Por Qué Existen los Guerreros...
Descubre diferentes conceptos del mundo del yoga de forma amena y entretenida. Seguro que hay muchas cosas que aún no sabías de este apasionante mundo.
Transcripción
Si se ponen a observar,
El guerrero uno expresa toda la intención de verticalidad,
Anhelo de subir,
Trascendencia,
Poder,
Autoridad.
Uno busca la distancia adecuada,
La rotación adecuada,
Activa los músculos hacia los huesos,
Organiza la pelvis,
Plena extensión en la pierna de atrás,
Plena flexión en la pierna de adelante,
Coxis abajo para proteger la zona lumbar,
Abdomen firme para alargar la columna.
El guerrero dos es como una actitud entre el pasado,
El presente y el futuro,
Que organiza hombros,
Pelvis,
Muñeca y talón.
El guerrero tres incluye las cualidades de la línea horizontal,
Del pasado,
Del presente y del futuro,
En una línea vertical que indica trascendencia,
Porque está más allá del tiempo y el espacio.
En los guerreros todas las líneas se cruzan,
Y en el punto donde se cruzan,
En ese centro estás tú,
Viviendo todas las experiencias.
¿Ya entendiste por qué existen los guerreros en el yoga?
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4.0 (6)
Reseñas Recientes
Emilse
March 30, 2021
Interesantísimo! Gracias por compartirlo🙏🌷
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