que nos paramos,

Caminamos hacia nuestro yo y nos fusionamos para poder absorber esa frecuencia energética e integrarla a nuestro campo energético.

Con la práctica podemos sentir una diferencia significativa en este paso de la meditación.

Luego de un momento volvemos a nuestro lugar y nos despedimos de nuestro yo del futuro.

Con esta práctica lo que hemos hecho es crear un enlace o comunicación energética a esa línea de tiempo deseada con nuestro yo de ese futuro que ya tiene la frecuencia energética necesaria para poder experimentar esa vida de esa línea de tiempo.

Simplemente lo estamos jalando para igualar nuestra sintonía con esa frecuencia como si fuera el dial de una radio.

Una vez que hacemos esto vamos a la siguiente etapa que es tomar conciencia de lo que acabamos de hacer al poner nuestros sentimientos y emociones en la energía del amor,

La gratitud y el agradecimiento.

Creamos el sentimiento de amor,

De gratitud y agradecimiento por la asistencia de los seres de luz,

De nuestro ser interior,

La inteligencia intuitiva.

Estamos agradeciendo a todos nuestros guías,

Maestros que nos acompañan en este proceso evolutivo y estamos anclando nosotros a esa frecuencia de amor,

De gratitud y de agradecimiento.

Estamos elevando la frecuencia,

Estamos fortaleciendo también nuestra conexión con el corazón espiritual.

Porque a medida que tengamos una fortaleza con nuestra conexión interior,

Con nuestra conexión con nuestro ser interior,

Vamos a estar alineándonos cada vez más a la línea de tiempo ideal,

Nuestro Dharma,

Lo que queremos lograr.

Ok,

Con esto ya tenemos la base teórica para ir a la siguiente parte,

La práctica de la meditación.

Para saber más pueden escribirnos o visitar nuestra página web dhrim.

Org.