¿Por qué manifiesto lo que no quiero?

No estás manifestando mal. Estás manifestando perfectamente, solo que desde un estado dominante que aún no es el que quieres sostener.

En este episodio te explico por qué los pensamientos negativos parecen materializarse rápido, por qué luchar contra ellos no funciona, y qué hacer de verdad para cambiar esa realidad.

3 prácticas concretas para empezar hoy.

Transcript

Alma Soberana y co-creadora,

¿qué deseas crear hoy?

Vamos juntas porque en este episodio del día de hoy vamos a hablar de por qué aquello que tú no quieres lo manifiestas con tanta facilidad.

Vamos a conversar sobre esto porque este episodio nació de una pregunta que una de mis mentoradas me hizo y ella tuvo el coraje y la valentía de hablar de un tema que muchas personas viven pero pocos admiten y ella me preguntó así ¿por qué las cosas malas que yo pienso siempre terminan manifestándose y las cosas buenas que pienso simplemente no aparecen?

Entonces ¿cómo salgo de eso?

¿como algo para salir de ese bucle de manifestaciones negativas?

Y si alguna vez tú te sentiste así quédate aquí porque este episodio es para ti y antes que nada necesito decirte algo que es contraintuitivo pero es la base de todo lo que vamos a trabajar hoy.

Tú no estás manifestando mal,

De hecho estás manifestando perfectamente.

El problema no es que te falte técnica,

El problema es la frecuencia que tú estás transmitiendo.

Hoy vamos a entender por qué sucede esto y más que eso ¿qué debemos hacer para cambiar esa realidad y darle vuelta al juego?

Entonces tú no manifiestas lo que quieres,

Tú manifiestas lo que eres.

Hay una conclusión muy común en el mundo de la co-creación deliberal de la manifestación y es que mucha gente cree que la manifestación es sólo pensar correctamente y todo va a suceder.

Piensan que es afirmar en positivo dos o tres frases bonitas al día o visualizar con suficiente identidad.

Pero no es así como funciona la cosa porque déjame decirte que tú no vas a manifestar lo que visualizas o lo que piensas solamente durante algunos segundos o minutos de tu día.

Tú manifiestas el estado que estás sintiendo durante todo tu día que es tu estado dominante,

Es el estado que corre por debajo,

Por así decirlo.

Ese estado que corre inclusive cuando tú ni siquiera estás prestando atención.

Entonces piénsalo así,

Tú haces cinco o diez minutos de visualización de abundancia por la mañana,

Tres o cuatro afirmaciones positivas,

Pero luego durante el resto del día cuando te enfrentas a la realidad,

Cuando llegan las cuentas por pagar,

Cuando estás sintiendo que se te aprieta el corazón y ese vacío en el estómago llega porque no sabes si el dinero te va a alcanzar o porque algo salió mal y piensas que tú eres muy de malas.

Entonces esos 10 minutos de visualización que hiciste por la mañana no van a competir con el estado dominante de las otras 14 o 15 horas que tú pasas despierta.

Porque la ley no va a responder a la intención consciente de algunos minutos,

Va a responder al estado que tú sostienes a lo largo de tu día viviendo tu vida normal.

Voy a traer un ejemplo que mi mentorada trajo.

Ella dice que ella pensó ahora sólo falta que se dañe el carro.

¿Qué pasó?

Se le dañó el carro.

Y hay un detalle minucioso que quiero traerles.

No fue el pensamiento aislado de ella lo que creó esa situación,

Fue el estado detrás de ese pensamiento.

El pensamiento fue sólo lo que está en la superficie,

Pero por debajo había algo del tipo las cosas siempre van a salir mal,

A mí me va muy mal en la vida,

Yo soy muy de malas,

Siempre tengo problemas.

Y ese estado probablemente estaba activo antes que cualquier otro pensamiento de ella.

El pensamiento de ahora sólo falta que se dañe el carro fue únicamente un reflejo,

Un espejo de su estado interno.

Y hay mucha gente que se queda paralizada en este punto.

Cuando se dan cuenta del pensamiento negativo entran en pánico,

Sienten que van a colapsar.

Voy a cancelar inmediatamente con mucha fuerza y voluntad este pensamiento.

Y se quedan con miedo de estar creando algo negativo por ese pensamiento negativo que acaban de tener.

Pero calma,

Ese pánico crea resistencia,

Crea un estado de alerta,

Crea un estado de vigilancia ansiosa y eso va a alimentar exactamente el estado que tú deseas cambiar.

Entonces luchar contra el pensamiento negativo es como intentar apagar fuego con gasolina,

Realmente no va a resolver nada.

Pero entonces tú te estarás preguntando,

Ok,

Entonces dímelo que si funciona,

Ya vamos a entrar en ese punto.

