Me Entrego al Perdón

Está es una Vizualización y trabajo de liberación Emocional. Disfrútala y entrégate al proceso. Cariños.

Transcript

Hola,

¿cómo estás?

Mi nombre es Daniela Siles y en esta oportunidad vamos a hacer un ejercicio que nos va a ayudar a conectar con el perdón te voy a pedir que cierres los ojos y te pongas cómoda cierra tus ojos quiero que te pongas en un lugar cómodo tranquilo y cuando estés con los ojos cerrados te voy a pedir que respires profundo tres veces ahora te voy a pedir que traigas esa situación,

Esa persona esto que no te permite continuar y que ahora en este momento te has dado cuenta que quieres liberar de ti esto que quieres perdonar y que quieres por fin trascenderlo al cerrar tus ojos vas a traer esta situación vas a conectar con este sentimiento vas a visualizar lo que sientes y simplemente vas a sentir,

Quiero que sientas esa situación que te trae mucho dolor,

Que te trae malestar,

Que no te deja continuar y quiero decirte y quiero recordarte que ante una situación o ante el error de alguien o la acción de alguien nosotros somos completamente ajenos,

Si alguien se equivocó,

Si alguien hizo algo quizás fue con malintención o quizás simplemente fue la inconsciencia que lo llevó hasta esta situación a cometer esas acciones quiero que te des cuenta de esto y que por otro lado veas que lo que tú sientes está dentro de ti,

Está en ti,

Por lo tanto es tuyo y quiero que seas consciente en este momento que lo que sientes por algún hecho,

Situación,

Persona seguramente está justificado,

Seguramente lo que sientes es consecuencia de algo,

Pero en este momento vas a ser completamente consciente de eso y simplemente vamos a proponernos liberarlo,

Así que ahora te pido que traigas la situación a la quilla,

A la hora,

A este momento,

Quiero que traigas esa situación que tanto te duele,

Que tanto sufrimiento te trae y la pongas delante de ti,

Quiero que veas a esta persona o esta situación incluso puedes trabajar contigo mismo,

Contigo misma porque hay algo que no te perdonas,

Esto funciona en el perdón en general así que vas a visualizar a esta persona y simplemente te vas a permitir sentir eso que está dentro de ti permítete sentir con conciencia,

Sin remordimiento,

Sin culpa simplemente sientes,

Sientes eso que se te despierta y que no te deja en paz y que no te permite perdonar quiero que lo sientas conscientemente y lo aceptas y le das un espacio,

Permites que esa energía no esté excluida no esté encapsulada como una bomba de tiempo ahora le vas a dar un espacio y lo sientes,

Siéntelo y si es muy profundo vas a hacer una respiración profunda y vas a exhalar por la boca de esta manera ah y vas a permitir que con esa exhalación con la boca abierta te ayude a liberar y te vas a permitir sentir,

Sentir esa sensación y vas a dejar que se expanda y que y que esté,

Le vas a permitir ser a esa sensación,

A ese sentimiento,

Esa emoción así que ahora simplemente te entregas a esto y lo miras y fíjate cómo poco a poco,

Poco a poco la intensidad posiblemente vaya disminuyendo poco a poco fíjate en qué momento empieza a disminuir empieza a disminuir,

Empieza a disminuir y conforme empieza a disminuir tú te vas alejando de la situación te vas alejando de la situación y te das cuenta que la situación,

La persona no eres tú que eso es externo a ti y lo único que tú puedes hacer es algo por ti así que con todo el amor que te tienes a ti vas a comprender y vas a aceptar que la emoción está dentro de ti y vas a permitir liberarla,

Quiero que visualices cómo esa emoción,

Ese rencor sale de la boca de tu estómago como si fuera un caño que ahora está botando el agua con fuerza así quiero que visualices cómo sale toda esta rabia,

Rencor,

Resentimiento,

Frustración molestia lo vas a dejar ir,

Lo vas a dejar ir,

Lo vas a dejar ir hasta que vas a sentir que estás como liberada si sientes que necesitas más tiempo para esto permítete poner stop y te quedas un tiempo más,

Unos minutos más visualizando esto visualízalo,

Visualízalo y vas a diferenciar el evento,

La situación,

La persona fuera de ti vas a ser muy consciente de que esto es fuera de ti y vas a ser consciente ahora de lo que tú sientes dentro de ti por más que esto que estuvo fuera afectó lo que sentimos dentro,

