“Un Buen Comienzo” Motivación Matutina

Toma un momento más… respira profundo. Siente el aire entrando, despertando tu cuerpo y tu mente. Hoy no se trata de hacerlo todo perfecto, se trata de hacerlo presente, escucha este corto mensaje para comenzar tu día de la mejor manera.

Transcript

Buenos días,

Antes de que empiece el ruido del día,

Respira un momento y recuerda que estás empezando desde cero,

No importa lo que haya pasado ayer,

Hoy es una nueva oportunidad para hacerlo diferente,

Incluso si es solo un pequeño cambio,

Mientras te levantas piensa en esto,

No tienes que tenerlo todo resuelto,

Solo necesitas dar el siguiente paso,

Lo que te acerca a tus metas no son los grandes saltos,

Sino las pequeñas acciones constantes,

Cada vez que eliges avanzar,

Aunque no tengas ganas,

Estás entrenando tu mente para ser más fuerte,

Hoy puedes hacerlo mejor que ayer,

Pero también puedes hacerlo con más calma,

No todo es velocidad,

A veces avanzar significa cuidarte un poco más,

Descansar sin culpa o simplemente hacer lo que dijiste que harías,

Mientras te preparas repite mentalmente,

Hoy voy a poner mi energía en lo que si puedo controlar,

Voy a dar lo mejor de mí sin exigirme ser perfecto,

Hoy no solo quiero cumplir,

Quiero sentirme bien haciéndolo,

Mírate en el espejo un segundo,

Esa persona que ves ha pasado por mucho,

Ha aprendido más de lo que cree y todavía tiene tanto por vivir,

Así que levántate con intención,

No porque debas sino porque puedes,

Porque cada día que eliges seguir intentando,

Te estás transformando,

Hoy puede ser un buen día,

No porque todo salga bien,

Sino porque tú eliges vivirlo con presencia y propósito,

Que tengas un gran día.