1.3 C Camino y Prácticas Espirituales III

Entrégate al camino encontrado. Ya que encontraste un camino espiritual en forma y que sea adecuado para ti (tal como lo describo en el podcast o mini video 1.3 B), para que te funcione es indispensable entregarte. La entrega se vive a través de la concentración, el sentimiento, la obediencia y la disciplina. Estas cuatro capacidades o habilidades tienen cada una un ingrediente de voluntad y otro de práctica.

Transcript

Hola otra vez.

Continuamos con esta serie que se llama Camino y prácticas espirituales.

Este es el número tres,

O sea,

1.

13.

Hablábamos la vez pasada de las características que yo sugiero que busquen en un camino espiritual que escojan.

Y además de eso,

Yo quisiera hablar sobre la entrega.

Ya encontraste tu camino.

Si quieres que funcione,

Necesariamente te tienes que entregar.

¿Y a qué le llamo entregarte?

Pues a un componente de varias cosas.

La entrega se vive a través de la concentración,

Del sentimiento,

De la obediencia y de la disciplina.

¿Por qué?

Cuando tú estás en un camino espiritual siempre hay prácticas o estudio que hacer y por lo tanto la concentración es básica.

La concentración,

Poner tu atención sobre algo,

Sacarle jugo,

Estar presente,

Tienen estas cuatro capacidades o habilidades del ser humano,

Las que ya acabo de mencionar,

Concentración,

Sentimiento,

Obediencia y disciplina.

Tienen una parte que puedes adquirir o practicar,

Pero también tienen una parte que depende de tu voluntad,

De que simplemente estés dispuesto y quieres hacerlo.

Entonces,

Por ejemplo,

La concentración te va a ayudar muchísimo la práctica en sí y también con la atención a lo que sucede alrededor y la concentración,

Que es fijar tu atención en un punto.

Esto te va a ayudar muchísimo la misma práctica mientras lo vas haciendo una y otra vez te vas volviendo más hábil en concentrarte.

Sin embargo,

Tiene una parte de ingrediente volutivo,

Es decir,

De tu voluntad.

Hay veces que somos autoindulgentes o permisivos,

Entonces pones el video y dices voy a hacer la meditación y con la mano en la cintura dejas que se te vaya el avión y empiezas a pensar en la inmortalidad del cangrejo.

Está como cuando yo empecé a meditar muy joven,

Mi mamá pues vivía en aquel entonces y cuando decía bueno voy a meditar,

Siempre me decía sobre qué meditas,

Como si fuera a reflexionar o pensar sobre algún tema y no,

Meditar pues no es pensar,

Hay distintas técnicas pero todas incluyen la concentración,

La atención y dejar pasar el pensamiento,

No es meterte a pensar.

Entonces la concentración sí se practica,

Sí se puede obtener,

Quizás hay algunas técnicas espirituales en las cuales encuentres más fácil concentrarte,

Pero nunca olvides y sé totalmente honesto contigo,

Honesta contigo misma en cuanto a que cuando te sientas qué tanta voluntad traes,

Qué tantas ganas le vas a echar a la concentración.

Lo mismo pasa con el sentimiento,

De esto se hablaba muy poco en los primeros caminos espirituales que yo conseguí,

El sentimiento cuando hablas de la entrega es básico,

Tú puedes ver una imagen por ejemplo de un maestro,

No sé,

Una imagen de Jesús,

Una imagen de María,

De Buda,

De hacer una postración como hacen los budistas que se ponen sus manos en el piso y haces algunos movimientos con tus manos y luego te postras,

Sólo tú vas a saber qué estás sintiendo.

Si tú haces por ejemplo una oración de gracias,

Qué tanto feeling,

Qué tanto lo sientes en tu corazón,

El sentimiento,

La capacidad de sentir es algo esencial en el camino espiritual,

Por lo menos en el que yo transito,

Es algo muy importante y tiene que ver totalmente con la entrega.

Yo puedo pedir ayuda espiritual y conexión para grabar mis vídeos o mis podcasts y siempre lo hago,

Entonces me conecto,

Digo algunas palabras,

Ahorita lo estoy sintiendo y de mí depende qué tanta,

Qué tanto me emociono,

Puedo hacer incluso pausas,

Silencios y entregarme más y más en el silencio de este sentimiento,

Por ejemplo ahorita a esta emoción,

Este gozo de que sé que muchos de ustedes me están escuchando y a partir de este vídeo del día de hoy se van a acordar que cuando se sienten a practicar van a sentir,

Le van a poner todo el corazón,

Todo el sentimiento.

También se practica cada vez te vas conectando más fácil pero tiene el ingrediente evolutivo del cual hablamos también en la concentración.

