MicroCuentos de Yoga: Marjaryasana o Postura de El Gato

Los amantes del yoga por momentos no tenemos idea de donde vienen los nombres de las asanas o posturas. ¿En qué se inspiraron los antiguos para llamarlas de cierta y determinada manera?
Quizá sabenos los nombres en sánscrito pero no su significado espiritual. Los MicroCuentos de Yoga lo explica breve y cordialmente. ¡Disfruten!

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Marejar ya sana o el gato es una manera maravillosa de calentar la columna vertebral imitando este movimiento a un felino como es el movimiento sincronizado con la respiración tiene muchísimos beneficios para la salud de la mente el cuerpo y el alma el gato es una pose poderosa ya que el movimiento sincronizado de la respiración aumenta la coordinación fomenta la concentración intencional y vigoriza el prana o fuerza vital del cuerpo el gato nos dice mucho sobre nuestro estado de ánimo al agachar la cabeza y sacar la curva contactamos con el miedo la sumisión el enfado y cuando alzamos la cabeza y el sacro contactamos con el bienestar la confianza la tolerancia