Feliz 2024 lleno de Amor y Luz
by Mónica
Un episodio donde te comparto: nuestras intenciones para este año, que viene para Kairos y cómo puedes crear un año lleno de más amor, luz y armonía. Gracias por seguir creando salud y equilibrio integral. Un abrazo desde Costa Rica, Mónica Emanuele.
Transcripción
Bienvenidos y bienvenidas a Momentos en el MAD.
Soy Mónica Manuele y en este espacio te estaré compartiendo herramientas y recursos para que puedas conectar más con tu cuerpo,
Mente y espíritu y así poder disfrutar y fluir más de la vida.
Gracias por estar aquí.
Feliz,
Saludable y armonioso 2024.
Bienvenidas,
Bienvenidos a Momentos en el MAD.
Mi nombre es Mónica Manuele y hoy te estaré dando la bienvenida al primer episodio de este año.
Con muchísimo amor y con muchísima luz quiero empezar este año.
Por ahí les he conversado en varios episodios de los años anteriores que siempre el primer día del año intenciono mi año con unas tarjetas de los nueve celestiales que son seres de luz,
Tanto arcángeles,
Serafines.
Y la que me salió fue Anabel y ella está encargada de conectarnos con el amor,
Con la compasión,
Con la luz.
Y por eso es que varios de mis mantras de este año vienen por ahí.
Y bueno,
Quería compartirte un poquito de todo lo que he estado como recibiendo estos primeros días del año.
Siempre me gusta como.
.
.
Esperar todo eso que quiero ir materializando este año a nivel,
¿verdad?
,
Obviamente externo,
Primero a nivel interno.
Ese trabajito de sentarse en paz uno con una misma y con el altar,
Con todas esas cositas lindas que normalmente están en el altar,
Que me ayudan a conectarme desde el silencio,
Desde la observación,
La inspiración y conexión con mi cuerpo,
Con cuáles energías quiero,
Pues,
Empezar y vivir este año.
Y desde ahí,
Qué pensamientos,
Qué palabras,
Qué acciones van a contribuir a que esto suceda.
Y bueno,
He escrito varias cositas esos días.
De hecho,
He estado en esta última semana full limpieza y orden de la casa de nuestro hogar.
Y ha sido delicioso porque,
Aunque es,
¿verdad?
,
Obviamente siempre requiere su energía,
Su tiempo.
O sea,
Literal,
Pasaba días enteros en solo hacer esto.
Y a pesar de todo esto,
Es delicioso cuando uno termina tan bien y se siente el espacio del hogar diferente,
Los olores.
En fin,
Uno se siente limpio.
Eso es como el resumen.
Y todo eso es muy interesante porque siempre estoy escuchando algo que me aporta durante todo este proceso de limpieza.
Y he estado escuchando,
Pues,
Varios podcasts.
He estado escuchando,
Inclusive,
Música que me conecta también con esa motivación de limpiar.
Mantras,
En fin.
Pero,
Sobre todo,
He estado también en observación de cositas que han estado ahí acumulándose.
Que hace,
Pues,
Literal,
Más de dos años han estado ahí.
Y he estado con esa intención,
O estuve cuando estuve limpiando,
Armonizando mis espacios,
Muy presente en qué quiero soltar también.
Esto es una oportunidad de qué quiero soltar para poder crear espacio a este año.
Y los que ya me conocen saben que es uno de mis mantras,
¿verdad?
Suelto para poder crear.
Es súper importante tener estos espacios.
Y si aún no lo has hecho,
Te hago esta invitación a que,
Aunque sea en los fines de semana,
Puedas apartar una,
Dos,
Tres horas.
Para poder limpiar esos espacios que llevan no sólo meses,
Sino tal vez años,
En que no han sido limpiados y ordenados.
Y cuando nos damos cuenta que hay información que ya,
Primero,
No me aporta en este momento a mi camino.
Es súper loco,
Porque desde lo más simple que son papeles que ya están obsoletos,
¿verdad?
