Håndtere præstations- og eksamensangst
21:31
21:31

Håndtere præstations- og eksamensangst

by Emilie Assentoft

Rated
3.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Teenagers
Plays
363

Du får støtte til at styrke din evne til at håndtere følelser af usikkerhed og angst ved en præstation - således at de ikke spænder ben for dit potentiale.

AnxietyPerformanceExam AnxietySupportStrengthen AbilityUncertaintyBreathingMindsetAcceptanceAwarenessEmotional RegulationCompassionStressVisualizationCreativityMindful BreathingNon Judgmental MindsetSelf AcceptancePresent Moment AwarenessSelf CompassionStress ManagementVisualization TechniqueCreativity Boost

Meet your Teacher

Emilie Assentoft

Frederiksberg, Denmark

Meet your Teacher

Emilie Assentoft

Frederiksberg, Denmark