Lo que está dentro es nuestro y otorgamos el perdón otorgamos el perdón porque entendemos que el perdón no se trata del otro,

El perdón se trata de mí cuando yo otorgo el perdón me libero de los lazos con las otras personas,

Cuando yo otorgo el perdón suelto,

Cuando yo otorgo el perdón el veneno sale de mí quiero que te quedes integrando este concepto,

Siéntelo dentro de ti cuando tú perdonas te liberas,

Cuando tú perdonas sacas de ti todo ese malestar así que permítete perdonar y al mismo tiempo quiero que ahora visualices la paz,

Quiero que traigas paz ante el evento y no significa que porque perdones o porque que traigas paz lo de afuera,

Lo externo va a quedar impune posiblemente eso va a tener consecuencia y si tienes que hacer algo al respecto con eso lo harás pero desde el perdón actuarás a que haya una justicia desde la paz,

No desde no desde el odio,

Del resentimiento así que vas a poner la paz dentro de ti porque la paz no significa ausencia de dolor,

La paz no significa ausencia de problemas,

La paz significa que ante cualquier evento igual la paz habita en mí la verdadera paz es la que te acompaña y ante la tempestad sigue contigo,

Quiero que aprendas a permanecer en paz a pesar de cualquier situación y ahora te pido que traigas la compasión quiero que recuerdes que también tú te has equivocado,

Que también alguna vez fuiste inconsciente,

Que alguna vez hiciste daño quieras o no y trates de comprender,

No de justificar,

Solo de comprender que todos somos humanos y somos capaces de equivocarnos en mayor medida o en menor medida quiero que lo sientas,

Quiero que sientas la compasión,

Te conectes con la compasión hacia ti también porque haces lo mejor que puedes,

Siempre haces lo mejor que puedes todos hacemos lo mejor que podemos en base a nuestro nivel de conciencia seamos conscientes o no,

Tratamos,

Nos equivoquemos o no,

Tratamos y todo está bien,

Ahora quiero que traigas el amor,

El amor infinito,

El amor hacia ti,

El amor a la vida,

El amor a tus seres queridos todas esas cosas que amas con todo tu corazón quiero que las traigas a este momento y te conectes con el amor,

Con todo eso que te hace vibrar cada mañana,

Cada día,

Cuando ves la cara de alguien de tu familia feliz,

Si tienes hijos,

Que visualices la cara de tus hijos cada mañana la sonrisa de tu madre,

La sonrisa de tu padre o la sonrisa de esa pareja que tanto amas visualiza esos momentos de mayor alegría en tu vida donde dijiste este momento nunca lo voy a olvidar,

Quiero que lo traigas ahora porque todo eso también es parte de ti,

Quiero que recuerdes que lo que tú sientes es tuyo,

Es tu responsabilidad y así como se te despierta el dolor también puedes despertar la paz,

La compasión,

El amor,

El perdón y quiero que sientas el amor en todas tus células,

Desde la punta de tus pies sientas amor,

Amor,

Amor en tus piernas,

Tus rodillas,

Tus pantorrillas,

Tus muslos tus caderas,

Tu espalda,

Tu abdomen,

Tu pecho,

Tus brazos,

Tus manos,

Tu corazón se inflama,

Se hincha de amor y recuerda que el perdón está dentro de ti si tú perdonas te liberas,

Tú te liberas,

Tú te liberas lo que está fuera tendrá su responsabilidad,

Tendrá su consecuencia,

Su karma,

Se tendrá la justicia que tenga que tener,

No significa que vas a dejar de luchar por eso,

Pero desde la paz y desde el perdón son dos posiciones distintas quiero que reflexiones en esto y espero que te haya que te haya servido de todo corazón,

Los quiero mucho y les mando muchos besos

Reviews

Me encantó la voz de la chica. Seguiré escuchándola.

Muchísimas gracias! ♥️♥️♥️

Sentí bonito esa conexión

Execelente práctica! Muchas gracias! 🕉️♥️

gracias linda meditación

Me encantó! Me ayudó a soltar y perdonar. El perdón me libera. Muchas gracias! ❤

Lloré mucho, demasiado al acordarme de lo que quiero perdonar y de esa persona, ¿es normal?

Hermoso. Gracias ❤️

Gracias por darte el tiempo de brindarnos esta meditación. Me ayudó a sacar algunas emociones.

Te deseo lo mejor de la vida de todo corazón.