Estuve ahí sentada,
Rompiéndolos o destruyéndolos.
Diciendo gracias,
Gracias,
Gracias.
Pero también lo suelto.
Y suelto estas energías que ya no me aportan.
O simplemente quiero ya,
Pues,
Soltar esto para crear espacio a otras cosas lindas,
Otras cosas nuevas.
Recordando que por acá es que sí quiero vivir este año y mi vida.
Recordando que tengo el poder de crear mi propia vida.
Porque en realidad que tengo el poder de elegir vivir en armonía con mi naturaleza interna.
Pero también con la naturaleza externa.
Y para vos no creo que sea nueva esta información la importancia de conectar con la naturaleza.
Y conectar también con esa naturaleza que ya hay en nosotras y nosotras.
O sea,
Nuestros elementos,
¿verdad?
Desde lo más básico que son estos elementos.
La tierra.
El agua.
El fuego.
El aire.
Y el éter.
Hasta simplemente conectarnos con los ciclos circadianos.
Que están súper conectados con los ciclos también de la noche y el día.
Así que bueno,
Te hago todo este preámbulo porque te voy a ir compartiendo hoy un poquito lo que viene este año para Kairos.
Y ya que estoy por aquí hablando sobre el tema de nuestros elementos.
Este va a ser un tema importante en las temáticas que yo les voy a compartir en redes,
En eventos.
Y es que vamos a tener dos meses,
Cada dos meses vamos a ir cambiando de elementos.
O sea,
En enero y febrero nos vamos a enraizar.
Literal.
Porque normalmente venimos de paseo,
De vacaciones,
De.
.
.
¿Verdad?
Que son momentos también importantes en donde uno se desestructura.
Y creo que también eso es importante.
Desestructurarse cada cierto tiempo.
Para vivir diferente.
Expandir un poquito más.
Nuevas experiencias.
Nuevas relaciones.
En fin,
Un montón de cositas.
Pero bueno,
Ya hemos vuelto.
Y queremos crear contención para lo que queremos vivir en este año.
Y lo primero es la tierra.
La tierra nos da contención,
Nos da estructura,
Nos da un contenedor,
Nos da estabilidad.
Para poder después fluir.
Fluir con el agua.
Para sentir las emociones que hayan que sentir.
Sentir el placer,
El disfrute de la vida.
El fueguito también.
Viene también el fuego ayudándonos a crear.
A recordar que sí puedo.
Luego el aire para poder expresar con amor.
A conectar también con ese corazón.
Que está dispuesto a expandir su amor y compasión.
Y pues al final conectar con el todo.
Con la intuición,
Con la claridad.
Que está en todo el éter.
Así que bueno,
Empezamos con la tierra.
Luego con el agua,
El fuego,
Aire y éter.
Y en los últimos dos meses de este año.
Vamos a integrar todos estos elementos.
Ya de una forma más completa.
Y holística.
Así que bueno.
Esto es un poquito recordando también.
Que estos elementos se van a vivir en todos los servicios.
¿En qué sentido?
Está en la parte del yoga.
Está en la parte del coaching.
Está en la parte de las terapias.
Eventos.
Este mes.
Bueno,
Este año,
Perdón.
Vienen espacios muy ricos.
Con mujeres.
Círculos de mujeres específicamente.
En donde ya hemos trabajado toda la parte de conexión con mi relación.
Con la sexualidad y sensualidad.
Y este año viene más,
Más de eso.
Y es súper rico porque.
Ahora que estaba terminando de escribir todo esto que te quería compartir.
Y es que uno de mis.
Uno de mis regalos.
Que definitivamente vengo a compartirle al mundo.
Es ayudarte a sentir el placer y el disfrute de la vida.
Y no solamente por medio de la sexualidad y sensualidad.
Que son súper fundamentales en la vida.
Sino también por medio de otras cositas.
Pero al final se resume.
En cómo te voy compartiendo herramientas para conectarte con tu cuerpo.
Con tu mente y con tu espíritu.