Entonces cuando un pensamiento limitante aparece no hay que luchar contra él,

No hay que entrar en la espiral de la preocupación,

Sólo debe reconocer ese pensamiento y no darle continuidad a ese significado negativo.

Entonces tú puedes decir internamente,

Este pensamiento no representa lo que yo estoy eligiendo ser ahora.

Repito,

Este pensamiento no representa lo que yo estoy eligiendo ser ahora.

Listo,

Ahí estamos construyendo nuestra nueva identidad de prosperidad.

Tú no necesitas luchar,

Sólo vas a redireccionar ese pensamiento.

Es como un semáforo,

Si el semáforo se coloca en rojo,

Tú qué tienes que hacer?

Parar,

Detenerte.

Tú no te vas a quedar peleando con el semáforo porque se puso en rojo.

Ay,

Qué fastidio este semáforo,

Justo se colocó en rojo cuando yo iba a pasar.

No,

Porque sabes que es inútil pelear con él,

Entonces tú esperas.

El pensamiento es un indicador,

Bien?

Qué significa que sea un indicador?

Te está mostrando hacia dónde está yendo tu energía.

Sólo que tus pensamientos no son un decreto,

No son una orden,

No son una profecía,

Solamente son un indicador.

Entonces,

Grábate esto en tu mente.

Mi pensamiento es un indicador del estado que está activo en mí.

Mi pensamiento es un indicador del estado que está activo en mí y los indicadores pueden ser alterados,

Pueden ser cambiados.

Otro punto importante es sobre la consistencia.

La manifestación no es intensidad.

La manifestación tiene todo que ver con nuestro estado dominante,

Ese estado que sostenemos la mayor cantidad de tiempo.

Entonces tú no necesitas una alegría extrema,

Tú no necesitas fingir que estás alegre,

Tú no necesitas entrar en estado de éxtasis durante todo el día,

Porque sabemos que en la vida real suceden muchas cosas y es normal que tú auxiles.

Lo que tú necesitas es ir subiendo emocionalmente,

Escalón por escalón,

Peldaño por peldaño.

Ir pasando levemente del estrés a la tranquilidad,

De lo pesado a lo neutro,

De lo angustiante a lo esperanzador.

Y cada pequeño movimiento en esa dirección va a ir cambiando la señal que tú estás emitiendo y que estás transmitiendo.

Entonces,

¿cuál es la historia que tú cuentas?

Porque hay una frase que mi mentorada mencionó que revela su estado dominante con mucha claridad.

Últimamente solo está sucediendo lo que yo no quiero y esa frase repetida internamente,

Confirmada en cada situación,

Se va convirtiendo en el lente a través del cual ella está filtrando su realidad.

La ley de atracción responde a ese lente,

¿bien?

Y no es porque ella sea negativa o porque esté equivocada,

Para nada.

Simplemente porque esa narrativa está marcada como verdad en su subconsciente y el subconsciente filtra la realidad para confirmar lo que está marcado como verdad.

Entonces,

La salida no es negar lo que sucedió,

Es comenzar a contar una historia diferente,

Una historia que va siendo creada paso a paso,

Escalera por escalera.

No necesitas decir ¡ay,

Todo es perfecto en mi vida y fluye con facilidad!

Tú puedes simplemente decir,

Ok,

Estoy empezando a percibir que las cosas pueden ser diferentes.

¿Ves la diferencia?

¿Comprendes la diferencia?

Tú puedes decir cosas como,

Estoy abierta a nuevas posibilidades,

Estoy abierta a que algo nuevo pueda aparecer,

Porque ya hubo momentos en mi vida en que las cosas fluyeron para mí.

Entonces,

Ese peldaño,

Esa escalerita que tú subiste ya es una creación nueva y ese peldaño ya está cambiando tu filtro interno.

Entonces,

¿en qué área de tu vida tú sientes que lo que no quieres sigue apareciendo?

Piénsalo y en vez de mirar esos eventos externos,

Esos reflejos externos,

Esas situaciones,

Vas a mirar tu estado interno desde el cero juicio.

¿Qué estás asumiendo como normal en esa área de tu vida?

¿Cuál es la historia que estás contando sobre esa área de tu vida cuando tú estás en automático?

Cuestionate cuál es el estado dominante que tú estás sosteniendo en esa área de tu vida.

No el estado que tú quieres sentir,

Sino el que tú realmente estás sintiendo la mayor parte del tiempo.

¿Cuál es el estado dominante que estoy sosteniendo en este momento?

Es sólo una constatación.

Después,

Pregúntate cuál sería una historia que puedo construir un peldaño más arriba de la historia que estoy contando ahora.

No me refiero a la versión ideal,

Me refiero a una historia un poco más ligera,

Más liviana,

Más posible para ti.

Porque ese peldaño es tu próximo paso en tu creación,

No es tu destino final,

Es solamente el próximo escalón.

