Ser Tú Mismo

Una píldora te ayuda a mejorar, del mismo modo, esta píldora te ayudará a comprender qué es el ego y porque este es un impediemento pra el despertar espiritual. Crecer en conciencia de quienes somos realmente es la puerta de entrada a la libertad interior que es lo que nos hace disfrutar de la maravilla de estar vivos.

Transcript

Hola,

Soy Cristina Babbatz.

Bienvenido a mi estudio de meditación.

Es un gusto tenerte hoy conmigo.

Al escuchar las píldoras espirituales te regalas unos momentos de quietud que dan paz y armonía a tu día y que te harán ahondar cada vez más en tu dimensión espiritual.

Cada vez que te des tiempo para escucharlas,

Encontrarás algo nuevo en ellas.

En nuestra píldora de hoy veremos la importancia de ir aprendiendo a ser nosotros mismos.

Uno de los frutos más poderosos de la meditación es estar en contacto y sintonía con nuestra dimensión espiritual.

Sin duda,

El contacto con el espíritu nos permite ver la vida de manera distinta,

Es decir,

Con mayor profundidad,

Con más compasión,

Con más optimismo y sobre todo con mayor claridad.

Todo esto nos va preparando para que al pasar del tiempo seamos cada vez más nosotros mismos,

Es decir,

Que podamos ir desenmascarando al ego,

A esa imagen falsa de nosotros mismos que nos impide tocar nuestro verdadero yo,

En donde reside una paz,

Una luz y un potencial que jamás imaginamos.

Tocar este centro es tocar nuestra verdadera esencia,

Es vislumbrar la verdadera libertad de ser quienes realmente somos,

Allí donde no hay juicios,

Ni evaluaciones,

Ni expectativas,

Allí donde tocamos la vida en su máxima expresión,

Donde somos simplemente nosotros mismos.

De verdad recomiendo que te tomes unos minutos a diario para hacer una práctica meditativa,

Ya sea acompañada de una melodía o de una grabación con guía,

O como muchas personas lo hacemos,

Simplemente en silencio,

Acompañados de nuestra respiración.

También es importante buscar una comunidad meditativa cerca de donde vives o de donde trabajas.

Meditar en grupo es esencial para ir aprendiendo a tener continuidad en la práctica.

El ir avanzando e ir aprendiendo a ser nosotros mismos,

Sin miedo al que dirán,

Es el mejor regalo que te puedas dar a ti mismo.

Es importante que tengamos constancia,

Voluntad e intención de hacerlo.

Con el tiempo,

La práctica dará sus frutos y te puedo asegurar que jamás querrás dar un paso atrás.

Hemos llegado al final de la píldora del día de hoy.

Te espero en la siguiente.

Mientras tanto me inclino ante ti.

Reviews

Gracias, no la había escuchado. Excelentes tips

Gracias por la píldora del día. Muy informativa ✨

Gracias. Bendiciones 🙏