Meditação Sistêmica Para Receber Força

Meditação com exercício sistêmico para buscar em um ou vários ancestrais, a força ou uma qualidade necessária para a realização de um projeto, atingir um objetivo ou aumentar essa qualidade que você sente como fraca ou inexistente. Pense em um objetivo, na qualidade que precisa para alcançá-lo, e comece a meditação.

Transcript

Meditação para conectar-se com uma força ancestral que irá lhe ajudar a conseguir atingir os seus objetivos e ir em busca dos seus sonhos.

Procure ficar numa posição confortável,

Com as costas eretas.

Relaxe os músculos do pescoço e do ombro,

Solte os ombros.

Relaxe os seus músculos da face.

Olhos fechados,

Atenção plena em sua respiração.

No ar que entra,

Que viaja pelo seu corpo,

Chegando aos pulmões e descendo,

Preenchendo todo o seu plexo solar.

Respire,

Deixando sair todas as tensões.

Foco na respiração.

Inspirando e expirando.

E agora pense em um objetivo que você quer atingir,

Algo que você quer conseguir.

Deixe esse objetivo bem claro na sua mente.

E agora pense o que você precisa,

Qual é a qualidade para atingir esse objetivo?

Pode ser persistência,

Paciência,

Manter o foco,

Ser mais calmo.

Qual é essa qualidade que no momento ou lhe falta,

Ou você tem,

Mas uma quantidade muito pequena e deseja aumentar esse seu potencial?

Definida essa qualidade,

Sempre com os olhos fechados.

Agora você vai visualizar,

Atrás de você,

Os seus pais.

Atrás dos seus pais,

Os pais deles,

Os seus avós.

Atrás dos seus avós,

Os seus bisavós.

E vá colocando todos esses seus ancestrais,

Posicionando-os uns após outros atrás de você.

E você sente agora que são muitas pessoas atrás de você.

O calor desses ancestrais vem vindo e chegando até você,

Aquecendo todo o seu corpo.

Vire-se para olhar todos esses ancestrais.

Agora,

À sua frente estão seus pais e atrás deles,

Todos esses outros casais de ancestrais.

E você olha e a vista se perde.

São muitas pessoas.

E novamente você se lembra e traz à consciência qual é a qualidade que você está precisando neste exato momento.

E peça com humildade aos ancestrais que possuíram essa qualidade que você está buscando,

Que eles venham e se aproximem de você,

Fazendo um círculo em volta de você.

E um a um,

Esses parentes vão se colocando nesse círculo à sua volta.

Não importa o número deles,

Se vem apenas dois,

Três ou se vem um número maior.

Eles atenderam ao seu chamado,

Porque eles têm muito dentro deles a qualidade que você está pedindo.

E agora você vai girando dentro desse círculo e olhando um por um nos olhos.

E ainda continuando o giro,

Vagarosamente,

E olhando nos olhos deles,

Um por um,

Você vai pedir.

Querido ancestral,

Você possui tanto dessa força,

Dessa qualidade que eu preciso e eu humildemente peço que em sua generosidade,

Transmita a mim essa qualidade.

E continue girando,

Olhando nos olhos e repetindo esse pedido um por um.

Querido ancestral,

Você possui tanto dessa força e dessa qualidade que eu estou precisando nesse momento e humildemente eu peço que você me transmita essa força,

Essa qualidade.

Eu,

Que sou um,

Que sou uma de suas descendentes,

De seus descendentes.

E você para o giro e sente que eles se aproximam,

Um a um,

Para transmitir essa força e essa qualidade a você.

E cada um transmite de um jeito,

Através de um sopro,

Através de um toque em algum ponto do seu corpo,

Através de uma bênção,

E você vai ficando pleno,

Plena dessa força e dessa qualidade.

O seu peito se abre,

Um leve sorriso agora surge no seu rosto,

Você pode sentir essa força toda que foi transmitida pulsando dentro de você.

Coloque uma mão sobre o seu coração e a outra mão sobre essa mão.

Sinta a pulsação do seu coração agora,

Pleno dessa força.

E você se curva em uma reverência,

Em agradecimento a todos esses ancestrais.

E você vai girando e reverenciando em agradecimento cada um deles.

E quando tiver agradecido a todos,

Eles abrem esse círculo,

Deixando um espaço para você caminhar em frente,

Sair por esse espaço e olhar lá na frente o seu objetivo.

E agora você caminha com passos firmes e a força dos seus ancestrais dentro de você,

No seu corpo,

Nas suas células,

Na sua alma.

E você segue firme e decididamente em direção ao seu futuro e ao seu objetivo.

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Meditação maravilhosa! ! Gratidão 🙏🙏🙏