Meditación Astrológica 2021

Esta es una meditación astrológica guiada para conectar con la energía de los planetas este año 2021. Te invito a escucharla y resonar con tu propósito, esencia y creatividad. Todo lo que sucede el en cielo, nos influye muchísimo en este plano terrenal. Gracias.

Transcript

Hola a todos,

Bienvenidos y bienvenidas a esta meditación,

Mi nombre es Consuelo y estaré acompañándolos a lo largo de toda esta práctica,

Mi objetivo principal es que podamos conectar la astrología con el arte de la meditación,

Para que cada uno de ustedes pueda comprender,

Sentir y aprovechar al máximo la energía que nos deparan los astros,

En la presente práctica revisaremos los movimientos astrológicos que sucederán en este 2021 y conectaremos con dicha energía,

Comenzaremos buscando un lugar cómodo donde no seamos interrumpidos,

Si te sientes cómodo meditando sentado hazlo con la espalda recta o si no puedes apoyado contra una pared con las palmas hacia arriba,

Pero si todavía no estás acostumbrado a la práctica es mejor que te acuestes hacia arriba con las palmas apuntando hacia el cielo en señal de recepción de energía universal,

Vamos a comenzar tomando tres respiraciones profundas,

Inflando el pecho siempre inhalando y exhalando por la nariz,

Le vas a dar la señal mental a tu cuerpo que a esta práctica la guiará tu corazón,

Arrancamos relajando los pies,

Los dedos de los pies vamos subiendo de a poco siempre acompañados por la respiración,

La cual tiene que ser consciente pero no forzada,

Relajamos los tobillos,

Relajamos las pantorrillas,

Relajamos las rodillas,

Los muslos,

Relajamos la cadera,

Los glúteos,

El abdomen,

La espalda baja,

La espalda media,

La boca del estómago,

El pecho,

La espalda alta,

El trapecio,

Los brazos,

Los antebrazos,

Las manos,

Los dedos de las manos,

Las palmas de las manos,

El cuello,

La nuca,

La cabeza,

El cuero cabelludo,

La frente,

Los ojos,

Las cejas,

Los pómulos,

La nariz,

Las fosas nasales,

La mandíbula y la boca,

Los dientes y por último la lengua.

Vamos a volver a realizar 3 respiraciones profundas en las que además de inhalar y exhalar,

Vamos a imaginar que alguien más nos está haciendo un masaje y que nos encontramos totalmente relajados y dispuestos a esta meditación.

El ideal de esta práctica no es poner la mente en blanco sino dejar que los pensamientos fluyan como una cascada,

Por lo tanto cada vez que un pensamiento de nuestra vida diaria,

De nuestra rutina venga hacia nosotros,

Lo vamos a dejar ir y vamos a volver a nuestra intención de esta práctica.

Conforme la energía astrológica para este 2021,

La intención de esta meditación será el de ser auténticos y fiel a nuestra esencia.

Por lo tanto vamos a comenzar conectando con este mantra.

Soy fiel a mí mismo,

Auténtico a mi esencia y conozco lo que llena mi alma.

Soy fiel a mí mismo,

Soy auténtico,

Conecto con mi esencia y con aquello que llena mi alma.

Vas a comenzar a imaginar un escenario ideal de tu vida,

Puede ser un lugar,

La playa,

La montaña,

Puede ser un trabajo,

Una profesión,

Un oficio,

Puede ser en pareja o puede ser en soledad,

Pero siempre conectando con nuestro deseo más profundo,

Puede ser realizando un hobby o algo que nos apasiona.

Estando en este escenario vamos a recordar aquello que nos llena de placer,

Aquello que nos llena de regocijo y de felicidad.

Estoy donde quiero,

Estoy donde elijo,

Estoy donde deseo,

Conecto con mi esencia,

Con mi poder,

Con mi energía y con mi autoreferencia.

Comienzo a caminar en este lugar que elegí y voy a encontrar piedras en el camino.

Comienzo a explorar de a poco y decido juntar en una canasta las diferentes piedras que iré encontrando.

Son piedras de distintos colores,

Son piedras de distintos tamaños,

Que tienen distintas formas,

Cuando recojo la primera piedra descubro que la misma representa limitaciones que tienen que ver con el exterior.

Esta piedra representa aquello que me impide elegir lo que quiero hacer y deseo hacer con mi vida.

Estas piedras son personas de nuestro afuera,

De nuestra familia,

Que nos impiden conectar con nuestro propósito.

La pongo dentro de mi canasto pero no me detengo,

Sigo caminando,

Vuelvo a respirar y recuerdo lo feliz que me siento conectando con mi autoreferencia.

Con mi autenticidad,

Con mi amor propio,

Con mi esencia y con mi creatividad.