Y a partir de ahí vienen entonces.
La alimentación.
Cómo puedo sentir placer en cada bocado.
En cada respiración.
Oliendo esas delicias que puedo cocinar.
O que alguien ha cocinado por mí.
El observar los colores que hay en la comida.
El saborear con toda mi lengua.
Con toda mi boca.
Esos sabores que me pueden dar orgasmos.
O sea.
Es una delicia.
¿Verdad?
Compartir toda esta información con sólo la parte de alimentación.
Pero también viene la respiración.
Cómo la respiración nos conecta a nuestro cuerpo físico.
Pero también cómo nos ayuda a calmar nuestras emociones.
Si están así como demasiado fogosas.
O a también inclusive apagar un poquito la mente.
Y así conectar con la tierra.
Que son mis huesos.
Mis músculos.
¿Verdad?
Y al final pues obviamente.
Si llevo prácticas de pranayamas.
Por ejemplo.
Puedo llegar a estados elevados de conciencia.
Y pues conectar más allá.
Por medio del movimiento.
Definitivamente es de mis favoritos.
Ya lo sabes.
El movimiento para mí es fundamental.
En la conexión con el cuerpo.
Que nos ayuda a estar presentes.
Que nos ayuda a conocer qué necesito.
Qué no necesito.
Desde lo más básico.
¿Verdad?
De qué tipo de ejercicio.
Movimiento necesita mi cuerpo.
Hasta simplemente lo más sutil.
Y es qué energía.
O qué energías.
Ya no me están contribuyendo a mi bienestar.
Y qué energía sí quiero que estén más presentes.
También toda la parte de los mantras.
Los cantos.
La música.
Sabes que para mí la música.
Las vibraciones.
El sonido.
Son también.
Una parte muy importante.
Y este año voy a empezar un poquitito más.
A enfatizar esta parte.
Que lo he hecho muy poquito.
Y creo que es algo.
Una herramienta.
O son herramientas.
Muy poderosas también.
Para conectar con nuestro cuerpo.
Nuestra mente.
Y nuestro espíritu.
Y al final por medio del canto.
También como disfrutar de nuestra voz.
¿Verdad?
Sentir ese placer que hay en la música.
En la música.
Como la música también.
Viene ayudándonos a conectar con el cuerpo.
Y bueno.
Al final lo que es abajo de ese río.
¿Verdad?
He escuchado varias veces de parte mía.
También como.
El segundo centro energético.
El suadistana.
Que está en toda la parte de nuestro sistema reproductor.
Se conecta completamente.
Con el quinto centro energético.
Que es.
La que está más en la garganta.
Y ambas.
Ambos centros energéticos.
Son creadores.
¿Verdad?
Ahí nace nuestra energía de la abundancia.
Ahí nace nuestra energía de la creación.
No sólo de vida.
Sino también.
La parte de relaciones.
De proyectos.
De soluciones.
En fin.
Tantas cosas.
Y bueno.
La palabra.
El poder de la palabra.
Que desde ahí creamos.
Ya sea.
Compartiendo bendiciones.
O al revés.
¿Verdad?
Y bueno.
La palabra.
El poder de la palabra.
Que desde ahí.
Creamos.
Ya sea.
Compartiendo bendiciones.
O al revés.
¿Verdad?
O.
Maldiciones.
Así que.
Mucha conciencia.
De.
Desde donde.
Quiero compartir.
Ese poder de creación.
Que al final.
Es esa energía vital.
Que todas.
Y todos.
Tenemos.
Que es nuestro.
Alimento.
Más importante.
La energía.
Que también.
Viene de la mano.
Con la energía.
De la sexualidad.
¿Verdad?
Esa energía.
Esa Kundalini.
Que nos ayuda.
También.
A.
Inclusive.
Conectarnos.
Con otros.
Planos.
De conciencia.
Y también.
Pues.
Despertar.
Así que.
Bueno.
Todo esto.
Te.
Vengo.
Resumiendo.
Esto.
Es solo.
Una parte.
