Tu Luz Interior

Todos tenemos una luz interior que representa fuerza, valor y energía. Esa luz nos da la posibilidad de trascender a niveles que no imaginamos. Poder acceder a ella en cualquier momento es un gan recurso para abrir la puerta a nuestra dimensión espiritual.

Transcript

Hola,

Bienvenido a mi estudio de meditación.

Es un gusto compartir estos minutos contigo.

Al escuchar mis píldoras espirituales,

Te regalas unos momentos de quietud que dan paz y armonía a tu día,

Y que te harán ahondar cada vez más en tu dimensión espiritual.

Cada vez que las escuches,

Encontrarás algo nuevo en ellas.

Hoy,

Reflexionaremos unos momentos sobre el valor de nuestra dimensión espiritual.

Como bien sabemos,

Somos seres integrales.

Estamos formados por mente,

Cuerpo y espíritu.

Estas tres dimensiones están totalmente unidas entre sí.

Es una ilusión creer que podemos vivir sin alguna de ellas.

Por lo general,

Le damos prioridad a nuestra dimensión mental,

Ya que con ella pensamos,

Razonamos,

Planeamos,

En fin.

Pero en más de una ocasión nos olvidamos de nuestra dimensión espiritual.

No la utilizamos tanto como se puede.

Tal vez ni siquiera sabemos cómo acceder a ella.

Desde que somos pequeños,

Hay una intuición nata a contactar con ella.

Pero al paso de los años,

Le vamos dando prioridad a la mente y nuestra esencia espiritual va quedando aislada,

Guardada,

Escondida y de pronto se olvida que la tenemos.

También le hemos dado mucho más importancia a nuestro cuerpo,

Ya que con él podemos estar viviendo la realidad en la que nos encontramos.

Con él,

A través de nuestros cinco sentidos,

Contactamos también con el momento presente.

Sin embargo,

También muchas veces le damos prioridad al cuerpo y a la mente y una vez más,

Nuestro espíritu se queda olvidado.

De lo personal,

Intuyo que muchos de los problemas a los que se enfrentan hoy las sociedades contemporáneas,

Como lo son la violencia,

La drogadicción,

El alcoholismo,

La adicción al juego,

El consumo exagerado de medicamentos para la ansiedad y para poder dormir,

Y muchas más,

Tienen sus raíces más profundas en una falta de contacto con la dimensión del espíritu.

Es el lugar donde todos,

Absolutamente todos,

Somos iguales y en donde habita una inmensa paz que al tocarla y sentirla nos da la certeza de que no hay necesidad de defendernos de nada ni de nadie y por tanto no hay que buscar respuestas fuera,

Pues todas se encuentran dentro de nosotros mismos.

Nos cuesta trabajo creer que desde nuestro espacio espiritual podemos tomar decisiones a veces mucho más importantes que las que se toman con el intelecto.

Es ya tiempo de comenzar a creer que esto es cierto y que da resultados extraordinarios.

La meditación es una técnica milenaria que ha existido desde que el hombre tiene memoria.

Es hacer contacto con esta dimensión espiritual,

Esta esencia que es no física.

Hoy la ciencia comienza a demostrar que ciencia,

Fe,

Teología,

En todo esto hay una cierta unión a la que habría que darle un poco más de valor.

Es entonces que te animo a rescatar tu dimensión espiritual,

Dándole atención unos minutos al día.

Esta dimensión empezará a despertar dentro de ti y comenzarás a ver el mundo desde otro lugar,

Con mayor apertura,

Más claridad,

Más comprensión de ti y de lo que te rodea.

Si ya has comenzado a trabajar con ella,

Felicidades.

Si no,

Comienza ahora y no dejarás de sorprenderte de lo que irás descubriendo en este mundo del espíritu,

Que es mucho más grande de lo que nuestra mente puede comprender.

Ahora dejaré de hablar por unos momentos.

Te pido que concentres tu atención en la música y trates de ir hacia tu interior,

A contactar con esa esencia que existe dentro de ti,

Que está siempre presente y que en muchas ocasiones la olvidamos.

Tocarás una campanada para indicarte el término y volverás a escuchar mi voz.

Tal vez haya sido poco tiempo,

Pero poco a poco tú irás observando que tus pensamientos van desapareciendo,

Que van disminuyendo y se van espaciando más uno de otro y es entonces que podrás llegar al fondo y a tocar esta dimensión espiritual en donde encontrarás recursos que jamás imaginaste.

Por hoy estamos llegando al final.

Nos escuchamos en la siguiente píldora,

Donde será un placer compartir contigo de nuevo.

Mientras tanto,

Me inclino ante ti.

Reviews

¡Estupenda! ¡Gracias Cris!

Gracias x esta hermosa meditación!! Las sigo a todas y me hacen mucho bien!!! Namasté 🌈🙏🏼💜

Gracias !!! Hermosa reflexión

Muy linda, gracias 🙏🏻