Líneas de Tiempo (Parte 2 de 2) - Meditación Guiada

Esta meditación de líneas de tiempo (Parte 2 de 2) nos ayuda a crear un campo electromagnético del futuro que queremos atraer al intencionar un cambio en nuestra frecuencia energética, utilizando la visualización creativa para inducir las emociones que ayudarán a crear esa nueva frecuencia energética de la realidad que queremos atraer. Hay que practicarla varias semanas para ir sosteniendo la nueva frecuencia energética.

Transcript

Aquí relajamos el cuerpo,

Nos acomodamos con la espalda recta Inhalamos profundo y al exhalar vamos relajando más el cuerpo Mantenemos la atención focalizada justo debajo de la nariz,

Observando el aire que entra,

Que sale de las fosas nasales Vamos relajando todo el cuerpo,

Relajamos los músculos de la cara,

Los ojos la lengua,

La mandíbula,

El cuello Toda nuestra cabeza está totalmente suelta Relajamos los hombros,

Los brazos,

Las manos Relajamos el pecho,

El abdomen La columna,

Mantenemos la espalda recta y a la vez está relajada,

Suelta.

Relajamos los brazos,

Las piernas todo el cuerpo.

Inhalamos profundo y al exhalar vamos relajando más,

Que el cuerpo se asiente,

Se acomode en una posición estable donde nos podamos quedar quietos durante toda la meditación Vamos observando nuestro ritmo de respiración Con la práctica nos daremos cuenta si estamos tensos Si hay tensión en el subconsciente tratamos de seguir practicando hasta relajarnos más,

Tener un ritmo de respiración relajado más lento.

Observamos la mente,

Si hay pensamientos los dejamos ir,

Seguimos focalizados debajo de la nariz observando el aire que entra y sale por las fóseas nasales Si hay pensamientos,

Hacemos el esfuerzo de mantenernos sin pensar Ponemos ahora la mano en la zona del pecho Seguimos focalizados justo debajo de la nariz Observando el aire que entra y sale por las fóseas nasales Estamos atentos al mismo tiempo del cuerpo que esté relajado,

De la mente,

Que esté sin pensar y la zona del pecho.

Podemos sentir la presión de la mano en el pecho Mantenemos la concentración en la zona debajo de la nariz y al mismo tiempo estamos atentos a la zona del pecho Damos la intención de conectarnos con el corazón espiritual Podemos inhalar profundo y al exhalar damos la intención de bajar la mente a la zona del pecho.

Podemos hacer esto dos o tres veces y quedarnos en silencio observando.

Hacemos el esfuerzo de mantenernos sin pensar todo el tiempo.

Seguimos focalizados debajo de la nariz atentos a la zona del pecho.

Con la práctica vamos a empezar a sentir un calor en la zona del pecho que va creciendo nuestra mente se calla totalmente,

Nuestro cuerpo se relaja más,

La respiración es más suave,

Más lenta.

Vamos a crear este sentimiento de gratitud,

De agradecimiento y podemos agradecer agradecer a la vida a este momento que estamos meditando estamos conectándonos,

Tomando conciencia de nuestro ser interior de nuestra alma.

Damos gracias por tener esta oportunidad de activar nuestra conciencia cada vez más y ahora damos la intención de hacer una meditación de líneas de tiempo para este año 2021.

Vamos a visualizar,

Pensar,

Sentir que el 2021 es un año de mucha paz,

Mucho amor,

Mucha solidaridad,

Mucha comprensión y comunicación entre los países,

Dentro de cada país,

Las sociedades todos los habitantes están libres de enfermedades,

Están sanos,

Saludables no hace falta el uso de vacunas de ningún tipo hay una mayor conciencia en la gente hacia la medicina preventiva hacia las prácticas de meditación,

De sanación también podemos ver que hay ya muchas tecnologías limpias,

Se están fabricando artefactos para producción de energía limpia muchas empresas que tenían patentes han dado la autorización libre la sociedad ahora tiene una conciencia mucho más alta para un planeta más limpio están colaborando entre ellos,