Otra característica que depende del camino espiritual pero pues yo me topé con ella ahorita en el camino que para mí es el más alto que he encontrado,

Otra cualidad que te va a ayudar mucho es la obediencia porque si tú estás aprendiendo de algún guía o estás leyendo libros donde estás conociendo cosas nuevas,

Vas bien porque encontraste un camino que te hace cada vez más feliz y eso pero tienes mucho que aprender y tal vez tiene muchas cosas nuevas que tú no sabías,

Se requiere que hagamos caso,

Que hay caminos espirituales que son para rebeldes,

Pues sí yo sigo siendo una rebelde pero no una rebelde tiene que ser opositora,

Tú puedes ser un rebelde obediente ¿por qué?

Porque te conviene.

Si hay veces en que tal vez te toque un camino en que tengas que romper porque eras demasiado rígido o porque estuviste en escuelas donde la educación fue muy cerrada y necesitas como romper y sacar tu energía y bailar y gritar y está bien que lo hagas,

Está muy bien,

Simplemente yo he aprendido y me doy cuenta que hay seres y hay estudiantes más avanzados que yo que tienen cosas que aconsejarme y que cuando hago caso me va bien,

Entonces me conviene obedecer a quien desde mi punto de vista porque observo cómo viven o porque mi intuición me lo dice son gentes más avanzadas.

Es como por ejemplo y no solamente con los que te enseñan sino incluso con los libros que lees,

Si tú les recursos milagros y empiezas a ver pero ¿por qué me dices?

¿por qué quieren que diga esa frase en el día 45 y en el 46?

Todos los días te dan una frase distinta que decir,

Te la vas a cuestionar diario.

Yo después de haber hecho transitado por varios caminos llegué a uno que considero tan alto,

Me está yendo tan bien que por supuesto que busco obedecer las sugerencias que me dan.

En algún momento hace muchos años mi primer camino espiritual fue un grupo de 12 pasos de comedores compulsivos hace 27 años,

Yo creo que estuve ahí un par de años.

Me cambió la vida porque fue el primer camino espiritual donde tuve la oportunidad de buscar a Dios o la fuente desde otro punto de vista como mucho más práctico y tenía una madrina que me decía mira te sugiero que hagas esto.

Entonces yo le decía ah ok son sugerencias entonces no es a fuerza.

Me dice son sugerencias pero si te las tomas a fuerza vas a tener excelentes resultados y desde eso será lo mismo que yo te aconsejo con respecto a obedecer.

Si ya escogiste el camino,

Ya te lateo,

Sabes que hay sabiduría,

Conocimiento,

Te están cambiando las prácticas,

Sigo obedeciendo a escaso.

Te conviene y eres libre,

Nadie te lo está sometiendo,

Tú decides,

Tú decides en libertad obedecer.

Y luego otra cualidad que se necesita para poder vivir con la entrega a un camino,

O sea tú eres entregado,

Si eres constante,

Si eres disciplinado.

La disciplina también se practica y también se decide,

O sea hay veces que actúas,

Simplemente te levantas,

Sabes que es hora de hacer ejercicio,

Ni te cuestionas,

Te paras,

Te pones los tenis y a la calle.

Entonces se requiere como de un empuje que incluya tu voluntad y también de entender los conceptos,

Así como podemos entender que la obediencia te puede servir mucho,

La disciplina también.

De hecho la disciplina te hace más libre.

Una vez conocí un sacerdote jesuita que tenía una frase que me encantó,

La disciplina es el implemento de la libertad.

Quieres ser libre tanto espiritualmente como en la vida cotidiana,

Tener más tiempo libre,

Más libertad económica,

Más libertad de apegos,

De cosas que te sujetan,

Pues necesitas,

¿qué necesitas para ser libre?

Disciplina.

Entonces la disciplina no la vean como algo que rechace,

Veanlo como una oportunidad,

¿ok?

Y eso es entregarte.

Si tú estás en un camino espiritual pero no te concentras,

No obedeces,

No hay disciplina y no utilizas tu sentimiento,

No puedes hablar de que te estés entregando.

Si no te entregas,

Aunque hayas encontrado un excelente camino,

No funciona.

Todos tenemos la oportunidad de hacerlo,

No quiero que lo vean como hay que aflojar al contrario.

Todos somos en realidad disciplinados de una otra manera.

Si tú me estás escuchando y todos los días te bañas o te lavas los dientes todos los días,

Eres disciplinado,

Nada más hay que aplicar eso que haces en otras áreas de tu vida,

En la más importante.

Bueno,

Todas son importantes pero hay que aplicarlas todas,

¿ok?

Les mando un abrazo,

Que tengan muy buen resto del día o día completo.

Bye,

Bye.