Sentir el Elemento Aire

Los elementos de la naturaleza nos acompañan desde el comienzo de la existencia en este planeta. Unámonos al elemento aire para sentir que formamos parte de su gran inmensidad. Sintamos que forma parte de nuestra naturaleza y armonicemos nuestro cuerpo a traves de este elemento.

Transcript

Cierra los ojos y respira profundamente.

Continúa respirando tranquila y pausadamente,

Sintiendo como poco a poco se va creando una esfera a tu alrededor.

No hay nada externo que te pueda molestar.

No hay ruidos ni sensaciones que te hagan darte cuenta de que no estás dentro de esa esfera.

Eres consciente de que el tiempo se para,

Que nada sucede,

Solo existe tu energía incorpórea dentro de una esfera repleta de ti.

Respira con calma,

Tranquila,

Sintiéndote etérea,

Como si solo fueses humo que se mueve y mece al antojo de una suave brisa.

Siente su espesor cuando te quieres hacer sentir,

Cuando quieres formar parte de algo y tienes que volverte sólida para poder unirte a las nubes para que descarguen lluvia,

A las que originan remolinos,

Huracanes,

También a las nubes que empujan débilmente y con sutileza a esas otras nubes que tapan el sol.

Únete a las hadas,

A los silfos,

Silfides,

Geniecillos y a todos los elementales del aire y junto a ellos siente la libertad que tu cuerpo ha adquirido,

La libertad del aire dentro de ti,

Recorriendo todo el planeta,

Formando parte de cada trocito de aire que cada persona respira,

Facilitando así su existencia en este planeta.

Siente la importancia de tu cometido y únete al elemento aire con todo tu amor y todo tu sentimiento de unidad.

Toda tú eres aire,

Eres vida,

Eres un componente de los cuatro elementos de la naturaleza.

Recorre con tu imaginación todo el planeta y siente que formas parte del aire que lo envuelve.

Siente su inmensidad y tu capacidad de sentir que eres aire.

Respírate a ti misma,

Deja que con tu respiración lleguen aromas,

Sensaciones y guárdalas en tu memoria álmica y en tu corazón.

Disfruta de cada momento en el que respiras y en el que tu aliento te hace recordar que eres aire sanador para ti misma.

Respira sintiendo como tus pulmones regeneran el aire que recorre todo tu interior y te llena de bienestar,

Volviendo a sentir tu cuerpo,

Cada parte de él.

Siente tus manos como se mueven y balancean tus brazos en el aire.

Siente esa libertad que el aire crea en ti.

Despacio,

Muy despacio,

Hazte consciente de tu cuerpo al completo y del sitio donde estás.

Y al abrir los ojos mira el aire que te rodea y te envuelve,

Sintiendo plenamente que tú formas parte de él.

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