Chiquitita.
De lo que.
Escribí.
Pero bueno.
Ya más.
En.
Materia.
De lo que.
Voy a.
Conectar.
Y.
Y.
Desde.
Mi.
Conexión.
Te.
Va.
A.
Quedar.
Ahí.
De.
Por.
Vida.
Si.
Así.
Lo.
Quieres.
Y.
Así.
Lo.
Sigues.
Practicando.
Para.
Seguir.
Cultivando.
Esa.
Salud.
Integral.
Que.
Ya.
Hay.
En.
Ti.
Así.
Si.
Elijo.
De.
Primero.
Darme.
Estos.
Espacios.
De.
Contención.
De.
Amor.
De.
Luz.
Que.
Me.
Dan.
Salud.
Todo.
Lo.
Demás.
Ya.
Va.
Venir.
Por.
Default.
Osea.
Por.
Inercia.
Y.
Pasos.
Hago.
En.
Mi.
Agenda.
Hasta.
Inclusive.
Tambien.
Crear.
Limites.
De.
Donde.
Digo.
Si.
Donde.
Digo.
No.
Vale.
Entonces.
Por.
Ahi.
Te.
Lo.
Dejo.
Igual.
Hago.
Un.
Paréntesis.
Rapidito.
Esa.
Toda.
Esta.
Informacion.
Que.
Al.
Final.
Viene.
Como.
Verdad.
Yo.
Yo.
Soy.
Un.
Canal.
Esto.
Viene.
De.
Mas.
Allá.
Muy.
Bien.
Siguiendo.
Llorando.
Paréntesis.
El.
Corazon.
De.
Mi.
Vida.
Que.
Es.
Personal.
Sino.
También.
Nuestro.
Propósito.
Que.
Es.
El.
Mismo.
Para.
Todos.
Venimos.
A.
Ser.
Felices.
A.
Recordar.
Que.
Somos.
Amor.
Todos.
Venimos.
A.
Compartir.
Nuestra.
Verdad.
Con.
Vosotros.
O sea.
Yo.
Específicamente.
Mi.
Misión.
De.
Vida.
Es.
Compartir.
Por.
Medio.
De.
Kairos.
Herramientas.
Recursos.
Que.
A.
Mi.
En.
Lo.
Personal.
Me.
Han.
Ayudado.
A.
Volver.
A.
El.
Amor.
Como.
Un.
Camino.
El.
Amor.
Al.
Final.
Es.
El.
Que.
Me.
Muestra.
El.
Camino.
Para.
Mi.
Más.
Alto.
Bien.
Estar.
Y.
El.
De.
La.
Humanidad.
Pero.
No.
En.
Lo.
Que.
Hago.
En.
Lo.
Que.
Tengo.
En.
Este.
Presente.
Que.
Es.
Posible.
Expresar.
Mi.
Verdad.
Y.
Contener.
Más.
Amor.
Y.
Equilibrio.
Para.
Mi.
Más.
Alto.
Bien.
Estar.
Es.
Posible.
Confía.
Sigue.
Confiando.
Y.
Aquí.
No.
Hay.
Ninguna.
O.
Sea.
No.
Se.
Repite.
O.
Sea.
No.
Hay.
Es.
Super.
Loco.
Porque.
Cada.
Cosita.
Que.
Me.
Vino.
Mostrando.
El.
Milagro.
De.
Que.
Todo.
Al.
Final.
También.
Es.
Un.
Milagro.
Su.
Milagro.
Somos.
Un.
Milagro.
De.
Vida.
La.
Vida.
Es.
Un.
Milagro.
O.
Sea.
Cada.
Segundo.
Que.
Estamos.
Respirando.
Un.
Milagro.
Es.
Un.
Milagro.
Es.
Un.
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Es.
Un.
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Es.
Un.
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Es.
Milagro.
Es.
Un.
Milagro.
Conoce a tu maestro
5.0 (3)
Reseñas Recientes
Patty
February 28, 2024
Muchas gracias 🙏❤️