Sigo caminando con mi canasta y encuentro una segunda piedra.

Esta piedra no tiene que ver con el afuera,

No tiene que ver con personas,

Sino tiene que ver con mis propios pensamientos.

Con aquellos pensamientos que indican que no lo lograré,

Que no podré,

Que tengo ciertas limitaciones y recogeré esta piedra y la pondré en mi canasta.

Todos esos pensamientos que obstruyen mi camino,

Pensamientos propios que provienen de mi mente y mis creencias limitantes.

Continúo mi camino,

Confiando y sintiendo nuevamente la alegría de conectar con mi poder personal,

Con mi esencia,

Con mi creatividad y con mi capacidad de lograr todo aquello que me propongo y que se corresponde con mi corazón.

Continúo caminando y encuentro una tercera piedra.

Una piedra que representa mis miedos,

A qué le temo,

Cuáles son aquellos temores que tengo,

Cuáles son mis miedos y por qué me provocan tanta ansiedad.

Recojo esta tercera piedra y la pongo en mi canasta y sigo caminando.

Continúo mi trayecto,

Pese a que mi canasta se encuentra un poco más pesada.

Vuelvo a respirar y conecto con mi sabiduría interior,

Con mi poder de creación,

Con mi espíritu libre.

Finalizando este trayecto,

Este camino,

Me encuentro con que ya no puedo seguir adelante,

Porque me encuentro con un gran precipicio.

Al lado mío hay un paracaídas.

El tema es que no puedo llevar mi canasta,

Porque junto a esta canasta excedemos el peso disponible para este paracaídas.

Por lo tanto,

Decido arrojar estas tres piedras para saltar al vacío.

El vacío está lleno de felicidad,

Está lleno de creatividad y está lleno de mi esencia.

Yo sé que si salto,

Voy a encontrarme con aquello que va a llenar mi alma,

Que se corresponde con mi esencia y con el cual obtendré grandes logros.

Por lo tanto,

Tomo mi canasta,

Observo estas piedras y decido dejarlas ir.

Decido dejar ir los pensamientos y creencias limitantes que provienen de mí mismo.

Decido dejar atrás las opiniones de las personas de afuera,

De mi familia,

De mis amigos,

De aquellos que inclusive no son parte de mi vida.

Y por último,

Decido dejar atrás mis miedos,

Dejar atrás mis temores.

Me coloco el paracaídas,

Arrojo estas piedras,

Respiro con profundidad dos veces y me lleno de confianza,

Me lleno de espíritu innovador y me lanzo con mucha confianza al vacío.

Voy cayendo lentamente y una energía transformadora y totalmente agradable y totalmente alegre se apodera de mí.

Finalmente,

Caigo en una pileta violeta,

Llena de energía,

Con mucha luz,

Con mucha inspiración,

Con mucha creatividad,

Con un aroma floral en el que me siento totalmente conectado con mi propósito.

Me siento entusiasmado y feliz de haberlo logrado,

De haber conectado con mi esencia,

De haber dejado atrás todas esas limitaciones,

De haber superado los obstáculos y de hacer aquello que amo,

Aquello que comprende mi corazón y que alimenta mi alma.

Me siento muy feliz,

Me lleno de esta energía violeta y nado hacia atrás mirando hacia el cielo,

Agradeciendo al universo por conectarme con mi propósito y con mi esencia.

Salgo de esa piscina hacia la arena y nuevamente me acuesto boca arriba,

Con las palmas hacia arriba,

Mirando hacia el cielo y llenándome de la energía del sol.

Respiro hondo tres veces y comenzaré a conectar nuevamente con mi envase corporal.

De a poco y respirando voy a conectar con mis pies,

Con mis muslos.

Con mis pantorrillas,

Con mis rodillas,

Con mis glúteos,

Con mi abdomen,

Con toda mi espalda,

Con mi cuello y mis cervicales,

Con mi cabeza,

Con mi cara y todas las partes de mi cara.

Voy a empezar a moverme lentamente y voy a agradecerme por haberme dado el tiempo de realizar esta meditación.

Respiro profundamente y cuando me sienta listo o lista voy a abrir de a poco mis ojos.

Este es un año astrológico para conectar con aquello que te llena el alma,

Con aquello que te hace sentir único,

Original y totalmente radical,

Más allá de las opiniones de los demás.

Espero que esta meditación te haya resonado y te haya servido.

No creo que estés aquí por casualidad,

Por lo que te agradezco por haberme escuchado y por compartir este espacio conmigo.

Iré subiendo a medida de que hayan eventos astrológicos diferentes meditaciones.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Mi nombre es Consuelo y te estaré esperando.

Reviews

Me tiré al vacío antes que lo dijeras,estaba deseando...
Simplemente ¡Me encantó!!Gracias Gracias Gracias