Autoconfianza Crisis-Miedo

Podcast - Autoconfianza ante Crisis y Miedos. En los tiempos que corren, la energía del miedo y la inseguridad producen desequilibrios energéticos y estrés, es necesario hacer un viaje interior para reconocer.

Transcript

Plena conciencia y energía de autoconfianza ante las crisis y los miedos.

En estos tiempos,

La energía del miedo y la inseguridad se han instaurado a nivel colectivo.

Tenemos que hacer un viaje interior para que se liberen emociones negativas como la ansiedad,

El miedo y la depresión.

Todos tenemos plena capacidad para enfrentarnos a cualquier situación y podemos desarrollar la energía de autoconfianza para mejorar la respuesta inmunitaria y disminuir la posibilidad de enfermar ante las crisis.

Aceptar miedos y temores sin identificarnos con ellos,

Solo tomando conciencia,

Escuchando su mensaje,

Reduce la ansiedad,

La confusión y el caos interno.

Miedo y temor nos provocan pasividad o agresividad.

La atención y la conciencia permiten conectarnos con la energía aportando orden para sanar.

La vida es un cambio constante y tenemos que adaptarnos desarrollando una respuesta adaptativa.

Cuando lo externo supera nuestra capacidad de respuesta,

Se produce el desequilibrio energético y comienza el estrés.

Negar es resistirnos a aceptar lo que nos sucede y cuando esto ocurre aparecen crisis y enfermedades.

Evitar y negar suelen llevarnos a la hiperactividad,

A llenar nuestro tiempo de ocupaciones y actividades,

Para así escapar de nuestro interior.

Síntomas y dolores son los mensajeros que quieren decirnos algo.

Tenemos la responsabilidad de experimentar y aceptar lo que sentimos.

Gran parte de enfermarse viene de la no aceptación,

La negación o querer que las cosas sean de otra manera para poder controlarlas.

La aceptación no implica que nos guste resignarnos ni rendirnos.

Solo asumimos que lo que ocurre va a pasar,

Ya que todo es cíclico y fluye.

La energía va y viene.

Esta es la forma de desarrollar la inteligencia autocompasiva.

Nos responsabilizamos de nosotros mismos,

De nuestra mente y de los contenidos mentales,

De nuestras emociones.

Nos lleva a aceptar la vida como es,

Desde la ecuanimidad,

La paz y la compasión.

Las herramientas del cambio son la meditación y todas aquellas prácticas espirituales que generan una vibración de alta frecuencia en quien las practica y en los demás seres.

No solo produce sanación individual,

También colectiva y del planeta.

Es una época en que los seres humanos debemos escoger entre continuar este camino de desarmonía o realizar los cambios necesarios para generar armonía con el planeta y el universo,

Comprendiendo que es un cambio profundo a través de la conciencia.

Así crearemos una nueva realidad basada en la interconexión,

La cooperación,

La comprensión y la interdependencia de todo lo existente,

Comprendiendo así que todos somos uno.

Los abrazo en luz.

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