Afirmaciones Para Aceptarte Y Amarte Mejor

Hay momentos en los que simplemente no logramos conectar con nosotros mismos desde el amor. Hoy te quiero regalar cuatro afirmaciones que te pueden servir en este camino, ya sea que elijas la que te resuene más y la lleves contigo de forma consciente a lo largo del día o que adoptes todas y las uses cuando más las necesites.

Photo by: Marcos Paulo Prado on Unsplash
Music by: Narek Mirzaei - Music Of Wisdom (meditationmusiclibrary) “The Inner Calling”

Transcript

Hay momentos en los que simplemente no logramos conectar con nosotros mismos desde el amor.

Es normal.

Y lo primero que tienes que saber es que para comenzar a hacerlo Debes soltar toda presión que puedas estar sintiendo,

Tanto desde ti misma como desde el exterior.

Amarnos es un proceso que debe ser suave.

A un ritmo lento con compasión.

Y también con mucha honestidad.

Es un camino de conocimiento,

De reconocimiento y de aceptación.

Hoy te quiero regalar cuatro afirmaciones que te pueden servir en este camino.

Ya sea que elijas la que te resuene más y la lleves contigo de forma consciente a lo largo del día.

O que adoptes todas y las uses cuando más las necesitas.

Lleva tu mano derecha al corazón.

Inhala profundo.

Y exhala por la boca liberando tensión en tu cuerpo pero también en tu mente Nuevamente inhala profundo Exhala por boca regresa a tu respiración normal y deja que las palabras se entren en ti.

Me abrazo tal cual soy y me transformo desde el amor,

No desde la carencia.

Me abrazo tal cual soy y me transformo desde el amor no desde la carencia me abrazo tal cual soy y me transformo desde el amor,

No desde la carencia.

Siente.

Experimenta todo.

Y sí.

Me permito sentir sin culpa sabiendo que mis emociones no me dominan.

Me permito sentir sin culpa Sabiendo que mis emociones no me dominan Me permito sentir sin culpa,

Sabiendo que mis emociones no me dominan.

Por límites.

Cuídate siempre sin dejar de brillar y repite Está bien ser vulnerable frente a otros,

Pero también está bien poner límites cuidando mi interior.

Está bien ser vulnerable frente a otros,

Pero también está bien poner límites cuidando mi interior.

Está bien ser vulnerable frente a otros,

Pero también está bien poner límites cuidando mi interior.

Suelta la prisa por cambiar y dite con compasión.

Hoy soy suficiente para mí y para el mundo.

Hoy soy suficiente para mí y para el mundo.

Hoy soy suficiente para mí y para el mundo.

San.

Brilla y sigue trabajando en ti.

Namaste