Einleitung - Warum die ThetaMeditation so einfach ist

Die einmalige ThetaMeditation hilft dir in nur 10 Minuten in den ThetaWellen Zustand zu kommen — das Geheimnis einer erfolgreichen Meditationspraxis. Lerne, wie du neurowissenschaftliche Erkenntnisse für dich nutzen kannst mit dieser einmaligen Methode. (Diese Einleitung wurde aus einer CD entnommen, weshalb darauf verwiesen wird.)

Transcript

Herzlich Willkommen bei MY MIND Meditationen.

Ich bin Sarah Jasmin Karlsburg und mit dieser CD bekommst Du von mir eine großartige Methode an die Hand,

Ängste zu überwinden,

Völlig gelassen zu werden,

Sorgen loszulassen und Dein Leben nachhaltig zu verbessern.

Lass es mich Dir kurz erklären,

Damit Du verstehst,

Wie Du diese CD am besten einsetzen kannst,

Denn es ist keine gewöhnliche Meditations-CD.

Viele wissenschaftlichen Studien belegen,

Dass Meditation positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden,

Die innere Ruhe und Gelassenheit sowie das Glücksempfinden hat.

Neurologische Untersuchungen mit Mönchen des Dalai Lama haben gezeigt,

Dass Strukturen im Gehirn sich durch Meditation nachhaltig und langfristig verändern können.

So befinden sich diese Mönche dauerhaft in einem Zustand,

Der ihnen hilft,

Sich besser zu konzentrieren,

Achtsamer zu sein und mehr Mitgefühl zu empfinden.

Außerdem schütten sie messbar mehr Glückshormone aus als Menschen,

Die nicht meditieren.

Mithilfe der sogenannten binauralen Beats dieser CD werden bestimmte Gehirnfrequenzen stimuliert,

Die es auch ungeübten Menschen ermöglichen,

Sehr schnell in diesen unglaublich angenehmen Zustand tiefer Meditation zu gelangen.

Dieser Bewusstseinszustand erleichtert es,

Die Neuronen in deinem Gehirn neu zu verschalten,

Sodass du Ängste leichter überwinden und mit Sorgen und Problemen gelassener umgehen kannst – auch dann,

Wenn du gerade nicht meditierst.

Die Meditationen dieser CD sind von mir speziell so konzipiert,

Dass sie dich in nur wenigen Minuten in einen Zustand absoluter tiefen Entspannung versetzen.

So kannst du sofort und ohne jegliche Vorkenntnisse beginnen,

Meditation ganz leicht in deinen Alltag zu integrieren und die positiven Auswirkungen davon selbst erleben.

Du kannst die Meditationen morgens vor der Arbeit,

In der Mittagspause,

Vor einem wichtigen Termin oder direkt vor dem Einschlafen anhören.

So nach kurzer Zeit wirst du positive Veränderungen feststellen,

Die sich dann auch auf deinen inneren Gefühlszustand,

Deinen Alltag und dein gesamtes Leben auswirken.

Die Meditationen dieser CD mit Täterwellen versetzen dich in einen Zustand,

Ähnlich dem von Mönchen,

Die schon 10.

000 Stunden Meditationserfahrung haben.

Hier bist du völlig tiefenentspannt und kannst Antworten auf ungelöste Lebensfragen finden,

Die dich nachts nicht schlafen lassen.

Hier bekommst du auch Zugang zu deiner inneren Weisheit.

Die Alpha-Wellen-Meditationen dieser CD unterstützen dich ganz besonders intensiv dabei,

Ängste und Sorgen einfach loszulassen,

Dich wirklich entspannt in deinem Körper zu fühlen und gelassener durchs Leben zu gehen.

Erfolgreiche und berühmte Menschen,

Wie zum Beispiel Albert Einstein,

Sind dafür bekannt,

Ganz besonders viel Zeit im Alpha-Wellenzustand verbracht zu haben.

Wichtig!

Für noch bessere Ergebnisse empfehle ich dir deine exklusiven Bonus-Meditationen sowie meine hilfreichen Tipps,

Um dir das Meditieren noch leichter zu machen.

Kostenlos auf www.

Sarahkatzburg.

Com zu bestellen.

Dort findest du auch viele Insider-Tipps zum Thema Meditation im Alltag,

Umgang mit tief sitzenden Ängsten und vieles mehr.

Warnhinweis!

Diese CD ersetzt keine Antidepressiva oder Medikamente jeglicher Art,

Sondern ist lediglich als Ergänzung zu einer schulmedizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung einzusetzen.

Die Meditationen dieser CD können zu einem veränderten Bewusstseinszustand führen und dürfen deshalb unter keinen Umständen während oder kurz vor dem Autofahren und dem Bedienen von Maschinen angehört werden,

Sowie wenn man über einen Herzschrittmacher verfügt oder zu epileptischen Anfällen neigt.

Zur Wirkung auf Kinder und Schwangere liegen keine ausreichenden Erkenntnisse vor.

Bitte konsultieren Sie vor dem Anhören Ihren Arzt.

Weitere Informationen zu den vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten dieser einmaligen Methode findest du auf www.

Sarahkatzburg.

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Und nun kann es losgehen!

Ich wünsche dir viel Freude und tiefen Entspannung beim Meditieren.