Entre países,

Dentro de cada país,

Para implementar tecnologías limpias,

Sentimos esto y damos gracias también se ha logrado un reseteo económico en armonía simplemente un nuevo sistema con un mayor equilibrio y todo el planeta,

Todas las sociedades están libres de esos grupos de control con agendas negativas,

Se vive un ambiente de mayor paz libre de guerras,

Libre de confrontamientos armados podemos agregar a esta imagen,

A esta visión que estamos haciendo en 2021,

Podemos agregar algunos pensamientos,

Ideas que tengamos para hacer esta meditación de líneas de tiempo invocamos esta emoción,

Este sentimiento de gratitud,

De amor,

De agradecimiento mientras hacemos esto,

Inhalamos profundo y al exhalar vamos relajando más el cuerpo nuestra mente está sin enfocarse en nada ahora estamos atentos a la respiración,

Sin enfocarnos directamente en la respiración estamos atentos a la zona del pecho sin enfocarnos directamente en la zona del pecho estamos atentos a la mente que está sin pensar hacemos el esfuerzo de mantenernos sin pensar estamos atentos al cuerpo que esté relajado,

Suelto y ahora visualizamos una habitación que estamos en una habitación de luz blanca,

Las paredes son blancas,

El techo es blanco,

El piso es blanco es un color blanco radiante y radia mucha paz,

Mucha luz y delante de nosotros se encuentra una silla está vacía,

Tenemos un hermoso aroma,

Es un lugar limpio,

Fresco se respira muy bien,

Nos sentimos muy cómodos y delante de nosotros en la pared de frente tenemos una puerta color blanca que se abre al otro lado de la puerta hay una luz blanca que empieza a entrar cuando abrimos la puerta,

Es un campo de luz por ahí aparece esta persona que somos nosotros nuestro yo del futuro llega entrando observamos cómo entra cómo está vestido,

Cuáles son sus expresiones faciales observamos cómo camina y se sienta delante de nosotros en esta silla blanca este yo del futuro viene del año 2021 con esta frecuencia energética este yo del futuro viene del año 2021 donde estamos experimentando todo lo que mencionamos anteriormente trae una frecuencia energética específica a esa línea de tiempo podemos observar y preguntar lo que queramos o podemos estar atentos y escuchar cualquier mensaje que nos quiera decir nuestro yo del futuro ha venido para ayudarnos a conectarnos a sintonizarnos con su frecuencia estamos atentos observando su forma de expresarse que nos comunica pedimos permiso para levantarnos y caminar hacia nuestro yo del futuro y fusionarnos para empaparnos de esta energía de esta frecuencia así es nos levantamos vamos caminando nos sentamos en la silla blanca y nos fusionamos estamos atentos a los cambios en nuestro campo de energía observamos cuando estamos listos nos podemos levantar y volver a nuestra silla y agradecemos a nuestro yo del futuro podemos percibir algún cambio y si queremos podemos hacer alguna pregunta y estar atentos a lo que nos diga nuestro yo del futuro a veces podemos escuchar pensamientos o sugerencias que aparentemente son nuestros de nuestra mente simplemente estamos atentos observando y escuchando surge una energía de gratitud de agradecimiento damos gracias a nuestro yo del futuro y nos despedimos dejamos que nuestro yo del futuro se levante vuelva a la puerta blanca y se vaya observamos damos gracias por habernos mostrado esta frecuencia específica para esta línea de tiempo que queremos atraer para el 2021 sentimos gratitud agradecimiento damos gracias también a nuestro ser interior a los seres de luz maestros guías que nos acompañan en este proceso evolutivo damos gracias a la vida por darnos la oportunidad de estar consciente y hacer esta práctica de meditación y con este sentimiento de gratitud de agradecimiento vamos cerrando esta meditación cuando estemos listos ya podemos ir moviendo el cuerpo abriendo los ojos y dando gracias una vez más