¿Entiendes cómo eso va a crear más abundancia para ti?

Te voy a poner un ejemplo para que sea más claro.

Situación.

Llevas meses intentando conseguir clientes y no llega.

Historia actual,

Es decir,

Tu estado dominante.

Nunca me va a ir bien,

Siempre me esfuerzo y nada funciona.

Yo no soy buena para esto o yo no soy suficiente.

Ahora,

El error común sería saltar directo a la versión ideal.

Yo soy próspera,

Los clientes llegan fácilmente,

El dinero fluye,

Facturo más de 50 mil dólares por mes.

En fin,

Eso no funciona porque tu subconsciente no se lo cree y va a crear resistencia porque suena falso y tú vas a terminar sintiéndote peor y más frustrada.

Entonces,

¿cuál sería un peldaño más arriba?

Sería algo como,

Ok,

Ha habido momentos en que sí funcionó algo,

No sé exactamente cómo,

Pero otras personas en situaciones parecidas a la mía lo lograron.

Quizás hay algo que todavía no estoy viendo y estoy abierta a que algo diferente pueda pasar.

¿Ves la diferencia?

Eso sí lo puedes sostener emocionalmente porque no es una mentira,

No es forzado y eso abre una pequeña puerta en tu subconsciente en lugar de chocar contra una pared.

La idea es muy simple,

No saltes del sótano al penthouse,

Sube un piso a la vez.

Ese pequeño cambio en tu narrativa ya va a emitir una señal diferente y es lo que empieza a mover tu realidad.

Para ir redondeando la idea,

Es importante que entiendas algo,

Tú no estás manifestando mal,

Eso no existe,

Tú estás manifestando y con mucha maestría,

Sólo que estás manifestando desde un estado que todavía no es el que quieres sostener.

Eso es todo.

La buena noticia es que todo lo puedes cambiar y cambiar no significa borrar todo,

Empezar de cero y de la noche para el día tener la vida maravillosa de tus sueños.

No,

Si tú estás acá,

Estás escuchando esta información que te estoy entregando,

Es muy importante que tengas claro que tú estás co-creando una nueva realidad para ti a partir del permiso que te otorgas de escuchar,

De recibir.

Y voy a seguir compartiendo mucha conciencia en este canal para que tú puedas acceder a esta frecuencia de abundancia que se construye en cada uno de mis espacios.

Porque esto no es sólo un audio,

Esto crea realidades y realidades abundantes.

Entonces tu vida puede cambiar y hoy te voy a entregar tres prácticas que te van a ayudar a subir el peldaño del día de hoy.

Primera práctica,

Cuando aparezca un pensamiento limitante no vas a luchar,

Solamente vas a decir internamente este pensamiento no representa quien elijo ser ahora.

Y listo,

Ya la atención está siendo redirigida.

Segunda práctica,

A lo largo del día te vas a preguntar a ti misma ¿qué me deja un poco más liviana ahora?

¿qué me hace sentir un poco más leve ahora?

No necesita ser nada grandiosa,

Es sólo un peldaño más arriba.

¿Por qué?

Porque de esa manera tú no creas resistencia.

Y tercero,

Antes de dormir vas a buscar y encontrar una evidencia.

A mí me encanta trabajar con las evidencias porque son información que tú le transmites a tu cerebro de que tú sí puedes lograr tus objetivos.

Entonces vas a buscar una evidencia,

Por pequeña que sea,

De que las cosas sí fluyen para ti,

De que las cosas sí funcionan para ti.

Porque puede que un aspecto de tu vida no te vaya tan bien,

Pero con seguridad hay otro aspecto en tu vida que sí está fluyendo.

Entonces busca evidencia de lo que sí está funcionando,

De lo que sí fluye,

Y recuérdalo.

Dile a tu cerebro,

Cerebro,

Esto sí está fluyendo para nosotros,

Esto sí funciona para mí.

Solamente una cosa buena,

Una bendición,

Un regalo,

Algo que haya sido muy positivo durante el día,

Algo bonito,

Un momento de paz,

De ligereza,

De abundancia,

Bien,

Un regalo que recibiste,

En fin.

Porque dentro de ti ya tienes todo lo que necesitas para crear la realidad de una manera diferente.

Todo ya está en ti.

Lo que necesitas ahora es aprender a sostenerte en un estado diferente,

En un estado más consciente,

Más leve,

Más positivo.

Gracias por haber estado aquí conmigo,

Por ser parte de este movimiento grandioso de abundancia y prosperidad que se está creando cada día.

Este espacio tiene una fuerza inmensa y es solamente el comienzo de cosas maravillosas que ya están llegando para ti.

¿Qué eliges crear hoy?

Te mando un beso,

Un abrazo y nos vemos en un próximo episodio.