MicroCuentos de Yoga: Gomukhasana o Cabeza de Vaca

Los amantes del yoga por momentos no tenemos idea de dónde vienen los nombres de las asanas o posturas. ¿En qué se inspiraron los antiguos para llamarlas de cierta y determinada manera?
Quizá sabemos los nombres en sánscrito pero no su significado espiritual. Los MicroCuentos de Yoga lo explican breve y cordialmente.
¡Disfruten!

Transcript

Hoy hablaremos de Gomukha,

Sana postura que recuerda a la cabeza de una vaca.

Go significa vaca,

Mukha rostro y sana postura.

La vaca en la India es un animal sagrado que simboliza la madre tierra y por ende la fertilidad y la abundancia.

La vaca es sagrada por su generosidad hacia los humanos,

Es que produce cantidades infinitas de leche y esto la convierte en la nodriza de todos los seres vivientes.

En la postura de cara de vaca se produce una apertura de pecho profunda que ayuda a desarrollar la confianza plena y permite que las emociones arraigadas en el corazón se iluminen.

Brazos y manos relacionados con la mente se expanden completamente aportando visión y entendimiento.

Las caderas se arraigan y las piernas se unen entre sí,

Conectándonos con la tierra.

El amor,

La estabilidad y la confianza de la madre,

Así como la voluntad y la capacidad de decidir se manifiestan cuando hacemos Gomukha,

Sana.

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Namaste 🙏

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Muy interesante!