Meditación Para Equilibrar los Chakras

Una meditación que te ayudará a equilibrar los 7 chakras más importantes para que la prosperidad, la creatividad, la fuerza de voluntad, el amor, la comunicación con amor, la intuición y la reconexión con tu espíritu fluya. Namasté.

Transcript

En esta meditación vamos a equilibrar los siete chakras principales de tu cuerpo energético que son esos centros energéticos que nos ayudan a tener un equilibrio desde la parte de la prosperidad hasta el amor y la conectividad con nuestra intuición Ve preparando tu cuerpo en una postura cómoda y estable donde la columna esté recta hombros hacia atrás y hacia abajo y va cerrando tus ojos Vas a empezar a abrir tu pantalla mental y vas a ir visualizando tu primer chakra,

El Muladhara que se encuentra en la base de la columna Vas a visualizar como una flor de loto roja está en este centro y vamos a limpiar y activarlo para que todo lo que tenga que ver con sobrevivir en este plano material fluya desde la prosperidad económica,

La alimentación,

La salud,

La familia,

El hogar Vamos a conectar con el mantra Yo Soy Entonces al inhalar vas a decir en voz alta Yo y al exhalar Soy Vas a decirlo tres veces conmigo Inhala Yo y exhala Soy Ve visualizando esta flor de loto de cuatro pétalos roja Inhala Yo Exhala Soy Inhala Yo Exhala Soy Vamos con el segundo chakra que se encuentra en toda la parte del sistema reproductor el Swadhisthana para que tú puedas conectar con el placer,

El disfrute de la vida la creatividad y la sexualidad sana Vas a visualizar una flor de loto de seis pétalos anaranjada en todo este centro Y vamos a conectar con el mantra Elijo,

Conectarme con el disfrute de la vida Al inhalar vas a decir Elijo,

Conectarme y al exhalar con el disfrute de la vida Vamos en voz alta Inhala Elijo,

Conectarme Exhala con el disfrute de la vida Inhala Elijo,

Conectarme con el disfrute de la vida Exhala Última vez Inhala Elijo,

Conectarme Exhala con el disfrute de la vida Inhala profundo y exhala profundo Vamos a ir hacia el tercer chakra,

Al manipura que se encuentra en el plexo solar o en la boca del estómago para que todo lo que tenga que ver con la fuerza de voluntad la confianza,

Ese poder personal fluya Vas a visualizar una flor de loto de diez pétalos amarilla y vas a decir el mantra Elijo,

Conectarme con mi fuerza de voluntad Inhala Elijo,

Conectarme Exhala con mi fuerza de voluntad Inhala Elijo,

Conectarme Exhala con mi fuerza de voluntad Inhala Elijo,

Conectarme Exhala con mi fuerza de voluntad Inhala profundo y exhala profundo Vamos subiendo hasta el cuarto chakra,

Naranjata donde está la altura del corazón para que todo lo que tenga que ver con ese amor incondicional amor propio la compasión y las relaciones fluyan desde ahí Vas a visualizar una flor de loto de doce pétalos verde o rosada y vas a poco a poco conectar con el mantra Soy al inhalar y al exhalar amor Soy Inhala Exhala amor inclusive puedes llevar tus manos hacia el corazón Inhala Soy Exhala amor Inhala profundo Exhala profundo Vamos subiendo hacia el quinto chakra el Vishuddha,

Donde está en el centro del cuello para que todo lo que tenga que ver con la comunicación desde el amor,

La creatividad el expresarme desde mi verdad fluya Vamos a ir visualizando una flor de loto de dieciséis pétalos azul y vamos a conectarnos con el mantra Me comunico con amor Al inhalar vas a decir me comunico y al exhalar con amor Inhala Me comunico Exhala con amor Inhala Me comunico Exhala con amor Inhala profundo Exhala profundo Y vamos subiendo hacia el sexto chakra el Ajna,

Que está en el entrecejo para conectarte con esa intuición esa sabiduría esa inteligencia emocional Vas a ir visualizando una flor de loto de dos pétalos morada y vamos a decir el mantra Elijo conectarme al inhalar y al exhalar con mi intuición Inhala Elijo conectarme Exhala con mi intuición Elijo conectarme Exhala con mi intuición Inhala profundo y exhala profundo Vamos subiendo hacia el séptimo chakra el Sahasrara que está en la parte superior de la cabeza o la coronilla para que toda esa conexión con la divinidad Dios,

El universo,

Los seres de luz esa conexión con tu espíritu con la espiritualidad fluya Vas a visualizar esa flor de loto de mil pétalos blanca y el mantra va a ser Elijo conectarme con la divinidad o con Dios con el que creas Al inhalar Elijo conectarme Exhala con la divinidad Inhala Elijo conectarme Exhala con la divinidad Inhala Elijo conectarme Exhala con la divinidad Inhala profundo y exhala profundo Ahora vamos a ir visualizando una luz blanca que entra por la coronilla baja por esa columna vertebral va limpiando la conexión entre cada chakra y va llegando hacia el primer chakra Ahora otra luz blanca que entra por el primer chakra y va subiendo limpiando esa conexión entre cada chakra hasta la coronilla Inhala profundo y exhala profundo Recuerda hacer esta meditación las veces que sean necesarias para poder limpiar tu cuerpo energético para que todo vuelva a su equilibrio tanto a nivel energético como también a nivel físico porque todo está conectado Namaste

Reviews

Fue perfecto, y tú voz tan bella hizo que se apreciara muy bien esta meditación guiada ando con los chakras bien locos jajaja.